Каждый из нас уже имеет подобный опыт: со старанием, усердием и активным личным участием мы что-то «привели в движение», и теперь с некоторой гордостью откидываемся назад, чтобы заслуженно насладиться успехом. Собственно, это могло бы продолжаться так и дальше – гладко и без проблем. То, что что-то идет не так, мы замечаем лишь постепенно, причем на первые признаки мы чаще всего вообще не реагируем («маленькие проблемки есть всегда» или «все еще наладится»).
Лишь когда серьезный скрежет в механизме возвестит о больших трудностях, мы настораживаемся. Но тогда чаще всего бывает слишком поздно, поскольку тяготение вниз уже развило слишком сильную собственную динамику, чтобы одного действия было достаточно для ликвидации проблемы. Не успеем мы оглянуться, как дела уже идут вкривь и вкось, проблемы подступают с другой стороны, и внезапно мы оказываемся (казалось, только что все было в порядке) перед целым ворохом проблем. Как такое случается? Почему дела не могут идти дальше просто, гладко и без проблем?
«Беда не приходит одна», - гласит ах какая хитроумная народная мудрость. С большим усилием, с невероятными затратами сил мы пытаемся затормозить «езду под уклон», снова обнаруживаем себя на уровне, который, как мы ошибочно полагали, остался уже давно позади, и вот стоим, поджав хвост.
Мы страдаем и печалимся, ропщем на судьбу и весьма восприимчивы к негативным высказываниям третьих лиц (как подтверждение неоправданной суровости судьбы). Немного утешает нас и то, что из разговоров с другими мы обнаруживаем, что жизнь вообще сурова, жестока и подла, не так ли?
Всех оказавшихся на подобном «дне» можно разделить на пять групп:
Тип А: «Капитулянт»
Он капитулирует перед трудностями или обстоятельствами, выходит из партнерских отношений/ брака, покидает фирму (возможно, даже оставляет свою профессию), жертвует дружбой и отношениями, уклоняется от банковских долгов путем перемены места жительства (возможно, даже страны). Он предает свои прежние идеалы и убеждения (делая всех остальных ответственными за перенесенные обиды и проклиная их). Он не останавливается ни перед ложью, ни перед заверениями, равносильными данным под присягой, якобы совершенно равнодушно нарушает слово и договора. Для своего окружения он становится непредсказуемым безумцем. У него буквально сдают нервы. Поскольку он чувствует, что больше не справляется с делами и не может отвечать за самого себя, он и по отношению к своим окружающим действует совершенно безответственно - даже по отношению к очень близким людям. Вся его система в тотальном беспорядке. В умственном и душевном плане он очень подвержен даже экстремальным ошибкам и заблуждениям, в отчаянии примыкает к сектам и аутсайдерам. В этой фазе люди очень предрасположены к апоплексическим ударам и сердечным приступам, язве желудка и язве кишок, раку, инфекционным заболеваниям, аллергиям и прочим физическим недугам, которые в целом здоровый человек отражает при помощи своей естественной иммунной системы.
Тип Б: «Разочарованный»
Он отрекается от себя и своей цели, поскольку «осознает», что поставленных ранее целей ему все равно не достичь, что он просто для этого не создан и вообще на это не способен. Он покоряется своей судьбе, уходит в себя, становится склонным к пустым раздумьям, отворачивается от советов и доброжелательных предложений третьих лиц и принципиально подвергает все сомнению или отрицает.
Если тип А еще (негативно) активен, то «разочарованный» погружается в апатию, «проглатывает» все, что воспринимается им как мучительное. Он ищет какой-нибудь несущественный заменитель удовлетворения, опустошает холодильник, заводит дружбу с алкоголем, становится плаксивым и впадает в жалость к самому себе. Обессиленный и унылый, он очень быстро деградирует (в том числе и физически) – к ужасу окружающих. Он предоставляет делать выводы другим. Когда его спутник жизни покидает его или фирма дает ему понять, что ему следует искать новую работу, он сносит это безропотно – якобы как своего рода подтверждение и так уже «обнаруженной» им бессмысленности всего земного. Он совершенно пал духом.
Тип В: «Яростный»
Полный негативной агрессии, он ворчит и ругается (более или менее громко) на все и всех, что/кто встает на его пути. Он ругает и проклинает обстоятельства, заявляет, что с ним обращаются несправедливо, что его обделяют и преследуют. Вместо того чтобы вникнуть в причины, он приводит в качестве «доказательств» следствия, причем его аргументация зачастую оказывает гротескное воздействие. Он копается в старых событиях (это или то было уже тогда …). Он утруждает адвокатов, плетет интриги и саботажничает, пишет гневные письма и тем самым неизбежно провоцирует новые беды.
Если его партнер оказывается «сытым по горло», фирма посылает ему письмо об увольнении из-за его кляузнического поведения, заказы прекращаются, а дружественные связи рушатся, то его ярость возрастает еще больше.
Но у этого типа В, очень близкого к типу А, существуют еще пределы и сдерживающие факторы, препятствующие полному изматыванию. Если его отчаяние/ярость достаточно велики, то проведенный в нужное время разговор может способствовать перевороту. Но осторожно: здесь за дело должны браться настоящие профессионалы с соответствующим самосознанием, ибо «яростный» бессовестно и бесцеремонно использует чувствительных и полных сострадания современников. Такие «спасатели», предлагающие ему самих себя (см. главу «Драматический треугольник» в моей первой книге «Присмотрись к тому, как ты мыслишь»), оказываются для него как раз очень кстати.
Существуют люди, которые остаются в этой фазе в течение долгого времени (порой даже годами, особенно на пике различных фаз созревания) и за это время поднимают немало шума. Детская преступность и ее резкий рост являются свидетельством этому. Чаще всего ближайшие родственники и друзья могут помочь находящимся в такой фазе людям меньше всего.
Тип Г «Борец»
Тип Г отличается от типа В главным образом тем, что его агрессия обрушивается не на окружающий мир, а направлена против него самого. Озлобленный и напряженный, он пытается добиться счастья силой. Выражение лица и манера держать себя, речь, жесты и мимика выражают это очень отчетливо. Он подвергает насилию не окружающих, а самого себя, становится «рабочей лошадью» (трудоголиком), замыкается и уходит в себя. Хотя он кажется ворчливым и обозленным, для своего окружения он является хотя и неприятным, но безобидным и безопасным человеком. При этом он все больше разрушает самого себя, становится неразговорчивым и депрессивным, чаще хватается за таблетки, становится подвержен заболеваниям (головные боли, боли в желудке и в области сердца), все больше уходит в себя, больше не может испытывать радость от жизни, становится упрямым и чудаковатым. Эта «фаза» порой тоже может длиться долго, и существует скрытая опасность, что человек опустится до типа Б. Друзья и родственники здесь тоже могут помочь лишь в редких случаях. Необходима профессиональная помощь.
Тип Д «Готовый учиться»
Только этот тип способен (путем осознания или при помощи окружающих) распознать проблемную ситуацию как то, чем она является в действительности: сумма последствий разного рода и силы. Он обретает покой, лишь благодаря которому можно осознать причины и локализовать ситуацию. Он целеустремленно ищет расслабляющего покоя, который необходим для Внутреннего Монолога (диалог между головой (разумом) и животом (чувством)). Он сортирует факты и чувства, добивается дистанцирования от непосредственности, замутняющей взор и парализующей готовность действовать. Он ищет собеседников и помощь, чтобы нейтрализовать и устранить ошибки. Затем благоразумно и спокойно он «вынимает отдельные песчинки из механизма», готов слушать (не отвечая сразу и не переходя в оборону), размышляет, решает проблемы и учится на этом.
И вот мы возвращаемся к теме: до тех пор, пока все идет гладко, пока не возникают «потери на трение» и препятствия, радость и наслаждение стоят на первом плане. Изменения не только не планируются, но и не кажутся разумными, о них даже и не думают. Только возникающие барьеры и сопротивление вообще вызывают потребность в корректирующих действиях. Находить пути, обходить возникающие препятствия или убирать их с дороги означает активизировать разум, рассуждать, размышлять – порой даже в секторе, который мы уже «отсекли» или в котором не ожидали возникновения проблем.
Лишь из спокойного размышления и заинтересованного рассуждения возникают новые модели мышления, образцы поведения и образ действий. Таким образом, мы учимся только на возникающих трудностях (и благодаря им), преодолевая их. Тот, кто чисто и без страха обдумает это, должен неизбежно прийти к – прямо-таки отрадному – заключению: многому научиться может, собственно, лишь тот, кому приходится справляться с соответствующими проблемами. В этом отношении препятствия и проблемы являются огромными шансами для того, чтобы многому научиться. Мы, люди, хотим как можно больше знать и уметь (и это, конечно, не обязательно должно происходить под описанным давлением), но одновременно боимся последствий этого желания - а именно, быть готовым к тому, чтобы подвергаться трудностям и учиться справляться с ними (см. выше). Теперь, когда Вы, возможно, как раз не ощущаете никакой острой проблемы, эта прописная истина может вызвать у Вас улыбку.
Но, по меньшей мере, тогда, когда Вы окажетесь перед проблемой, эти слова, возможно, снова покажутся Вам лишь серой теорией и неквалифицированным всезнайством. Но может оказаться и так, что именно эта глава станет для Вас надежной помощью на всю жизнь - для понимания Вашего прошлого, а также для осознания Вашего настоящего и придающей мужества уверенности в будущем.
Поэтому не обижайтесь на меня, если я посоветую Вам прочитать эту главу второй раз.
Глава из книги Ханса-Вольффа Графа «Правила игры для Вашей игры жизни», перевод с немецкого И. В. Родзиной и М.Назаровой