Положение о тестировании нормативов испытаний (тестов)
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населения.
I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) проводится с целью вовлечения всех категорий населения в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачами ВФСК ГТО являются:
- популяризация комплекса ГТО среди всех категорий населения;
- повышение уровня физической подготовленности населения;
- пропаганда здорового образа жизни;
- создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом;
- поощрение граждан, показавших лучшие результаты по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.
II. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
Тестирование нормативов испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населения проводится по адресу: Нижегородская обл., г. Выкса, ул. Красная площадь, д. 29, стадион «Металлург» 6 и 7 мая 2017 г. Начало в 10:00.
III. ОРГАНИЗАТОРЫМЕРОПРИЯТИЯ
Общее руководство подготовкой и проведением тестирования осуществляет МБУ ДО «ДЮСШ «Выксунец». Непосредственное проведение тестирования норм ВФСК ГТО возлагается на утвержденную судейскую коллегию. Главный судья Иванова И.В.
IV. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА
К участию в тестировании норм ВФСК ГТО допускаются граждане VI- XI ступеней (18-70 лет и старше), относящиеся к VI, VII, VIII, IX, X, XI ступеням комплекса ГТО соответственно.
Соревнования личные. Количество участников не ограничено.
К участию в тестировании допускаются участники основной медицинской группы при наличии заявки и, при необходимости, одного из родителей (законных представителей). В случае подачи коллективной заявки от организации требуется представитель.
V. ПРОГРАММА ТЕСТИРОВАНИЯ НОРМ ВФСК ГТО
Мужчины
| № | Вид испытания (тест) | VI ступень 18-29 лет | VII ступень 30-39 лет | VIII ступень 40-49 лет | IX ступень 50-59 лет | X ступень 60-69 лет | XI ступень 70 лет и старше |
| 1. | Смешанное передвижение (2км) | + | + | ||||
| 2. | Бег 100м (с) | + | |||||
| 3. | Бег на 2км (мин, с) | + | + | ||||
| 4. | Бег на 3км | + | + | ||||
| 5. | Прыжок в длину с разбега (см) | + | |||||
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | + | + | |||||
| 6. | Метание снаряда весом 700г (м) | + | + | ||||
| 7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) | + | + | + | + | ||
| или рывок гири 16 кг (количество раз) | + | + | + | + | |||
| сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/о гимнастическую скамью | + | + | + | + | |||
| 8. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; на полу (см) | + | + | + | + | + | + |
| 9. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | + | + | + | + | + |
Женщины
| № | Вид испытания (тест) | VI ступень 18-29 лет | VII ступень 30-39 лет | VIII ступень 40-49 лет | IX ступень 50-59 лет | X ступень 60-69 лет | XI ступень 70 лет и старше |
| 2. | Смешанное передвижение (2км) | + | + | ||||
| 4. | Бег на 100м (с) | + | |||||
| 5. | Бег на 2км (мин, с) | + | + | + | + | ||
| 7. | Прыжок в длину с разбега (см) | + | |||||
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | + | + | |||||
| 10. | Метание снаряда весом 500г (м) | + | + | ||||
| 11. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/о гимнастическую скамью | + | + | + | + | + | + |
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) | + | + | + | + | |||
| 12. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; на полу (см) | + | + | + | + | + | + |
| 13. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) | + | + | + | + | + | + |
Условия проведения соревнований
Тестирование нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденными Минспортом России от 22.12.2016..
VI. НАГРАЖДЕНИЕ
Участники, зарегистрировавшиеся в системе АИС ГТО и выполнившие необходимое количество нормативов для получения знака отличия комплекса ГТО при участии соответствующих Центров тестирования, представляются к награждению соответствующим знаком: «Золотой знак», «Серебряный знак», «Бронзовый знак» комплекса ГТО.
VII. УСЛОВИЯ ФИНАНСИРОВАНИЯ
Расходы, связанные с организацией и обслуживанием ВФСК ГТО (оплата судей, врач, звукооператор) несет МБУ ДО «ДЮСШ «Выксунец».
VIII. ПОДАЧА ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ
Для участия в тестировании норм ВФСК ГТО необходимо направить индивидуальную или коллективную заявки в оригинальном виде по установленной форме, заверенную руководителем учреждения по адресу Центра тестирования до 03.05.2017 года.
Срок представления заявки назначается по усмотрению Центра тестирования.
Вместе с предварительной заявкой в Центр тестирования подается так же допуск врача к выполнению норм ГТО; согласие на обработку персональных данных.
IX. ТРЕБОВАНИЯ О ЗАПРЕТЕ
Организаторам тестирования норм ВФСК ГТО, спортивным судьям, испытуемым и другим участникам официального тестирования норм ВФСК ГТО запрещено оказывать противоправное влияние на результат официального тестирования норм ВФСК ГТО.
Организаторам тестирования норм ВФСК ГТО, спортивным судьям, испытуемым и другим участникам официального тестирования норм ВФСК ГТО запрещено участвовать в азартных играх в букмекерских конторах и тотализаторах путем заключения пари на официальное тестирование норм ВФСК ГТО, в котором они принимают участие.