Удары руками (кулак, кисть, локоть)




Корейские термины в Тхэквондо (ВТФ)

Общие названия и термины

ТХЭКВОНДО - путь руки и ноги;
КУГ КИ - флаг;
ПХУМСЭ - формальный комплекс;
КЁРУГИ - вольный спарринг;
ДЖАН - заданная форма упражнения;
МАЧЖУ-КЁРУГИ - заданная форма вольного спарринга;
МАЧЖУ-БОГУ - заданная форма одношагового спарринга;
СУЛ - техника;
ДЖИРУГИ-СУЛ - техника ударов кулаком;
ЧИРУГИ-СУЛ - техника колющих ударов руками;
ЧИГИ-СУЛ - техника хлещущих ударов;
МАККИ-СУЛ - техника блоков;
ЧАГИ-СУЛ - техника ударов ногами;
ХОСИН-СУЛ - техника самообороны;
ДУК-СУЛ-ПУМ-ЙОНГ - специальная техника;
КЁ ПА - разбивание предметов;
КИХАП - короткий концентрированный выкрик;
ДОЯНГ - площадка для спарринга;
ДОДЖАН - зал для тренировки;
КЫП - ученическая степень (с 10 по 1-ый);
ДАН - мастерская степень (с 1 по 9 -ый);
ПУМ - детская мастерская степень (с 1 по 3 -й);
КОН-КИК - атакующая серия ударов;
ПАЛЬ ЧАГИ САМ БОН ТАРИ - заданная атака состоящая из 3 ударов ногами;
ХАН БОН (ДУ БОН,СЭ БОН) КЁРУГИ - заданная форма спарринга на 1(2,3) шага.

 

Команды

Команды применяемые в ходе тренировки и термины входящие в них:

ДЖУН БИ - приготовиться;
ЩИ ДЖАК - старт, начать;(дж-j)
КЫМАН - стоп, закончить;
ЧАРЁТ - смирно;
ХЭЧЁ МОЁ - стройся;
ХЭЧЁ - разойтись;
ПАРО - возвратиться, вернуться в исходное положение;
ТИРО ТУРА - кругом, поворот кругом на 180°;
ПУМПАКО - смена позиций;
ГЁ ДЭ - смена (задания);
СО - стоять (вольно);
ИРОСОТ - встать;
ДЖА ХЯН У - повернуться и поклониться друг другу;
КЁНЭ - поклон;
БОН УИ ЧИ - обратно на место;
ТИО - бегом;
УЙРО ТЬО - прыжки;
АН ДЖЯ - сесть;
КАЛЛЁ - пауза,
КЕСОК - продолжить;
ДЖУЛЬ - шеренга;
МУРЫП КУРО КЁНЭ - поклон на коленях;
ЧЁН - синий;
ХОН - красный;
КЁНГ ГО - предупреждение;
КАМ ЧЁН- штрафное очко;
ХЭЧОН - раунд;
СУН - победа;
ТВЭ-ЧАН - дисквалификация;
УНГЁ - атака (атакующий);
МАНО - защита (защищающийся);
ФУРИО-Э-МАЧОСО - движение по порядку (на счёт);
ФУРИО-ОБЧИ - движение без порядка (без счёта).

Ударные и блокирующие части тела

Положение руки (кисти):
ПХАЛЬ - рука;
ДЖУМОК - кулак;
ТЫН-ДЖУМОК - тыльная сторона кулака;
МЭ-ДЖУМОК - основание кулака (со стороны мизинца);
ПЙОН-ДЖУМОК - плоский кулак (полузакрытый, 2-е фаланги пальцев);
ПАМ-ДЖУМОК - кулак с выдвинутой фалангой среднего пальца (кулак в форме каштана);
СОН - кисть;
ПАТАН-СОН - основание ладони;
СОН-НАЛЬ - ребро ладони (со стороны мизинца);
СОН-НАЛЬ-ДЫНГ - ребро ладони (со стороны большого пальца);
КОМБЕ-СОН - запястье;
КЫТ - палец;
СОН-КЫТ - кончики пальцев;
ГАВИ-СОН-КЫТ - указательный и средний палец;
ХАН-СОН-КЫТ - указательный палец;
АГИ-СОН - вилка, указательного и большого пальца;
ПХАЛЬ-МОК - предплечье;
АН-ПХАЛЬ-МОК - предплечье со стороны большого пальца;
ПАККАТ-ПХАЛЬ-МОК - предплечье со стороны мизинца;
ПХАЛЬ-ГУП - локоть.

Положение ноги (стопы):
ПАЛЬ - нога;
БАЛЬ -стопа;
БАЛЬ-НАЛЬ - ребро стопы со стороны мизинца;
БАЛЬ-НАЛЬ-ДЫНГ - ребро стопы со стороны большого пальца;
БАЛЬ-ПАДАК - подошвенная поверхность стопы;
АП-ЧУК - передняя часть подошвы под суставами пальцев;
ДИТ-ЧУК - пятка со стороны подошвы;
ДИТ-КУМ-ЧИ - пятка со стороны ахаилова сухожилия;
МУРЫП - колено.

Удары руками (кулак, кисть, локоть)

Кулаком!
ДЖУМОК-ЧИРИГИ - прямой удар кулаком вперёд;
ХАН-БОН-ДЖУМОК-ЧИРИГИ - одиночный удар кулаком;
ДУ-БОН-ДЖУМОК-ЧИРИГИ - два поочерёдно наносимых удара кулаками;
СЭ-БОН-ДЖУМОК-ЧИРИГИ - три поочерёдно наносимых удара кулаками;
ДУ-ДЖУМОК-ЧИРИГИ - удар двумя кулаками одновременно;
ДЖУМОК-БАРО-ЧИРИГИ - удар кулаком, разноимённый выдвинутой вперёд ноге;
ДЖУМОК-БАНДЭ- ЧИРИГИ - удар кулаком, одноимённый выдвинутой вперёд ноге;
ДЖУМОК-ЧЕТТАРИ ЧИРИГИ - удар одновременно двумя кулаками из положения ДЖУГАН-ДОЛЬ-ЧОГИ;
ДЖУМОК-ЙОП- ЧИРИГИ - удар кулаком в сторону;
ДЖУМОК-СЭВО-ЧИРИГИ - удар вертикальным кулаком;
ДЖУМОК-ДЖЭЧЭ-ЧИРИГИ - удар перевёрнутым кулаком;
ДЖУМОК-ДОЛЬО-ЧИРИГИ - удар кулаком по кругу;
ПЬОН-ДЖУМОК-ЧИРИГИ - удар полузакрытым кулаком (фалангами пальцев);
БАМ-ДЖУМОК-ЧИРИГИ - удар кулаком с выставленной фалангой среднего пальца (кулак в форме каштана);
КУН-ДОЛЬ-ЧОГИ - удар кулаком по малой окружности;
ДЫНГ-ДЖУМОК-АПЕ-ЧИГИ - удар тыльной стороной кулака вперёд;
ДЫНГ-ДЖУМОК-ПАККАТ-ЧИГИ - удар тыльной стороной кулака в сторону;
МЭ-ДЖУМОК-ЧИГИ - удар основанием кулака.

Раскрытой кистью!
ПЬОН-СОНКЫТ-СЭВО-ЧИРУГИ - удар кончиками пальце (вертикально поставленной ладони);
ПЬОН-СОНКЫТ-ОПО-ЧИРУГИ -удар кончиками пальцев (ладонью вниз);
ПЬОН-СОН-КЫТ-ДЖЭЧЭ-ЧИРУГИ - удар кончиками пальцев (ладонью вверх);
СОННАЛЬ-АН-ЧИГИ - удар ребром ладони внутрь;
СОННАЛЬ-БАККАТ-ЧИГИ - удар ребром ладони наружу;
СОННАЛЬ-ДЫНГ-АН-ЧИГИ - удар ребром ладони со стороны большого пальца внутрь;
СОННАЛЬ-ТЫНГ-ПАККАТ-ЧИГИ - удар ребром ладони со стороны большого пальца наружу;
ГАВИ-СОНКЫТ-ЧИРУГИ - удар двумя пальцами (указательный и средний);
АГИСОН-ЧИГИ - удар ухватом?вилкой? (ухват образуют большой и указательный палец);
ХАН-СОНКЫТ-ЧИРУГИ - удар одним пальцем (указательным);
СОНКЫТ-ЧОГИ - удар кончиками пальцев (образующих щепоть);
АТАНСОН-ЧИГИ - удар основанием ладони.

Локтём!
ПХАЛЬКУП-ЧИГИ - удар локтём;
ПХАЛЬКУП-ОЛЬО-ЧИГИ - удар локтём вверх;
ПХАЛЬКУП-ДЛЛЬЁ-ЧИГИ - удар локтём по кругу;
ПХАЛЬКУП-ЙОП-ЧИГИ - удар локтём в сторону;
ПХАЛЬКУП-ДИТ-ЧИГИ - удар локтём назад;
МОНГЭ-ЧИГИ - удушающий удар (выполняется сразу обеими локтями).

Предплечьем!
ПХАЛЬМОК-ЧИГИ - удар предплечьем;
ПХАЛЬМОК-БАККАТ-ЧИГИ - удар предплечьем наружу;
ПХАЛЬМОК-АН-ЧИГИ - удар предплечьем внутрь.



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2022-10-12 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: