https://vk.com/noydalaclub202115092
«…лучше есть со своего стола, чем собирать крошки с чужих»
Книга Северной мудрости.
Набор до религиозных практик Северной Традиции является основой для некоторых школ индийской (сидха йога) и китайской йоги, а также внутренних направлений боевых искусств.
«Нойдала» - это система мощных упражнений, оказывающая очень сильное воздействие непосредственно на энергетическое тело, а также на все слои энергетической структуры, энергетические центры, железы и органы. Динамика и статика сочетается с дыхательными техниками, имаго тренингом (вхождением в образ), статическими и динамическими медитациями, работой с предметами. Работа сознания органично совмещается с работой психики.
Упражнения активизируют весь организм, делая тело сильным, пластичным и подвижным, а движения точными и стремительными, улучшает деятельность систем кровообращения и дыхания, улучшают обменные процессы, укрепляют все суставы, связки, мышцы и кости.
Техники неоднократно проверены в действии как эффективные средства против множества болезней. Занятия позволяют не только отдохнуть и зарядиться жизненной силой, но начать позитивно воспринимать мир и освоить дополнительный ресурс. Они не требуют значительных физических усилий, оказывают благотворное влияние на организм и обладает реабилитирующими свойствами. Практиковать можно физически слабым и немощным людям всех возрастов после тяжелых болезней, инфарктов, инсультов.
Упражнения системы невероятно эффективны и полезны в тренировке танцоров, спортсменов, практиков боевых систем. Комплексы боевого применения могут практиковаться в школах йоги, боевых искусств и в группах по самообороне.
https://vk.com/noydalaclub202115092
Содержание:
Введение.
1. Что такое психофизическая саморегуляция?
2. Человек – как волновое явление.
3. Танец – как психорегулирующий факт.
4. Древняя Северная Традиция. История, антология, верования, психотехники.
5. «Нойдала» - Северная йога. Психофизические практики. Регулирование психических состояний у народов Севера.
6. Медитации статические и динамические.
- хищник;
- бег;
- пирамида;
- стеклянный столб;
- змея в воде;
- орел;
- волчья охота;
- ковер самолет;
- путешествия;
7. Пластическая суставно - связочная гимнастика.
- комплекс с шаром;
- комплекс с палкой;
- комплекс крокодил;
- комплекс орел;
- комплекс тигр;
- комплекс паук;
- планки;
8. Развитие психомоторных реакций - скорость, сила, точность, выносливость.
- комплекс 4 креста с мячиками;
- комплекс с маленькими палками;
- комплекс Тигра;
- комплекс медведь;
- нижняя акробатика;
- балансировки;
7. Фантомная гимнастика, работа с энергооболочками и энергоцентрами.
- энергетический столб;
- крестовое дыхание;
- укоренение;
- стержень;
- постановка взгляда;
- имаготренинг (вхождение в образ)
9. ОСС (особые состояния сознания), само программирование
- упражнения на концентрацию, визуализацию, релакс;
- работа с цветом, звуком, запахом, ощущениями;
- работа с образами;
- работа со стихиями;
- работа с негативно наведенными программами;
10. Управление физиологическими процессами - стабилизация веса, реабилитация после стрессов и депрессий, заживление ран и влияние на внутренние органы;
11. Боевой аспект
- пробуждение боевых инстинктов;
- волновая работа;
- комплексы с палкой, ножом и саблей;
- технический комплекс Нойдала;
- комплекс гибкая ветка;
- склеенные руки;
- комплексы укрепления тела и ударных поверхностей;
- комплекс летающие ноги;
- техники «исчезания»;
- техники воздействия на болевые зоны и малые суставы;
- техники воздействия на расстоянии (наведение негативных программ);
https://vk.com/noydalaclub202115092
Вступление:
Спокойствие, счастье и возможности сегодняшнего человека зависят не столько от денег, власти, связей, сколько от внутренней целостности и душевного равновесия, от его внутреннего ресурса.
Человек – жертва между внутренним и внешним, между их несогласованными возможностями.
Универсальное средство для решения большинства проблем – это наша психика. Она управляет телом. Телопсихическая структура пропитана сознанием, в океане которого она находится.
Тело, психика, сознание – взаимопроникающе связаны между собой. Для расширения сферы сознания не существует орудия более совершенного, чем человеческое тело.
https://vk.com/noydalaclub202115092
2. Человек – как волновое явление.
Мир ощущается нами, специально приспособленными для этого органами восприятия через слух, зрение, осязание. Это восприятие субъективно. Частота волновой вибрации создает в нашем восприятии плотность или разрежённость пространства.
Телопсихическая природа вибрирует в определенном диапазоне длины волны. Есть среды более плотные, чем мы, а есть более «тонкие».
3. Танец – как психорегулирующий факт.
Любая деятельность – есть проявление Человека в мир, даже если она происходит только в мыслях. Молитва, заклинание, пение, дыхание, движение, биение пульса – связывают нас с Единым пространством.
Свободный танец – самое яркое проявление телопсихической природы.
4. Древняя Северная Традиция. История, антология, верования, психотехники.
Шаманские практики Северной Традиции насчитывают более 40000 лет и сохранилась до сих пор, хотя считается, что последние Нойды были расстреляны в 30 -ых годах прошлого столетия. С приходом новгородцев, на Севере утвердилось двоеверие, а Традиция обогатилась воинскими практиками ушкуйников.
Во время Великого Переселения народов с севера на юг, Традиция попала в Индию, затем в Китай и уже оттуда распространилась по дальнему востоку. Нойды (шаманы) Лапландии считаются самыми сильными.
Набор до религиозных практик Северной Традиции является основой для некоторых школ индийской (сидха йога) и китайской йоги, а также внутренних направлений боевых искусств.
5. «Нойдала» - Северная йога. Психофизические практики. Регулирование психических состояний у народов Севера.
«…полезно черпать мудрость из чужой Традиции, если есть внутренний стержень. При отсутствии стержня, Вы превратитесь в японцев или китайцев!
Книга Северной мудрости.
Традиция охватывает все виды жизнедеятельности.
«Нойдала» - это система мощных упражнений, оказывающая очень сильное воздействие непосредственно на энергетическое тело, а также на все слои энергетической структуры, энергетические центры, железы и органы.
Умение человека сушить мокрые простыни на морозе или ходить по углям, колоть камни ладонями или «исчезать» из поля зрения – явления суггестивные.
6. Медитации статические и динамические.
Три основных параметра, позволяющие «уходить» в «тонкий мир» - концентрация, релакс и визуализация.
Конец ознакомительного фрагмента
https://vk.com/noydalaclub202115092