Программа регионального этапа Президентских состязаний

Обязательными видами программы для всех команд являются спортивное многоборье (тесты), эстафетный бег, творческий конкурс, теоретический конкурс. Отказ класса-команды от участия в одном из обязательных видов программы не допускается. Неучастие класса-команды в одном из обязательных видов программы аннулирует занятые места во всех видах программы.

Система проведения соревнований определяется областным оргкомитетом после рассмотрения заявок на участие в региональном этапе Президентских состязаний.

1. Спортивное многоборье (тесты).

Соревнования командные. Принимают участие все участники класса-команды.

«Спортивное многоборье» (тесты) включает в себя:

Бег 1000 м (юноши, девушки). Выполняется с высокого старта на беговой дорожке. Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.

Бег 30 м (юноши, девушки 6 класс), 60 м (юноши, девушки 7, 8, 9 классы), 100 м (юноши, девушки 10,11 классы). Проводится на беговой дорожке (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.

Подтягивание на перекладине (юноши). Участник с помощью судьи принимает положение виса хватом сверху. Подтягивается непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опускается в вис. Самостоятельно останавливает раскачивание и фиксирует на 0,5 сек. видимое для судьи положение виса. Не допускается сгибание рук поочерёдно, рывки ногами или туловищем, перехват руками, остановка при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек.

Сгибание и разгибание рук в упоре «лежа» (отжимание) (девушки). Исходное положение – упор лежа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения.

Подъем туловища из положения «лежа на спине» (юноши, девушки). Исходное положение – лёжа на спине, руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены (партнер по команде руками фиксирует голеностопный сустав участника выполняющего упражнение). Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 сек. Во время выполнения упражнения не допускается подъем таза. Касание мата всей спиной обязательно.

Прыжок в длину с места (юноши, девушки). Выполняется от линии отталкивания двумя ногами одновременно с махом рук. Длина прыжка измеряется в сантиметрах от линии отталкивания до ближнего касания ногами или любой частью тела. Участнику предоставляется три попытки.

Наклон вперед из положения «сидя» (юноши, девушки). На полу обозначается центровая и перпендикулярная линии. Участник, сидя на полу, ступнями ног касается центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30 см, руки вперед, ладони вниз. Выполняется три наклона вперед, на четвертом фиксируется результат касания и фиксации (не менее 2 сек.) кончиков пальцев на перпендикулярной мерной линии. Сгибание ног в коленях не допускается.

Оценка результатов в спортивном многоборье проводится в соответствии Таблицей (Приложение № 4).

Команда победительница определяется по наибольшей сумме очков, набранной по сумме 12 лучших результатов (6 юношей, 6 девушек) среди городских классов-команд и 6 лучших результатов (3 юноши, 3 девушки) среди сельских классов-команд.

При равенстве очков у двух или более классов-команд, преимущество получает класс-команда, набравшая большую сумму очков в беге на 1000 м.

2. Творческий конкурс.

Тема творческого конкурса 2015 / 2016 учебного года – «Россия – Родина моя!».

Цель проведения конкурса – повышение значимости и ценности русского языка, культуры и письменности.

Время выступления – до 8 минут.

Класс-команда представляет музыкально-художественную композицию (визитку), дающую представление:

– об истории и культуре родного края, его достопримечательностях, народных промыслах;

– о значении русского языка для жителей региона;

– о деятелях искусства и культуры (поэтах, писателях, художниках) – жителях региона;

– о современных достижениях спортсменов региона;

– о работе своих образовательных организаций по физкультурно-спортивному, культурному и гражданско-патриотическому воспитанию обучающихся.

Для раскрытия темы могут быть использованы различные виды художественного, ораторского и сценического искусства (исполнение песен, танцев, музицирование, декламирование, элементы различных видов спорта).

Критерии оценки:

– актуальность музыкально-художественной композиции и соответствие заданной теме (0-10 баллов);

– режиссура (образность представляемой музыкально-художественной композиции – художественной образ, явление действительности, творчески воссозданное с позиции определенного эстетического идеала; наглядность – создание художественных образов при помощи определенных средств – слово, звук, цвет, изображение и т.п.) (0-10 баллов);

– сценическая культура, (0-8 баллов);

– качество исполнения музыкально-художественной композиции (0-10 баллов);

– костюмы участников (0-5 баллов);

– культура использования реквизита (0-5 баллов);

– соответствие регламенту (0-5 баллов).

Члены Жюри оценивают музыкально-художественную композицию каждого класса-команды по каждому критерию.

3. Теоретический конкурс

Тема теоретического конкурса – «Золотые спортивные моменты России».

В теоретическом конкурсе принимают участие все участники городских и сельских классов-команд.

Задания для теоретического конкурса будут разрабатываться по следующим темам:

– Олимпийские игры древности, возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения, основные принципы (ценности) олимпизма, символика и атрибутика Олимпийского движения;

– развитие спорта и олимпийского движения в нашей стране;

– достижения советских и российских спортсменов на Олимпийских играх;

– достижения советских и российских спортсменов на международной арене;

– влияние занятий физической культурой и спортом на организм школьника.

Теоретический конкурс проводится в форме тестирования. Каждый правильный ответ оценивается в один балл.

Примерные вопросы тестов для проведения регионального этапа будут направлены в муниципальные районы до 10 мая 2016 года.

4. Эстафетный бег.

Соревнования командные. В соревнованиях принимают участие от городских классов-команд – 6 юношей и 6 девушек, от сельских классов-команд – 3 юноши и 3 девушки.

Результат, показанный классом-командой, фиксируется с точностью 0,1 сек. по ручному секундомеру.