Дополнительные нагрузки
Не отправляйте ребенка одновременно в 1-ый класс и какую-то секцию или кружок. Само начало школьной жизни считается тяжелым стрессом для 6-7 летних детей. Если малыш не будет иметь возможности гулять, отдыхать, делать уроки без спешки, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем, начиная от простудных заболеваний до невроза. Поэтому, если занятия музыкой и спортом кажутся Вам необходимой частью воспитания вашего ребенка. Начните водить его туда за год до начала учебы или со второго класса. То же касается и переездов и пр. жизненных потрясений.
Сон
Сохраните дневной сон, если ребенок привык спать днем. Или хотя бы обеспечьте ему возможность кратковременного отдыха после обеда. Если ребенок сильно устает, укладывайте его спать пораньше. Старайтесь каждый день находить время, чтобы побыть наедине со своим ребенком, особенно перед сном (можно почитать сказку, а можно просто поболтать о том, как прошел день). Помните о детском «банке» счастливых воспоминаний.
Хорошее расслабляющее действие оказывают ванны с солями и травами перед сном.
Пробуждение
Организуйте спокойное пробуждение без криков, поторапливаний, нервозности. Быстрее проснуться малышу поможет массаж стоп и ушных раковин. Это стимулирует кровоток и работу всего организма.
Спокойствие родителей не помешает и при отправлении ребенка в школу. Не нагнетайте ситуацию, невротизируя ребенка, а просто заранее просчитайте необходимое время на утро. Готовьте форму, собирайте ранец с ребенком накануне вечером, а не в спешке утром.
Приход из школы
Первое время встречайте малыша по дороге из школы. Искренне интересуйтесь школьной жизнью ребенка, расспрашивайте его о школе, делитесь своим школьным опытом («со счастливым концом»). Это помимо развития доверительных отношений между Вами и ребенком укрепит учебную мотивацию школьника. Больше всего на свете в течение первого года учебы Ваш малыш нуждается в поддержке. Показывайте ребенку, что Вы его любите таким, каков он есть, а не за его достижения («пятерки», жетоны, грамоты и благодарности).
Если вы хотите, чтобы из него вырос спокойный и уверенный в себе человек, обязательно хвалите его. Но хвалить первоклассника – это не просто называть его «молодцом» и «умницей». Поощрение должно быть конкретным: мы хвалим не ребенка самого по себе, а какую-то черту его поведения, результат его деятельности. Оценивайте только поступки, а не самого ребенка.
Ребенок относится к себе так, как относятся к нему взрослые. Поддерживайте позитивную самооценку ребенка, создавая ситуации успеха для него и предъявляя к нему адекватные требования.
Питание первоклассника, как и любого школьника должно быть полноценным. Просмотр телевизора и время, проводимое за компьютером желательно ограничить. Врачи-офтальмологи и невропатологи во всех странах мира считают, что любые занятия, требующие большой зрительной нагрузки, должны продолжаться не более часа в день. Делайте с ребенком простую гимнастику для глаз. К тому же глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить трехмерное визуальное восприятия, которое является необходимым условием успешного обучения. Замените досуг у телевизора совместными прогулками на свежем воздухе, общением.
Не наказывайте ребенка лишением прогулок. Организму требуется кислород и движение.
Приготовление домашних заданий
Первое время помогайте ребенку собрать ранец, но делайте это ВМЕСТЕ с ним, а не ВМЕСТО него. Задавайте наводящие вопросы, помогающие первоклашке самостоятельно организовать рабочее место при подготовке к урокам.
Помните, что ребенок может концентрировать внимание не более 10-15 минут. Поэтому, когда вы будете делать с ним уроки, через каждые 10-15 минут необходимо прерываться и обязательно давать первоклашке физическую разрядку. Можете просто попросить его попрыгать на месте 10 раз, побегать или потанцевать под музыку несколько минут. Начинать выполнение домашних заданий лучше с письма. Можно чередовать письменные задания с устными. Общая длительность подготовки уроков не должна превышать одного часа.
Поддерживайте, а не ругайте первоклассника за неуспехи (грязь в тетради, кривые палочки и пр.). Все это такие мелочи по сравнению с тем, что от бесконечных упреков и наказаний Ваш ребенок потеряет веру в себя.
Признавайте право ребенка на ошибки, а сами ошибки превращайте в жизненные уроки.
Сравнивайте ребенка с самим собой. Никогда (даже в сердцах) не говорите ребенку, что он хуже других.
Не добивайтесь успеха силой. Принуждение есть худший вариант нравственного воспитания. Принуждение в семье создает атмосферу разрушения личности ребенка.
Отлично снижают нервно-мышечное напряжение дыхательная гимнастика и физические упражнения, подвижные игры.
Игра
Ребенок имеет право на дошкольные формы поведения. Учение не должно противопоставляться игре. Игра– естественное занятие первоклассника. Не создавайте ребенку конфликтную ситуацию: «играть плохо, но так хочется, а вот учиться хорошо, но сил заниматься больше нет». Первоклассникам разрешается брать с собой в школу маленькую игрушку.
Общение ребенка
В коллективе ребенок впервые понимает, что с ним самим кто-то хочет дружить, а кто-то – нет. Именно в это время у 6-7-летки складывается свой собственный взгляд на себя и свое место в обществе. Учите ребенка свободно и непринужденно общаться не только со своими сверстниками, но и со взрослыми. Не пугайте его педагогами (в том числе психологом и социальным педагогом), директором и школой. Учите первоклассника конструктивно решать конфликты без агрессии (драк и обидных прозвищ).
Следует по возможности честно и терпеливо отвечать на любые вопросы ребенка, это поможет к тому же поддерживать любознательность 1-классника. Будьте благодарным слушателем, не отмахивайтесь от проблем ребенка и не обесценивайте его чувства. Дайте ему возможность выразить и негативные чувства. Вместо привычных фраз: «Да ладно, не обращай внимания, не расстраивайся. Что ты злишься? Как ты можешь такое говорить?» скажите: «Я вижу ты расстроился. Тебе обидно, даже в школу ходить не хочется» - так Вы окажете ребенку необходимую ему эмоциональную поддержку. Хоть иногда ставьте себя на место своего ребенка, и тогда Вам будет понятнее, как вести себя с ним.
Ефремовский отдел
 |