ПРАВИЛА
Турнира по общей физической подготовке – 2018
Среди воспитанников дошкольных групп
Клуба боевых искусств «КЭМПО»
Участники Турнира по общей физической подготовке – 2018 среди воспитанников дошкольных группа клуба боевых искусств «КЭМПО» (далее Турнира).
К участию в Турнире допускаются воспитанники дошкольных групп клуба боевых искусств «Кэмпо» в возрасте от 4 до 6 лет, не имеющие противопоказаний к занятиям физической культурой. Турнир проводится в трех возрастных группах: 4 года, 5 лет, 6 лет.Девочки и мальчики соревнуются вместе.
Соревновательные дисциплины (упражнения), входящие в программу Турнира.
В программу Турнира входят следующие соревновательные дисциплины (упражнения):
1. Сгибание разгибание рук в упоре лежа, 1 мин.
2. Прыжки на скакалке, 1 мин.
3. Наклон в положении стоя к прямым ногам, 5 сек.
Требования к технике выполнения упражнений.
Сгибание разгибание рук в упоре лежа. Исходное положение: упор лежа на прямых руках, ладони на ширине 1-1,5 ширины плеч на уровне груди, не сгибать туловище и ноги, не прогибаться в пояснице. Сгибание рук в локтевых суставах до касания грудью предмета фиксированной высоты с правильным положением корпуса и ног. Упражнение выполняется в течение 1 минуты, разрешены перерывы на отдых в положении сидя, время при этом не останавливается.
Прыжки на скакалке. Разрешен любой способ прыжков на скакалке с одним оборотом в воздухе. Требования к технике:
- категория «4 года» - перепрыгивание или перешагивание скакалки двумя ногами или каждой ногой последовательно;
- категории «5 лет», «6 лет» - перепрыгивание скакалки с одновременным или последовательным приземлением ног с одной стороны от скакалки (перед скакалкой при прямом вращении скакалки, за скакалкой – при обратном). Если при прыжке ноги приземлились с разных сторон (т.е. одна нога не перепрыгнула), прыжок не засчитывается.
Наклон в положении стоя к прямым ногам. Исходное положение: стоя, ноги вместе, в коленях выпрямлены. Наклон к прямым ногам, фиксация положения в течении 5 сек.
Подведение итогов.
Турнир проводится в форме многоборья.
В соответствии с занятым в каждой соревновательной дисциплине местом участнику присуждаются баллы по следующей схеме: при количестве участников N, участник, занявший последнее место получает 10 баллов, участник, занявший предпоследнее место - 20 баллов, …, участник, занявший первое место – 10N баллов. Если одно место заняло сразу несколько участников, то они получают одинаковый средний балл (например, два участника поделили последнее и предпоследнее места, оба получат (10+20)/2= 15 баллов).
Победитель определяется по сумме баллов, набранных за все три соревновательные дисциплины.Если участники набирают одинаковую сумму баллов, то победителем считается участник, набравший большее количество баллов за отжимания, а при равном количестве баллов за отжимания - набравший большее количество баллов за прыжки на скакалке. При равенстве суммы баллов и баллов за все три соревновательные дисциплины проводится дополнительный раунд по трем дисциплинам до выявления победителя.
Форма одежды.
Участники Турнира одеты в чистую тренировочную форму или кимоно, упражнения выполняются без обуви. Разрешается выполнять упражнения босиком или в чистых сменных носках.
Любое перемещение за пределами спортивного зала происходит в сменной либо уличной обуви. Находиться за пределами зала босиком или в тех носках, в которых ребенок ходит в зале, запрещено.
Порядок проведения Турнира.
- Предварительная регистрация участников. У каждого участника Турнира должна быть заблаговременно заполнена Заявка на участие в Турнире (Приложение 1) и оплачен организационный сбор. Контрольный срок подачи заявок – 17 декабря 2017 г. включительно. Заявка сдается тренеру или инструктору дошкольной группы, в которой занимается ребенок. Тренеры или инструкторы групп сдают групповые заявки от своих групп в электронном виде Главному Судье Турнира (Приложение 2). Контрольный срок подачи групповых заявок – 18 декабря 2017 г. включительно. В день проведения Турнира все заполненные заявки должны находиться у Главного Судьи. В виде исключения разрешается подать личную заявку в электронном виде Главному Судье Турнира в срок до 17 декабря 2017 г. включительно.
- Регистрация участников. Проводится в день проведения Турнира с 9.30 до 9.55. Каждый участник получает нагрудный номер, который должен быть закреплен на груди. На каждого участника заполняется соревновательная ведомость и проверяется представителем участника. Соревновательная ведомость не выдается на руки участнику, а передается судьям-контролерам.
- Общая разминка. Объяснение правил выполнения упражнений.
- Построение.
- Показательные выступления.
- Турнир.
- Чаепитие.
- Подведение итогов Турнира, награждение.
Судейская бригада.
Судейская бригада состоит из Главного Судьи Турнира, совмещающего обязанности Главного Секретаря Турнира; Рефери, совмещающего обязанности судьи-хронометриста и шести технических контролеров.
Приложение №1
ЗАЯВКА
на участие в Турнире по общей физической подготовке – 2018
среди воспитанников дошкольных групп клуба боевых искусств «КЭМПО»
Я, __________________________________________________________________________________________,
(ФИО отца или матери полностью)
согласен(а) на участие моего ребенка _____________________________________________________________
(фамилия, имя полностью, дата рождения)
в соревнованиях по общей физической подготовке 24 декабря 2017 в 10.00-12.00 (клуб боевых искусств «Кэмпо, г. Бердск, ул. Линейная 5/8) в категории ___________________________________________________.
С условиями и правилами проведения соревнований ознакомлен(а).
Медицинские противопоказания отсутствуют.
Подпись: ____________________________
Дата: _______________________________
Приложение №2
Групповая ЗАЯВКА
на участие в Турнире по общей физической подготовке – 2018
среди воспитанников дошкольных групп клуба боевых искусств «КЭМПО»
Тренировочная группа __________________________________________________________________
(место занятий, группа, тренер)
| №№ | ФИО | Дата рождения | Возрастная группа |
| … |
Тренер (инструктор) _________________________________________________________________
подпись, расшифровка подписи
Дата: ______________________________