РЕГЛАМЕНТ
Проведения городских соревнований
По «Кроссфит»
Главный судья ________________ Баранов В.O
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1 Цели и задачи проведения соревнования
1.1.1 Популяризация и пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни среди молодежи и жителей города;
1.1.2 Популяризация и развитие спортивной дисциплины «Кроссфит» на территории Республики Мордовия;
1.1.3 Выявление сильнейших атлетов
МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
2.1 Место проведения соревнования: Республика Мордовия, г. Саранск, Лыжно–биатлонный комплекс, ул. Энгельса,д.31
2.2 Сроки проведения – 17 июля 2016 года с 11:00 до 14:00.
ОРГАНИЗАТОРЫСОРЕВНОВАНИЯ
3.1 Организаторы: Сеть фитнес-клубов «Фитнес Life» и Лыжно-биатлонный комплекс г.Саранск
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ДОПУСКА
4.1 К участию допускаются участники в нескольких категориях:
4.1.1 Девушки от 18 лет
4.1.2 Мужчины от 18 лет
4.2. Все участники Соревнований должны быть совершеннолетними на момент проведения Соревнований;
4.3. Деление участников по весовым категориям не производится;
4.4. Для участия в Соревнованиях каждый Спортсмен обязан согласиться со всеми Правилами, включая обязательство предоставить отказ от претензий организаторам соревнований;
4.5. Каждый Спортсмен обязан демонстрировать спортивное поведение:
4.5.1. Неспортивное поведение, такое как споры, насмешки, оскорбления или физическое насилие по отношению к представителям оргкомитета Соревнований, другим спортсменам, зрителям и спонсорам Соревнований, может со стороны Оргкомитета наказываться штрафом со снятием очков, дисквалификацией, удалением Спортсмена с Соревнований, дисквалификацией с будущих Соревнований или в соответствии с законом;
4.5.2. Спортсмены несут ответственность за поведение своих тренеров, группы поддержки и гостей. Если поведение кого-либо из указанной категории признается Оргкомитетом неспортивным или создающим помехи для организации и проведения Соревнований, тогда к этому тренеру, группе поддержки или гостям, а также к Спортсмену или Команде будут применены указанные выше дисциплинарные меры.
4.6 Спортсмены допускаются к участию только при наличии у них спортивной формы, не создающей помех судейской оценке стандартов движения, и спортивной обуви;
4.7 В Соревнованиях разрешается использование эластичных бинтов, напульсников, перчаток, тейпов, поясных ремней для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, компрессионной одежды, шапок, защиты паха и рук, магнезии, талька;
4.8 Не разрешается использование лямок, крюков, перчаток с крюками, клеящих веществ, комбинезонов для приседа и жимовых маек, костюмов с экзоскелетом и т.п. усилителями.
УСЛОВИЯ И СИСТЕМА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
5.1 Программа соревнований может включать в себя отборочные и финальный этапы;
5.2 На каждом из этапов Спортсмены должны выполнить определенные соревновательные задачи;
5.3 Соревновательные задачи могут включать некоторые из упражнений:
• становая тяга;
• выбросы со штангой;
• бёрпи;
• махи гири;
• жим штанги стоя;
• рывок гантели;
• взятие штанги на грудь;
• бег;
• прыжки через скакалку;
• а также иные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов по усмотрению Оргкомитета
5.4 Каждый соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений, представляющих собой локомоторные и перемещающие действия;
5.5 Комплексы упражнений для различных полов, а также возрастных категорий различаются по степени технической сложности и степени нагрузки;
5.6 Количество упражнений может быть произвольным, их необходимо выполнять в соответствии с заданием;
5.7 Соревновательные задания, входящие в программу состязаний, могут быть анонсированы для участников в день соревнований либо ранее по решению Оргкомитета.
5.8 Формат соревновательных комплексов включает следующие составные части:
5.8.1 Определенные движения:
a) Стартовая и конечная точки движения;
b) Ограничения в технике выполнения и/или используемом оборудовании в случае их наличия;
c) Различия в рамках возрастных категорий, при их наличии.
5.8.2 Определенное количество подходов и/или повторений;
5.8.3 Определенное оборудование;
5.8.4 Определенный вес отягощений;
5.8.5 Фиксированное время работы или лимит времени;
5.8.6 Особенности присуждения очков.
5.9 Некоторые из комплексов могут иметь временные штрафы. В случае если Спортсмен не выполняет задание в установленное время, Спортсменможет получить штраф в размере 1 секунды за каждое невыполненное повторение и/или не продвинутся к следующей ступени Соревнований.
5.10 Некоторые из комплексов могут иметь минимальный показатель времени, повторений, веса отягощений или раундов для дальнейшего продвижения. В случае наличия подобного минимума это будет озвучено как часть Соревновательного комплекса. Неспособность Спортсмена достичь минимума приведет к невозможности продвижения Спортсмена к следующему заданию.
5.11 Если Спортсмен не переходит к выполнению следующего задания по какой-либо причине (травма, дисквалификация и т.п.), в общей таблице этот Спортсмен будет находиться в конце списка после всех, кто выполнил задание, и не сможет перейти на следующий этап Соревнований.
5.12 Масштабирование или изменение соревновательных заданий запрещены.
5.13 Спортсмен, до подачи стартовой команды, не может касаться соревновательного инвентаря, если иное не оговорено на инструктаже.