Директор МАУ «Селенгинская СШ» Фадеев А.Б.
Годовой тренировочный план на 52 недели отделения лыжные гонки на спортивный сезон 2020-2021 с 01.09.2020г.
| Разделы подготовки | Этапы и годы спортивной подготовки | ||||||||
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап спортивной подготовки | ||||||||
| Периоды подготовки | |||||||||
| 1 год | 2 год | 3 год | 1 год | 2 год | З год | 4 год | 5 год | ||
| Общая физическая подготовка (ч) | |||||||||
| Специальная физическая подготовка (ч) | |||||||||
| Техническая подготовка (ч) | |||||||||
| Участие в соревнованиях, (ч) | - | ||||||||
| Тактическая, теоретическая и психологическая подготовка (ч) | - | - | - | ||||||
| судейская и инструкторская практика (ч) | - | - | - | ||||||
| Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, Тестирование и контроль.(ч) | |||||||||
| Всего (ч) |
Объемы тренировочных нагрузок по виду спорт а: лыжные гонки
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||
| начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | |||
| до года | свыше года | до 2-х лет | свыше 2-х лет | |
| Количество часов в неделю | ||||
| Количество тренировок в неделю | ||||
| Общее количество часов в год | ||||
| Общее количество тренировок в год |
Годовой тренировочный план на 52 недели отделения бокс на спортивный сезон 2020-2021 с 01.09.2020г.
| Разделы подготовки | Этапы и годы спортивной подготовки | ||||||||
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап спортивной подготовки | Этап совершенствование спортивного мастерства | |||||||
| Периоды подготовки | |||||||||
| 1 год | 2 год | 3 год | 1 год | 2 год | З год | 1год | 2год | ||
| Общая физическая подготовка (ч) | |||||||||
| Специальная физическая подготовка (ч) | |||||||||
| Техническая, тактическая подготовка (ч) | |||||||||
| Теоретическая и психологическая подготовка (ч) | |||||||||
| Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль.(ч) | - | - | - | ||||||
| Судейская и инструкторская практика (ч) | - | - | - | ||||||
| Участие в соревнованиях, (ч) | - | - | - | ||||||
| Всего (ч) |
Объемы тренировочных нагрузок по виду спорт а: бокс
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | ||||
| Начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствование спортивного мастерства | |||
| до года | свыше года | до 2-х лет | свыше 2-х лет | ||
| Количество часов в неделю | |||||
| Количество тренировок в неделю | |||||
| Общее количество часов в год | |||||
| Общее количество тренировок в год |
Годовой тренировочный план на 52 недели отделения баскетбол на спортивный сезон 2020-2021 с 01.09.2020г.
| Разделы подготовки | Этапы и годы спортивной подготовки | ||||||
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап спортивной подготовки | ||||||
| Периоды подготовки | |||||||
| Свыше года | До 2-х лет | ||||||
| 1 год | 2 год | 3 год | 1 год | 2 год | |||
| Общая физическая подготовка (ч) | |||||||
| Специальная физическая подготовка (ч) | |||||||
| Техническая подготовка (ч) | |||||||
| Тактическая, теоретическая и психологическая подготовка, медико- восстановительные мероприятия, (ч) | |||||||
| Технико-тактическая подготовка(интегральная (ч.) | |||||||
| Участие в соревнованиях, судейская и инструкторская практика (ч) | |||||||
| Всего (ч) | |||||||
Объемы тренировочных нагрузок по виду спорт а: баскетбол
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | ||
| Начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | ||
| до года | свыше года | до 2-х лет | |
| Количество часов в неделю | |||
| Количество тренировок в неделю | |||
| Общее количество часов в год | |||
| Общее количество тренировок в год |
Годовой тренировочный план на 52 недели отделения футбол на спортивный сезон 2020-2021 с 01.09.2020г.
| Разделы подготовки | Этапы и годы спортивной подготовки | ||||||||
| Этап начальной подготовки | Тренировочный этап спортивной подготовки | ||||||||
| Периоды обучения | Периоды обучения | ||||||||
| 1 год | 2 год | 3 год | 1 год | 2 год | З год | 4 год | 5 год | ||
| Общая физическая подготовка (ч) | |||||||||
| Специальная физическая подготовка (ч) | - | ||||||||
| Участие в соревнованиях, (ч) | - | ||||||||
| Техническая подготовка (ч) | |||||||||
| Тактическая, теоретическая и психологическая подготовка (ч) | - | ||||||||
| судейская и инструкторская практика (ч) | - | - | - | ||||||
| Медицинские, медико-биологические, | |||||||||
| Восстановительные мероприятия, Тестирование и контроль.(ч) | |||||||||
| Всего (ч) |
Объемы тренировочных нагрузок по виду спорт а: футбол
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||
| начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | |||
| до года | свыше года | до 2-х лет | свыше 2-х лет | |
| Количество часов в неделю | ||||
| Количество тренировок в неделю | ||||
| Общее количество часов в год | ||||
| Общее количество тренировок в год |