| Стойки: | Каке-дачи (Каке-аши дачи), шико-дачи. | |
| Удары руками: | Чудан хиджи-атэ, мае хиджи-атэ (джодан, чудан), агэ хиджи-атэ (джодан, чудан), ороши хиджи-атэ, уширо хиджи-атэ. | |
| Блоки: | Шуто джуджи-укэ (джодан, чудан). | |
| Удары ногами: | Какато мае-гери (3 уровня), чусоку аго мае-гери. | |
| Кихон: | Все техники. | |
| Рэнраку: | 1. И.П.: | Х.КБД45о-К. Йонхон кери ваза одной ногой на один шаг: д.мае-гери (45о) + д.йоко-гери (45о) + д.уширо-гери (45о) + д.маваши-гери (45о). |
| 2. И.П.: | Х.ЗКД. На три шага: Первый: М.ККД: ой д.шотэй-укэ + М.ЗКД: гяко д.агэ хиджи-атэ. Второй: Х.ККД: ой ч.шотэй-укэ + Х.ЗКД: гяко д.хиджи-атэ. Третий: М.ККД: ой г.шотэй-укэ + М.ЗКД: гяко д.мае хиджи-атэ. Поворот: Х.ККД: ой шуто гедан-барай + Х.ЗКД: ой уширо хиджи-атэ. | |
| 3. И.П.: | Х.СНД. На три шага в СНД: Первый: ой джодан-укэ + ой ороши сакотсу хиджи-атэ + гяко ч.аге хиджи-атэ. Второй: ой сото-укэ + ой д.хиджи-атэ + гяко ч.мае хиджи-атэ. Третий: ой учи-укэ + ой д.мае хиджи-атэ + гяко ч. хиджи-атэ. Поворот: ой гедан-барай + ой д.агэ хиджи-атэ + гяко уширо хиджи-атэ. | |
| 4. И.П.: | Х.ККД. Повторные блоки на три шага в ККД: джодан-укэ/гедан-барай + сото-укэ/гедан-барай + учи-укэ/гедан-барай, поворот: Х.КБД90о: гедан-барай/джодан учи-укэ. | |
| 5. И.П.: | Х.ККД. Нихон кери-ваза на три шага в ККД: Первый: ой д.мае-гери (Х.ККД) + гяко г.какато мае-гери (М.ККД). Второй: ой ч.мае-гери (М.ККД) + гяко ч.какато мае-гери (Х.ККД). Третий: ой кин-гери (Х.ККД) + гяко д.какато мае-гери (М.ККД). | |
| 6. И.П.: | Х.ЗКД45о. На три шага: Первый: М.мае-гери Х.45о (Х.ЗКД45о) + М.45о + М.д.йоко уракен-учи (М.ЗКД45о) + Х.ч.гяко-цуки. Второй: ч.мае-гери М.45о (М.ЗКД45о) + Х.йоко-гери Х.45о/Х.д.йоко уракен-учи (Х.ЗКД45о) + М.д.гяко хиджи-атэ (в ладонь передней руки). Третий: М.мае-гери Х.45о (Х.ЗКД45о) + М.йоко-гери М.45о/М.д.йоко уракен-учи (М.ЗКД45о) + М.ой д.хиджи-атэ (усиленный). | |
| 7. И.П.: | Х.ЗКД. На три шага в ЗКД: Первый: д.мае-гери (М.ЗКД) + ч.ой-цуки. Второй: д.маваши-гери (Х.ЗКД) + ч.гяко-цуки. Третий: д.йоко-гери (М.КБД90о) + ч.дзюн-цуки. Поворот: Х.КБД90о: моротэ гедан-барай. | |
| Ката: | Пинан соно йон. Тачи-ката. | |
| Кумитэ: | 5 поединков. | |
| Теория: | Знание терминологии, проведения тренировок и основ техник. Медитация. | |
| Кондиция: | 8 мин. ч.какато мае-гери, 8 мин. д.маваши-гери в КМД (передвигаясь вперёд); 60 отжиманий (из них 30 – на пальцах); 80 подъемов туловища из положения лёжа на спине; 100 приседаний, удержание равновесия на одной ноге с вытянутой вверх другой ногой с помощью одноимённой руки (30 сек.). |
Й кю (коричневый пояс)
| Удары руками: | Хиракен-цуки (джодан, чудан), хиракен маваши-учи (джодан, чудан), хиракен ороши-учи, хайшу-учи (джодан, чудан), джодан аге-цуки, джодан маваши кокен-учи, чудан маваши кокен-учи, гедан кокен-учи, шомен ганмен кокен-учи. | |
| Блоки: | Джодан кокен-укэ, чудан маваши кокен-укэ, гедан маваши кокен-укэ, чудан учи кокен-укэ. | |
| Удары ногами: | Тоби мае-гери (ой, гяку, хиза/мае-гери), тоби нидан-гери (чудан/чудан, чудан/джодан, джодан/джодан, чудан моротэ, джодан моротэ). | |
| Кихон: | Все техники: ((((Удары Руками: Сэйкэн ой-цуки (3уровня), Моротэ-цуки (3уровня), Агэ учи, Шита цуки, Дзюн-цуки, Татэ-цуки (3 уровня), Уракен шомен,Уракен саю,Уракен хизо,Уракен маваши, Дзедан хиджи атэ, Шуто учи(сакоцу-ути,сакоцу ути-коми,еко ганмэн-ути,хидзо-ути,дзедан ути-ути.) Блоки: Сэйкэн дзедан-укэ, Сэйкэн маэ гэдан-барай, Сото-укэ, Учи-укэ, Шуто маваши уке, Удары Ногами: Хидза-гэри, Кин-гэри, Чудан маэ-гэри, Дзедан маэ-гэри, Маэ кеаге,Учи маваши кеаге,Сото маваши кеаге,Еко кеаге, Кансетсу гери,Чудан еко гери,Гедан маваши гери(хайсоку,тюсоку), Уширо гери чудан,Маваши гери чудан (хайсоку,тюсоку) Маваши гери дзедан (хайсоку,тюсоку), Дзедан еко гери)))). | |
| Идо-гейко с вращением: | Ура. | |
| Рэнраку: | 1. И.П.: | М.СНД. На один шаг в СНД уро: ч.мае-гери + ч.гяко-цуки + гяко учи-укэ + гяко уракен шомен ганмен-учи + гяко д.хиджи-атэ + гяко д.тэтцуи йоко-учи. |
| 2. И.П.: | Х.ККД. На три шага в ККД: Первый: М.ККД: ой д.кокен-укэ + гяко ч.маваши кокен-учи. Второй: Х.ККД: ой ч.маваши кокен-укэ + гяко г.кокен-учи. Третий: М.ККД: ой г.маваши кокен-укэ + гяко д.маваши кокен-учи. Поворот: Х.ККД: ой ч.учи кокен-укэ + шомен ганмен кокен-учи. | |
| 3. И.П.: | Х.ЗКД. На три шага: Первый: М.ККД: ой д.кокен-укэ + М.ЗКД: гяко ч.хиракен-цуки. Второй: Х.ККД: ой ч.шуто сото-укэ + Х.ЗКД: гяко д.маваш хиракен-учи. Третий: М.ККД: ой г.шотэй-укэ + М.ЗКД: гяко хиракен ороши-учи. Поворот: Х.ККД: ой ч.хайшу-учи + Х.ЗКД: гяко д.хиракен-цуки. | |
| 4. И.П.: | Х.НАД. На три шага в НАД: Первый: М.НАД: ой д.кокен-укэ + ой г.шотэй-укэ + ой д.хиракен-цуки. Второй: Х.НАД: ой г.шотэй-укэ + ой д.кокен-укэ + шуто сакотсу учи-коми. Третий: М.НАД: ой ч.шотэй-укэ + ой ч.учи кокен-укэ + ой д.маваши хиракен-учи. Поворот: М.НАД: ч.учи кокен-укэ + ой ч.шотэй-укэ + ой д.шуто учи-учи. | |
| 5. И.П.: | Х.КМД. Нихон тоби кери-ваза на три шага в КМД: ой тоби мае-гери + гяко тоби мае-гери + тоби хиза/мае-гери. | |
| 6. И.П.: | Х.КМД. Нихон тоби кери-ваза на три шага в КМД: тоби нидан-гери (чудан/чудан) + тоби нидан-гери (чудан/джодан) + тоби нидан-гери (джодан/джодан). | |
| 7. И.П.: | Х.ЗКД. Санбон цуки в ЗКД на один шаг передвигаясь в ура: д.гяко-цуки + ч.ой-цуки + ч.гяко-цуки. | |
| Ката: | Пинан соно го. Гекусай дай. Тайкоку сонно ичи-, ни-, сан-ура. | |
| Кумитэ: | 6 поединков. | |
| Теория: | Значение коричневого пояса. Методика тренировочного учебного процесса. Кандидат должен уметь обучать программе начальных ученических степеней. | |
| Кондиция: | 4 мин. тоби мае-гери, 4 мин. тоби нидан-гери в КМД (передвигаясь вперёд); 70 отжиманий (из них 30 – на трёх пальцах, 20 – на кокен); 90 подъемов туловища из положения лёжа на спине; 100 приседаний; 10 прыжков через палку, 10 отжиманий в вертикальном положении вверх ногами (с помощью партнёра). |