Здесь - это то единственное МЕСТО, где нужно жить, а сейчас - это то ВРЕМЯ, в котором нужно жить.
Сила жизни проявляется исключительно в настоящем. Жизнь в текущем моменте рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство, снижает стресс.
Концентрируйтесь на том, что ДЕЛАЕТЕ ("здесь и сейчас"), а не на том, что делали в прошлом или будете делать в будущем.
Помните, что для мудрого человека каждый день открывается новая жизнь.
Счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или днях, оно представлено и существует только в мгновении, а если точнее - здесь и сейчас!
Возьмите у настоящего времени то, что по праву должно принадлежать вам.
Мир - прекрасен, совершенен, и бесконечно интересен. Просто нужно осознать жизнь в моменте Здесь и Сейчас. И она раскроет перед вами все свои двери. Очень важно полностью отдавать себя текущему моменту, а не ждать, пока наступит следующий. Необходимо полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту.
Другими словами, жизнь - это тот момент, в котором мы находимся именно сейчас, и этот момент, как поезд, движется вперёд вместе с нами. Время принято делить на прошлое, настоящее и будущее. Прошлое - это те события, которые мы пережили когда-то, наши воспоминания, будущее - то, что ещё не произошло, а настоящее - это черта между прошлым и будущим. И мы живём как раз на этой черте.
«Не переходите мост, пока не дошли до него».
- Научитесь: первое - справляться с проблемами по мере их возникновения и второе - расставаться с ними, когда они исчезают.
- Увы, для многих "сегодня" представляет собой то "завтра", о котором они тревожились "вчера".
Научитесь любить тот отрезок времени, который проводите за своей работой.
- Если треть своей жизни - время работы - вы занимаетесь нелюбимым делом и находитесь в "костюме сопротивления" (на котором окружающие видят надпись: "Готов(а) быть где угодно, но только не здесь!"), то это обязательно негативно скажется на оставшихся двух третях вашей жизни.
- Если вы ненавидите те условные восемь часов, в течение которых вы работаете, подобное эмоциональное состояние обязательно будет иметь досрочные негативные последствия для вашего психического и физического здоровья.
Помните, что время - это, пожалуй, то единственное, что нельзя вернуть. Цените его.
- Вполне уместно привести здесь фрагмент разговора богатого человека с мудрецом, когда первый с мольбой обращается ко второму: "Я дам тебе миллиард долларов, верни мне вчерашний день!" Увы, это то, что, к сожалению, вернуть нельзя. Научитесь с позиции "настоящего" позитивно оценивать свое прошлое.
- Это важно, поскольку именно прошлый опыт позволит вам не допустить повторных ошибок. Спокойное отношение к прошлому опыту является важнейшим показателем мудрости человека.
- Прошлое - это история вашей жизни, любите свою историю, потому что, во-первых, она уникальна и неповторима, во-вторых, это ваша, а не чья-либо чужая история.
Помните, что не только прошлое влияет на настоящее, но и настоящее меняет прошлое!
Помните, что будущее полностью зависит от вас самих, от того, что удастся сделать в настоящем.
- Прошлое может объяснить, как вы дошли до нынешнего состояния, но куда вы пойдете с этого момента, целиком и полностью зависит от вас.
Прошлое может дать нужный опыт, а взгляд в будущее поможет сориентироваться. Но жить нужно здесь и сейчас.
