ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Плавательный бассейн Июнь
| Наименование занятий | Время занятий | Тренер | Абонемент (8 посещений) |
| Обучение плаванию 6-14 лет | Воскресенье 09:00 Воскресенье 13:00 | Ефремова Людмила Анатольевна | |
| Среда 09:00 Суббота 17:00 Воскресенье 11:00 Понедельник 17:00, 19:00 Четверг 17:00, 19:00 | Шилкин Дмитрий Юрьевич | ||
| Вторник 09:00 Пятница 09:00 Среда 17:00 Среда 19:00 Суббота 16:00 Воскресенье 17:00 Воскресенье 19:00 | Мезенцев Иван Сергеевич | ||
| Суббота 09:00 Суббота 13:00 | Кормина Ирина Александровна | ||
| Понедельник 09:00 Четверг 09:00 Вторник 16:00 Пятница 16:00 Вторник20:00Пятница20:00(группа 8 чел) | Пельмегов Роман Владимирович | ||
| Корригирующая гимнастика 6-14 лет (треб. справка) | Вторник 17:00 Пятница 17:00 Воскресенье 14:00 | Ефремова Людмила Анатольевна | |
| «Аква-бэби» 3-5 лет (продолжит. Занятия 30 мин) Запись у администраторов | Суббота 11:00, 11:30 (нач. уровень) | Кормина Ирина Александровна | (4 посещ.) |
| Вторник 18:00 (нач.ур), 18:30 Пятница 18:00 (нач.ур), 18:30 | Пельмегов Роман Владимирович | (4 посещ.) | |
| Суббота 18:00, 18:30 Воскресенье 10:00, 10:30 | Шилкин Дмитрий Юрьевич | (4 посещ.) | |
| «Аква-пупс» 3 мес. – 1,5 лет (продолж.занятия 1ч30 мин) | Среда, пятница (Запись у администраторов) | Ефремова Людмила Анатольевна | 1 раз – 900 4 пос. -3200 |
| «Аква-пупс» 3 мес. – 1,5 лет (продолж.занятия 1ч30 мин) | Понедельник, четверг (Запись у администраторов) | Коровина Юлия Николаевна | 1 раз – 900 4 пос. -3200 |
| «Аква-пупс» в бассейне 1,5 – 3 лет (продолж. Занятия 30 мин.) | (Запись у администраторов) | Ефремова Людмила Анатольевна | 1 раз – 500 |
| Коровина Юлия Николаевна |
Зал аэробики
| Корригирующая гимнастика в зале 6-14 лет | Воскресенье 13:00 | Марина Викторовна Фелькова |
Дополнительные услуги детского фитнеса
Описание занятий
Дети – это особый народ! У них свой собственный мир, свои ценности, свои правила игры. Все дети являются настоящими источниками неиссякаемой энергии, их готовности постоянно пребывать в движении завидуют даже молекулы! Избыток энергии лучше всего израсходовать в ФИТНЕС-ЦЕНТРЕ!
· Обучение плаванию 6-14 лет
Увлекательное занятие по обучению и совершенствованию спортивных стилей плавания: брасс, кроль,
баттерфляй, развивающее такие качества как выносливость, скорость и сила.
- Аква-бэби 3-5 лет
На начальном этапе обучения Ваш ребенок познакомится с водой, усвоит правила безопасного поведения на воде, научится правильно дышать и получит первые двигательные навыки. Маленькие дельфинчики и русалочки перестают бояться воды, ныряют, плавают, брызгаются, а главное получают огромное удовольствие от воды!
- Корригирующая гимнастика в воде 6-14лет
На занятиях выполняются активные и пассивные упражнения с элементами облегчения и отягощения, упражнения с усилием у бортика, со специальным оборудованием, способствующие мышечной релаксации и растяжению позвоночника. Все это направлено наукрепление опорно-двигательного аппарата, мышечного корсета ребенка и формирование правильной осанки.
· Таэквон-до 5-10 лет
Система духовной тренировки и техники самообороны без оружия наряду со здоровьем развивает у
занимающихся чувство справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности.
· ZumbаKids 7-13 лет
Класс создан специально для детей и представляет из себя зажигательный, энергичный фитнес, состоящий
из танцевальных связок под музыку, которую любят все дети. Программа благотворно воздействует на них,
помогает сосредоточиться и развить уверенность в себе и координацию движений, повышая метаболизм.
Это настоящий драйв для детей!
· HIP-HOP 7-14 лет
Модные танцы, хитовые тенденции, актуальные течения. Развивает координацию и музыкальность,
уверенность в себе и подарит море удовольствия.
· Мягкая школа 1-3 года
Авторская методика комплексного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми от года и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию.
· Бэби-йога Birthlight™ от 3 мес. до 1 года
Парная практика, сочетающая элементы классической хатха - йоги, массажа и практических навыков обращения с малышом. Это целая концепция упражнений, разработанная в 80-х годах Франсуазой Фридман, медиком - антропологом Кембриджского университета для укрепления Вашей эмоциональной и психологической связи с малышом, полное радости и света занятие, это общение и взаимодействие, это здоровье и сила, позитивная энергия.
г. Сыктывкар, ул. Карла Маркса, д. 182 тел. 20-17-07, 31-22-02, 20-18-18 с 8:00 до 22:00