Положение об онлайн-конкурсе
По физической подготовке, посвященного Дню физкультурника
I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Конкурс проводится в рамках празднования Всероссийского Дня физкультурника.
Целью проведения Конкурса является популяризация здорового образа жизни и вовлечение подрастающего поколения в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачами Конкурса являются:
- пропаганда здорового образа жизни;
- формирование негативного отношения у молодежи к вредным привычкам;
- создание условий, мотивирующих к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
- поощрение участников Конкурса, продемонстрировавших лучшие результаты.
II. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
Конкурс проводится среди детей и молодёжи Лысковского муниципального района Нижегородской области в возрасте от 10 до 16 лет включительно.
Место проведения - МАУ «ФОК «Олимп» (Нижегородская область, город Лысково, ул. Мичурина, 34-а).
Период проведения – с 03 августа 2020 года по 13 августа 2020 года.
III. ОРГАНИЗАТОРЫМЕРОПРИЯТИЯ
Организация Конкурса возлагается на сектор развития спорта администрации Лысковского района. Непосредственное руководство мероприятием осуществляет оргкомитет из числа сотрудников МАУ «ФОК «Олимп».
IV. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА
К участию в Конкурсе допускаются молодые люди, проживающие на территории Лысковского муниципального района Нижегородской области в возрастных группах:
10-13 лет;
14-16 лет.
V. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ И ТРЕБОВАНИЯ К КОНКУРСНЫМ РАБОТАМ
Программа соревнований состоит из двух испытаний:
девушки - поднимание туловища из положения лёжа на спине, количество раз за 1 мин.;
юноши – подтягивание на высокой перекладине.
Поднимание туловища из положения лёжа на спине, количество раз за 1 мин.
Поднимание туловища из положения лежа выполняется из исходного положения: лежа на спине на гимнастическом мате (коврике), руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество подниманий за 1 мин., касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.
Ошибки:
1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);
2) отсутствие касания лопатками мата;
3) пальцы разомкнуты "из замка";
4) смещение таза.
Видеосъёмка данного упражнения выполняется в профиль.
Подтягивание на высокой перекладине.
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды. Максимальное время выполнения 3 мин. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний.
Ошибки:
1) раскачивание туловища;
2) сгибание колен;
3) выполнения упражнения рывком.
Видеосъёмка данного упражнения выполняется в профиль.
Видеоролики упражнений с пометкой «День физкультурника» следует направлять на электронную почту fok.olimp@gmail.com в срок до 13 августа 2020 года. Видеоролики не должны подвергаться обработке в каких-либо электронных приложениях и содержать наложение музыки.
Каждое сообщение должно сопровождаться следующими данными: фамилия, имя, отчество участника, возраст, контактный телефон.
Оргкомитет оставляет за собой право публиковать понравившиеся видеоролики в открытых информационных источниках со ссылкой на автора, а также использовать их для оформления информационных материалов МАУ «ФОК «Олимп».
VI. УСЛОВИЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ
Конкурсная комиссия подводит итогив разрезе возрастныхгрупп участников:
10-13 лет;
14-16 лет;
Участникам, показавшим в своих возрастных группах лучшие результаты, соответственно присуждаются I, II и III места.
Итоги Конкурса будут опубликованы в сети интернет на официальных страничках групп МАУ «ФОК «Олимп» г. Лысково ВКонтакте до 19 августа 2020 года.
VII. НАГРАЖДЕНИЕ
Победители и призёры Конкурса награждаются дипломами и призами.
VIII. УСЛОВИЯ ФИНАНСИРОВАНИЯ
Финансовое обеспечение Конкурса осуществляется за счёт средств МАУ «ФОК «Олимп», предусмотренных Муниципальной программой «Развитие физической культуры и спорта в Лысковском муниципальном районе Нижегородской области на 2018-2020 годы».
Данное Положение является официальным приглашением
к участию в Конкурсе!
Телефон для справок: 8(83149) 5-00-60 с 9:00 до 14:00 ч.