Влияние цвета на психическое
Состояние
детей дошкольного возраста
С первых месяцев жизни цвет и свет являются сильными раздражителями для зрительного восприятия ребенка. Он щурится от солнечного света, яркие игрушки вызывают у него восторг, и он тянется к ним руками. Если понаблюдать за малышом, то можно заметить его избирательное отношение к цвету. Чаще всего ребенок выделяет теплый, радостный цвет. Оттенки красного, желтого, оранжевого привлекают его внимание и побуждают к действию. С самого рождения цвет управляет эмоциональным состоянием, вызывает те или иные чувства, формирует отношение к предметному миру, к природе и людям. Детей радует яркий цветок, они стараются покормить птицу с ярким, красивым оперением в клетке, могут выбрать в друзья Мишу или Дашу только потому, что у него (у нее) яркая шапочка или нарядные туфли. Что такое цвет? Почему один веселый, а другой заставляет грустить.
Под психологическим воздействием подразумеваются те чувства, переживания, которые ребенок испытывает под влиянием той или иной краски. Цвета как будто посылают ребенку различные сигналы, вызывают у него различный эмоциональный отклик.
Красный - очень сильный цвет, потому что он всегда воздействует на человека и никогда не оставляет его равнодушным. Это теплый цвет, он может вызвать учащение сердцебиение, повышения давления и, как следствие, ощущение тепла или жары. В помещении, окрашенным красным цветом субъективно будет казаться теплее. Этот цвет вызывает сильные эмоции и сигнализирует об опасности. Но в то же время красный - это радость, веселье, праздник. В природе красный цвет - это цвет спелых ягод, помидоров. Дети начинают различать этот цвет одним из первых, и он долгое время оставаться их любимым.
Розовый цвет - это оттенок красного и белого. Розовый - нежный, мягкий, романтический. Большинство маленьких девочек предпочитают розовый цвет всем остальным, эту особенность учитывают производители детских игрушек.
Оранжевый цвет - теплый и яркий, привлекающий внимание, цвет радости веселья и солнца. Пастельный оранжевый цвет близок к персиковому, который связывают со свежестью и здоровьем.
Желтый цвет привлекает внимание, но говорит и о тревоге, он, как сигнал светофора, предупреждает и советует быть внимательным. Кроме того, желтый цвет сигнализирует о чем-то новом, необычном. Сочетание желтого и черного цветов говорит об опасности. Недаром в знаке, предупреждающем о радиации, используются эти два цвета. Так и в природе: брюшко осы имеет чередующиеся черные и желтые полоски, как бы предупреждающие об опасности. Привлекательным, радостным и праздничным выглядит сочетание желтого и красного. Желтый и оранжевый - основные солнечные цвета в детских работах.
Зеленый цвет считается самым спокойным. Глаз ребенка способен различать огромное множество его оттенков. Так при добавлении к зеленому цвету желтого он оживляется, становиться более активным. При добавлении синего, наоборот, начинает звучать иначе - он делается более серьезным, вдумчивым. Для детей зеленый - цвет травы и елки.
Синий и голубой - это холодные цвета. Синий воспринимается детьми как скучный, меланхоличный, достаточно вспомнить известное выражение «синий чулок». В то же время голубой может быть связан с покоем и простором, как небо или море. В детских работах цвет облаков и неба может быть синего цвета.
Фиолетовый цвет привлекает детей потому, что в природе он не слишком распространен. Это для них редкий цвет. Попросите ребенка перечислить предметы фиолетового цвета, и он, скорее всего, назовет вам в лучшем случае баклажан и сливу. В творческой работе с этим цветом легко переборщить, и тогда она будет выглядеть неестественной, безвкусной.
Белый цвет определяется детьми как «некраска». Он представляет собой как бы символ мира, где исчезают все краски, все материальные свойства, поэтому и действует белый цвет на психику ребенка как молчание. Оттенков белого достаточно много. Белый цвет может быть и изысканным, и дешевым, и примитивным, как одноразовая посуда.
Черный цвет - это цвет ночи, черной магии, страха. Для детей это цвет зла, «недобра». В то же время он удачно сочетается с другими цветами и может превращаться из «злого» в «добрый». Сочетание черного и красного мы видим в хохломской росписи, в окраске снегиря. Черный и белый - основные цвета зимнего пейзажа.
Серый - нейтральный цвет. Оттенки серого нашли широкое применение в промышленности. Особенно хорошо серый смотрится в сочетании с яркими цветами, например с красным, желтым, фиолетовым. При этом он выглядит изысканным, красивым, благородным. В детской работе это оптимальный цвет для фона после белого.
Коричневый цвет - естественный. Это цвет дерева, песка, дома, хлеба. Он внушает доверие, спокойствие и уют. Для детей это не очень привлекательный цвет. Как правило, коричневый используется в изображении деревянных избушек, разделочных досок, глиняных кувшинов.
Таким образом, цвет оказывает на ребёнка разнообразное воздействие, вызывая у него различные эмоциональные чувства, как положительные (радость, счастье, восторг), так и отрицательные (раздражение, грусть).
Цветотерапия дома
Цветотерапия: лечимся цветом дома
Всё больше и больше учёные убеждаются, что очень большую роль в жизни человека играет цвет. Вокруг нас мы каждый день видим те или иные цвета: жёлтый, синий, красный и многие другие. Оказываются, цвета не только влияют на настроение, но и на наше здоровье. Существует такой вид лечения человека от недугов, как цветотерапия. Это учение, совсем молодое, однако в последнее время оно набирает всё большую и большую популярность. Учёные выяснили, что цвета по-разному могут влиять на организм, оказывая терапевтический, лечебный эффект. Вот сила некоторых цветов:
—Красный цвет оказывает разогревающее и оживляющее действие. Он хорошо укрепляет сердце и систему кровообращения, а так же активизирует работу печени и поддерживает образование красных кровяных телец.
—Оранжевый цвет очень влияет на наше настроение, пробуждая радость жизни и веселье. Он помогает при депрессиях, апатии и потере аппетита, благотворно воздействует на железы и лёгкие.
—Жёлтый цвет так же улучшает настроение и положительно влияет на нервную систему и внутренние органы: «успокаивает» селезенку, активизирует лимфосистему, помогает при проблемах с печенью.
—Зелёный цвет имеет сильный антистрессовый эффект, успокаивает нервы, устраняет состояния крайней усталости. Так же он восстанавливает равновесие между печенью и селезенкой, оказывает регенерирующее воздействие на мышцы и соединительную ткань.
—Синий цвет помогает при нарушениях сна и уменьшает воспаление, хорошо справляется с головными болями, полезен при ожогах и повышенной температуре.
—Фиолетовые тона заметно снимают психическое напряжение и способствуют лучшей концентрации внимания, стимулируют деятельность селезенки, расслабляют, снимают боль, поддерживают лимфосистему.
Конечно, зная всю пользу цветотерапии, можно обратиться к психологам или специалистам по этой области, но можно применить цветотерапию и вполне самостоятельно в домашних, бытовых условиях. Перечислим некоторые способы лечения этим необыкновенным методом. Визуализация. Каждый раз, когда Вам удаётся побыть в одиночестве, воображаемой кистью окрасьте помещение, в котором Вы находитесь, в желаемый, приятный для Вас цвет и погрузитесь в блаженное состояние. Через некоторое время Вы ощутите прилив сил или, напротив, приятную расслабленность, в которой так нуждаетесь. Украсьте квартиру. Или любое другое место, где Вы в течение дня проводите больше всего времени, украсьте стимулирующими тонами. Иногда бывает достаточно повесить картину или поставить небольшой предмет, цвет которого позволит Вам зарядиться энергией на весь день. Воздействие через кожу. Можно так же использовать в цветотерапии цветовую добавку для ванны. Таким образом, наша кожа будет воспринимать через воду мельчайшие колебания каждого цвета. Так же действует и цветная одежда. Цвет через свет. Можно так же украсить свой дом лампой с цветными фильтрами или с кусочками цветного (витражного) стекла, которые можно приобрести в магазине театрального реквизита. Так очень быстро и эффективно, вы примените цветотерапию прямо у себя дома. А эффект от такого «лечения», вас поразит, уж поверьте.