Обеспечить непрерывность учебного процесса
Обычно, на летние каникулы школьникам дают список заданий, которые помогают не потерять полученные знания, и которые обязательно нужно делать, но не сразу, а распределяя на все лето. Так ребенок не переутомится, сможет отдохнуть, но и не утратит привычку к ежедневным занятиям.
Не стоит заставлять ребенка заниматься, важна система мотивации, которая будет вызывать желание успешно справиться с заданием.
Установить доверительные отношения с ребенком, основанные
На поддержке и одобрении
Первые школьные дни ребенку будет трудно, поэтому его нужно поддерживать и чаще хвалить. Чувствуя внимание и заботу со стороны родителей, школьник быстрее привыкнет к смене режима и будет оптимистичнее воспринимать школьные заботы.
Родителям следует помнить, что период адаптации к школе длится достаточно долго: у первоклашек – 1,5 мес., у пятиклассников – месяц, учащиеся остальных классов привыкают к школе 2-3 недели
 | |||
 |
Адрес: город Донецк,
ул. Университетская, д. 2
Эл. почта: donrenc17@mail.ru
Эл. адрес: https://donrenc.ucoz.ua
Группа ВКонтакте: https://vk.com/donrencс
Материал подготовила: Гопций Т.А.,
Практический психолог УДО «ДонРЭНЦ»
Учреждение дополнительного образования
«Донецкий Республиканский эколого-натуралистический центр»
«Снова в школу»
(проблемы школьной адаптации)
Донецк 2020
Уважаемые родители!
Вот и закончились самые прекрасные летние каникулы!
Начинается пора школьных будней. Это и ранние подъемы в школу, и большая умственная нагрузка на уроках, и дополнительные занятия в кружках и секциях.
И, если даже взрослому человеку требуется неделя, чтобы включиться в работу после отпуска, то что и говорить про ребенка. В результате могут возникать различные трудности.
У старшеклассников они носят психологический характер, а вот малыши могут испытывать проблемы со здоровьем.
Кроме того, и сами родители проходят адаптацию к школьной жизни вместе со своими детьми.
Чтобы этот процесс прошел легче и более безболезненно его желательно начинать еще с середины-конца августа.
Чтобы процесс адаптации к школьному обучению прошел быстро и безболезненно, хочу предложить вам следующие рекомендации:
Восстановить режим дня
За несколько дней до окончания каникул сокращайте время бодрствования на 10 минут, а утром будите его пораньше, постепенно приближая время подъема к школьному.
Активный отдых и правильное питание
Активный отдых, особенно на свежем воздухе, лучше всего помогает подготовиться к предстоящей учебе. Ребенок должен гулять на свежем
воздухе - 3ч малыши, 2ч ученики средней школы и 1,5ч старшеклассники).
Очень важно следить за детским питанием и стараться, чтобы оно было разнообразным и витаминизированным.
Создавать ситуацию успеха
Старайтесь опираться на сильные стороны ребенка, обязательно отмечайте даже незначительные его продвижения в учебе, сконцентрируйте свое внимание не на оценках, а на полученных знаниях, их практичном применении. И, главное, не сравнивайте своего ребенка с другими детьми, не обесценивайте его достижения, не ставьте других детей в пример своему, помните, что каждый ребенок неповторим и уникален!
