Лазерная терапия ожирения

Современные методы коррекции веса подразумевают комплексный подход к решению данной проблемы. Программа по снижению веса должна состоять из целого комплекса мероприятий. В зависимости от причин, которые привели к образованию избыточного веса, на выполнение их требуется различное количество времени.

Условно эти мероприятия определить как медицинские и немедицинские.

Медицинские:

• терапия заболеваний, вызванных избыточным весом,
• изменение структуры жировой ткани и, как следствие, уменьшение ее объема,
• нормализация обмена веществ,
• коррекция косметических недостатков, вызванных избыточным весом, или, что часто бывает, возникающих в процессе похудения,
• снятие депрессивных состояний и др.

Для решения медицинских вопросов в комплексе применяются методы лазерной терапии.

Немедицинские:

• изменение образа жизни,
• изменение пищевых привычек,
• правильная физическая нагрузка.

Избыточный вес – следствие неправильного образа жизни. Осознание этого – необходимый шаг в успешном похудении.

В первую очередь следует обратить внимание на изменение поведения и повысить самооценку.

Необходимое условие закрепления и поддержки результатов, достигнутых при снижении веса, заключается в стабилизации достигнутых результатов.

Любые попытки похудеть будут бессмысленны при продолжающемся избыточном поступлении в организм, прежде всего, жиров и углеводов. Дефицит белков приводит к задержке жидкости и появлению отеков, снижению сопротивляемости организма и преждевременному старению. Недостаточное переваривание и всасывание жиров ведет к дефициту незаменимых жирных кислот, что, прежде всего, отражается на состоянии кожи и волос, приводит к расстройствам нервной системы. А для женщин их дефицит чреват преждевременной менопаузой и выраженным климактерическим синдромом. Кроме того, вместе с непереварившимся жиром из организма выводятся некоторые витамины. Находящийся в толстом кишечнике жир препятствует всасыванию таких важнейших элементов, как кальций, железо, цинк.

Следует изменить свое питание:

Из всего множества правил здорового питания наиболее важным является запрет на переедание. Для нормального переваривания пищи необходимо, чтобы в желудке оставалось свободное пространство. Поэтому, вместо того, чтобы набивать его до отказа, ограничьте себя половиной той порции, которую вы, по вашему мнению, можете съесть.

Встав из-за стола голодным - Вы наелись,
если встанете наевшись - Вы переели,
если встанете переевши - Вы отравились.

(А. П.Чехов)

Измените привычки. Самое ненормальное – это порядок принятия трех блюд три раза в день из избыточного количества консервов. Рекомендуется есть 4 - 5 раз в день небольшими порциями. Не пропускать завтрак и не голодать весь день, чтобы потом наесться за ужином.

Учитывайте важность натуральных продуктов. Всем ясно, что пища должна быть хорошего качества. Натуральные продукты содержат наиболее ценные и полезные для организма витамины, ферменты, минералы, которые помогают усвоению пищи в организме. Состав вашей пищи не обеднеет, если вы исключите консервы, искусственные пряности. Нет такого блюда, без которого нельзя обойтись.

Чтобы вернуться к первозданности и определить, что предпочтительнее вашему организму, нужно принимать пищу не тогда, когда она своим внешним видом и запахом вызывает аппетит, а когда наступает настоящее чувство голода.

Начинайте обед или ужин не с основного блюда, а с малокалорийной закуски, например, зеленого салата. Хороши тертая морковь, сельдерей, огурцы. Не глотайте поспешно и второпях. Хорошенько прожевывайте каждый кусочек.

За полчаса до того, как сядете за стол, выпейте бокал минеральной воды, (или чашку овощного бульона), создав ощущение наполненности в желудке, это заставит вас довольствоваться меньшим объемом пищи. Сладкие, кислые напитки, а также крепкие мясные бульоны, возбуждающие аппетит, не подойдут.

Эксперты по питанию как тревожный факт отмечают, что большинство людей пьёт недостаточное количество воды. Врачи бьют тревогу – люди разучились пить воду, 75% жителей Земли страдают от обезвоживания организма. Рекомендации исправить положение просты. Ориентироваться в суточной потребности воды можно в зависимости от удобства восприятия из расчета: 1,5-2 литра, 6-8 стаканов или 30-40 г на 1 кг веса тела – кому как удобно считать.

Замените хотя бы частично соль лимонным соком. 5 г соли в сутки вполне достаточно.

Полезны для похудения регулярные разгрузочные дни. Это способствует перестройке обмена веществ на переработку излишнего жира. Попробуйте организовать 2-3 суточных разгрузочных дня в месяце. Очень полезно проводить их постоянно каждую неделю.

Физические нагрузки. Мышцы должны работать на протяжении всей жизни. Посильная физическая активность необходима для здоровья и профилактики ожирения. Это не значит, что вам придется незамедлительно записаться в спортзал и проводить там по несколько часов в день. Достаточно просто начать больше двигаться. Для поддержания здоровья ВОЗ рекомендует не менее 30 минут тренировки в день 3-4 раза в неделю.

Поставленная задача коррекции лишнего веса должна быть реальной, следует пытаться быстро привести собственный вес к «идеальному» – резкое снижение массы тела плохо переносится организмом, потерянные килограммы, как правило, быстро восстанавливаются. Смысл предпринимаемых мероприятий – постепенное, щадящее снижение массы тела. В этом случае, уже при уменьшении веса на 5–10% резко улучшается состояние здоровья, а также прогноз течения сопутствующих заболеваний.

Эффективность лазерной терапии при лечении ожирения заключается в том, что она способствует развитию кровеносной и лимфатической сети в проблемных зонах - бедрах, животе, ягодицах, подколенных ямках, «холке». Развившаяся, под влиянием лазерного излучения, сосудистая сеть будет способствовать удалению из жировых клеток избытка триглицеридов, тем самым предотвращая развитие ожирения и сопутствующих заболеваний.

Схема лечения аппаратом РИКТА®

Общее время процедуры составляет 31 минуту

Данную методику рекомендуется чередовать с «Базовой методикой нормализации обмена веществ и снижения веса» по схеме:

1 день: данная методика Лазерная терапия ожирения.

2 день: Универсальная реабилитационная программа

Всего: 20 дней

Второй и третий курсы проводится через 3-4 недели после окончания предыдущего. Профилактические курсы проводятся 3-6 раз в год, в зависимости от эффективности предыдущего лечения. Промежуток между курсами может составлять от 1 – 3 до 6 месяцев.

Рис. 1

Рис.2

На термограмме (рис.2), сделанной до квантового воздействия на область живота (слева) видно, что в нижней части живота отсутствует сосудистая сеть. Эта область на термограмме представлена зеленым и синим цветом. Справа, термограмма живота после 10 сеансов лазерной терапии. Красным цветом представлена развившаяся сосудистая сеть.