Важность покаяния
Перед началом очищения важно понять, что если вы не приняли решение жить в благости, на более высоком духовном уровне, если вы искренне не раскаиваетесь, то созидательные плоды от очищения на 90% не будут получены.
Важно искренне раскаяться, очень захотеть поменяться. Важно дать себе слово, что в будущем вы будете вести более благочестивую жизнь. В таком случае позволительно приступить к очищению. Все 108 дней искренне просите Бога забрать всё ненужное, очистить.
Питание
Любой пост во много раз усилит плоды вашей аскезы. Если женщина хочет выйти замуж, держит целибат, очищается, и если при этом она постится, то благоприятный результат от её аскезы усиливается в несколько раз.
Есть лучше вегетарианскую пищу, свести к минимуму зернобобовые и рис, так, как они утяжеляют и сдерживают энергии.
Очистите своё тело, прочистите кишечник, печень. Все шлаки удерживают отрицательную энергию.
Очищение на уровне первоэлементов
Огонь
Огонь – наиболее сильный элемент для очищения. Перед очищением важно попросить милость у божественной энергии огня.
1. Медитация на свечу. Вспомните все ваши сексуальные связи, представьте, что они в вашем тонком теле, и мысленно войдите в очищающий огонь. Визуализируйте максимально точно, как пламя проникает в ваше тонкое тело. Лучше, если вы будете одновременно читать мантру «Ом Джай Рам» или любую другую мантру, содержащую имена Рамы. Представляйте, как огонь очищает ваше тонкое тело. Такую практику достаточно делать 2-3 раза.
2. Желательно, чтобы все 108 дней в восточном и южном углу горел огонь, даже можно в спальне.
3. Солнце также обладает сильной очищающей энергией. Ежедневно принимайте солнечные ванны и представляйте, как Солнце проходит через вас и всё ненужное иссушает. Эту практику можно делать даже в пасмурную погоду, когда Солнца не видно.
4. Совершайте комплекс йогических упражнений Сурья Намаскар (приветствие Солнцу).
5. Дополнение от Натальи Солнце:
a. церковной свечой (или другой, но из натуральных материалов) водите вокруг своего тела, начиная снизу и постепенно поднимаясь до макушки. Получается как бы такая огненная спираль вокруг тела. Пока делаете, представляйте, как с вашего тонкого тела сгорают все следы прошлых связей.
b. также свечой можно очищаться через чакры. Возьмите зажжённую свечу в руки и, начиная с самой нижней чакры (Муладхара), делайте по несколько кругов перед телом на уровне каждой чакры (как спереди, так и сзади, поскольку каждая чакра, кроме 7-й, имеет два выхода). На первой и второй чакре можно представить, как очищаются следы половых контактов, страсти, влечения и т.д. На третьей чакре очищаемся от материальной зависимости, на четвёртой – от сильной привязанности, любви и других чувств и эмоций. Пятая чакра – это привязанность на уровне общения, понимания друг друга, общих интересов и т.д. – очищаемся и от этого. На уровне 6-й чакры мы можем сжечь все наши воспоминания и планы и мечты о будущем, которые мы строили с бывшим партнёром. Дойдя до 7-й чакры, проделайте над макушкой головы также несколько кругов, представляя, как последние следы, оставшиеся в мыслях и на духовном плане, стираются и очищаются.
Вода
Вода по силе очищения стоит на втором месте после огня и является главным передатчиком информации.
1. Стоя в душе, представляйте, как вода входит в ваше тонкое тело, и кусочки «грязи», оставшиеся после прежних сексуальных контактов, падают и смываются. Можно даже проговаривать: «Куда вода – туда и эти связи». Такие омовения лучше совершать 40 или 108 дней подряд.
2. В течение 108 дней каждый день пить стакан воды из храма, освящённой воды или воды, над которой прочитана молитва или мантра. Просите у воды, чтобы она вас очистила. Особенно женщины, так как они лунные создания.
3. Гуляйте под дождём, когда видна Луна.
4. Плавайте в водоёме с мыслями об очищении.
5. Омывайтесь солёной водой во время принятия душа (дополнение от Натальи Солнце).
Воздух
Когда будете на природе, встаньте где-нибудь на пригорке, где есть ветер, и в течение 3-5 минут представляйте, что через ваше тонкое тело дует ветер и очищает вас.
Эфир
К первоэлементу эфира относится, прежде всего, звук.
1. Читайте и слушайте больше молитв и мантр – они очищают и возвышают сознание. Например, мантра «Ом Намах Шивайа» – считается, что она обладает мощным очищающим действием и даёт хорошего мужа. Подходят также «Ом Намо Нараяная», Иисусова молитва и так далее.
2. В течение 108 дней слушайте только саттвичную, благостную музыку (Бах, Моцарт).
3. По 15-20 минут каждый день читайте Священные Писания или слушайте духовных Учителей. В это время восстанавливается и чистится энергия Юпитера.
Земля (дополнение от Натальи Солнце)
Землю, прежде всего, представляет соль, которая к тому же является универсальным веществом, адсорбирующим энергию из окружающего пространства.
1. Перед омовением в душе насыпьте пару горстей соли на дно ванной и потопчитесь по ней в течение 2-3 минут, представляя, как она через ваши стопы вытягивает все следы прошлых связей и очищает ваши тонкие тела.
2. Можно конкретно грязевые ванны принимать (как дома, так и в специализированных местах), также представляя, как грязь высасывает из тела вместе с токсинами и энергетический «мусор».
Сама по себе чистка не работает, если вы искренне не занимаетесь духовной практикой.
Отрывок из книги Рами Блект «Две жены»