ХОД ЗАНЯТИЯ
У каждого человека три характера:
тот, который ему приписывают;
тот, который он сам себе приписывает;
и, наконец, тот, который есть в действительности.
В. Гюго
Погружение в мир своего Я».
Воспитанникам предлагается перечислить 3 – 5 присущих им качеств, за которые они больше всего ценят себя и считают достойными любви и восхищения.
● Закончите, пожалуйста, следующие предложения:
«Я с гордостью могу сказать о себе …»;
«У меня хорошо получается …»;
«У меня хорошо развиты способности к …»;
«Мне всегда удаётся …»
● Выберите то настроение, которое присуще на данный момент:
Я испытываю чувство лёгкой грусти;
Я бодр и жизнерадостен;
Я ощущаю глубокое чувство вины;
Я спокоен и счастлив;
Я ликую и готов обнять весь мир;
Я в гневе;
Я никому не нужен, одинок и нечестен.
Проходит рефлексия по выполненному упражнению: каждый ученик должен продолжить фразу: Отвечая на вопросы, я понял(а), что …»
«Моих десять Я».
Воспитанникам предлагается написать на листочке бумаги 10 раз букву «Я» и дать определение этим Я, рассказывая о себе и своих качествах.
Затем они должны проранжировать свои десять Я по степени их значимости.
«Недописанный тезис». Воспитанникам предлагается закончить каждый тезис. При желании каждый тезис можно развить, привести в подтверждение тезиса различные доказательства.
1. Я считаю, что я …
2. Главное в моей жизни – это …
3. Мне хорошо, когда …
4. Мне плохо, когда …
5. Мне нравится, когда взрослые …
6. Мне не нравится, когда взрослые …
Каждый человек уникален, по-своему неповторим. Сегодня мы поговорим с вами именно о вашей уникальности, о том, что в каждом из вас множество разнообразных качеств Личности, которые и делают вас неповторимыми.
– Как вы думаете, в чём различие индивидуальности и Личности?
Индивидуальность – яркая, оригинальная, творческая. В ней мы ценим её самобытность.
Личность – сильная, независимая, энергичная. В ней мы ценим самостоятельность, силу.
Великий немецкий поэт И. В. Гёте утверждал: «Умный человек не тот, кто много знает, а кто знает самого себя».
– А можете ли вы, ребята, считать себя умными людьми?
– Что вы знаете о себе? Или что можно узнать о себе? (Свои физические возможности, состояние здоровья, свои таланты, способности: умственные и творческие; свой характер, темперамент, волю; свои вкусы, привычки; свои сильные и слабые стороны).
– А как вы считаете, зачем нужно узнавать о себе?
В: Узнавать себя нужно, чтобы объективно оценить свои способности и возможности.
– А что это даст? Зачем вообще нужна правильная самооценка? (Узнать призвание, выбрать профессию, избежать ошибок и разочарований, правильно вести себя с окружающими, не браться за невыполнимые дела, правильно определить цель в жизни).
– Что же такое самооценка?
Самооценка – это оценка личностью самой себя, своих возможностей, способностей, качеств и места среди других людей. Самооценка относится к фундаментальным образованиям личности. Она в значительной степени определяет её активность, отношение к себе и другим людям.
Самооценка – отношение человека к своим способностям, возможностям, личностным качествам, а также к внешнему облику.
Ø Самооценка адекватная – когда мнение человека о себе совпадает с тем, что он в действительности, собой представляет. Это реалистичная оценка человеком самого себя, своих способностей, нравственных качеств и поступков. Адекватная самооценка позволяет субъекту отнестись к себе критически, правильно соотнести свои силы с задачами разной трудности и с требованиями окружающих.
Ø Самооценка неадекватная – когда человек оценивает себя не объективно, когда его мнение о себе резкорасходится с тем, каким его считают другие.
Ø Самооценка заниженная – когда человек недооценивает себя по сравнению с тем, что он в действительности есть. Это неадекватное недооценивание себя субъектом.
Ø Самооценка завышенная – когда человек переоценивает себя по сравнению с тем, что он в действительности есть. Это неадекватное завышение в оценивании себя субъектом.
– А как вы думаете, ребята, какая из перечисленных самооценок является наименее верной?
Неадекватная самооценка осложняет жизнь не только тех, кому она свойственна, но и жизнь окружающих людей. Конфликтные ситуации, в которых оказывается человек, очень часто являются следствием его неправильной самооценки.
Знать самооценку человека очень важно для установления отношений с ним, для нормального общения.
Кто-то перепутал признаки. Как правильно разместить слова в колонках?
САМООЦЕНКА (неверная таблица)
| Завышенная | Заниженная | Объективная |
| ▪ Уверенность в себе ▪ Вспыльчивость ▪ Скромность ▪ Трусливость | ▪ Высокомерие ▪ Нахальство ▪ Обидчивость ▪ Чувство собственного достоинства | ▪ Пассивность ▪ Уравновешенность ▪ Самоуверенность ▪ Внушаемость |
Задача: собрать по 4 признака людей с разной самооценкой.
САМООЦЕНКА (верная таблица)
| Завышенная | Заниженная | Объективная |
| ▪ Высокомерие ▪ Самоуверенность ▪ Нахальство ▪ Вспыльчивость | ▪ Пассивность ▪ Обидчивость ▪ Внушаемость ▪ Трусливость | ▪ Уравновешенность ▪ Уверенность в себе ▪ Скромность ▪ Чувство собственного достоинства |
Познать себя совсем непросто.
♦ Часто человек оценивает себя несколько выше, чем он есть на самом деле – в таких случаях его отношения с друзьями и близкими ему людьми строятсянеправильно.
«Он много о себе мнит!» – как правило, говорят о таком человеке.
♦ Если человек оценивает себя излишне низко, то здесь таится другая опасность – неуверенность в себе.
СОВЕТЫлюдям с разной самооценкой:
Ø Человеку с завышенной самооценкой – быть более самокритичным, научиться видеть свои слабости, не считать себя выше других и т. п.;
Ø Человеку с заниженной самооценкой – заняться спортом, победить свою трусость, научиться говорить «нет» и т. п.;
Ø Человеку с объективной самооценкой – не терять уверенности в себе, продолжать работать над своими недостатками, не хвастаться своими достоинствами и т. п.
УПРАЖНЕНИЕ «Я – такой и есть!»
Каждый участник получил бланк, на котором нарисованы четыре окружности, в центре которых написана буква «Я». Это буква обозначает каждого из вас.
Задача каждого из вас отвечать искренне и честно перед самим собой:
▪ в первом круге записать те качества вашей Личности, которые проявляются ежедневно;
▪ во втором круге – те качества, которые проявляются часто, но не каждый день;
▪ в третьем круге – те качества, которые проявляются редко;
▪ в четвёртом круге – те качества, которых у вас нет, но вы хотели бы их приобрести.
! После выполнения задания, прошу ребят выбрать себе в пару того, кому каждый доверяет. Обсудите полученные результаты.
– Какие качества у вас сходны, какие различны?
– Подумайте над качествами, которые вы записали в 4-ом круге. Что вам нужно предпринять, чтобы эти качества стали частью вашей Личности.
Мои вопросы к ребятам?
1. Кто из вас в первом круге написал: доброжелательность (умение говорить комплименты); приветливость (здороваться со всеми); забота по дому; прилежание, старательность, усердие (это всё касается учёбы).
2. А кто написал в этом же первом круге: лень; грубость; раздражительность; несдержанность; упрямство?
ИТОГ:
- Что запомнилось?
- Что понравилось?
- Над чем задумался?
- Что не понравилось?