Вдохновение - состояние внутреннего подъема, прилива энергии и сил, которые помогают начать новое или продолжить то, что уже начато. Если вы чувствуете вдохновение, новые идеи приходят куда легче. Если же оно покидает вас на полпути, важно его сохранить. Вот несколько способов, которые помогут.
Читайте то, что вас мотивирует
Речь и о художественной литературе, и о нон-фикшн, и о поэзии. Чужие мысли, если они интересные и вызывают у вас эмоции, могут вдохновить и помочь придумать новые незаурядные идеи.
Вся надежда на рифму. На рифму одну,
На слиянные звуки.
Без неё мы давно бы горели в аду
И терпели бы муки.
А тем паче в России, где хаос родной
Никогда не сдаётся,
Только рифме изменчивой, рифме одной
Нас спасать удаётся.
И когда мы твердим: «Ничего не сбылось,
И тоска беспредельна»,
Рифма под руку лезет, талдыча: «Да брось.
Это всё не смертельно».
Найдите свои «места силы» и побудьте в них
У каждого из нас есть любимые места: уютное кафе, располагающее к размышлениям, тихий парк, в котором мы часто гуляли в детстве. Когда мы вновь оказываемся в этих местах, нас окутывает волна теплых воспоминаний. Составьте список таких мест. Подумайте, где, в какой обстановке вы испытываете подъем? При каких обстоятельствах возникает трепет в груди? Или, наоборот: в каком месте вы полностью расслабляетесь и чувствуете себя свободно?
Выберите свою стихию и окружите себя ею
Что вам нравится больше: вода, огонь, песок? А может, ароматы? Кто-то любит писать стихи под шум прибоя. Кому-то нравится смотреть на огонь в камине и придумывать новые стратегии для бизнеса. А кому-то достаточно зажечь ароматическую свечу, чтобы появились новые идеи и захотелось рисовать. Какая из стихий ваша? Какая из них поможет вам вдохновиться?
Когда душа твоя недужна
И непонятно, что ей нужно
И как ей тонус поднимать,
Тогда попробуй принимать
В один ли, в два ли, в три приёма
Шальные краски окоёма
И знаки чаемой весны,
Неуловимые, как сны.
Нагружайте органы чувств
Все пять чувств - зрение, слух, обоняние, вкусовые ощущения, осязание - проводники к нашим эмоциям. Вы не замечали, что после путешествия возникает прилив сил, а работоспособность повышается? Так происходит потому, что в отпуске мы любуемся пейзажами и архитектурой новых мест, пробуем новые блюда, вдыхаем непривычные ароматы. В новой обстановке наши ощущения обостряются и вызывают яркие эмоции, которые и порождают вдохновение.
На мир любоваться своими глазами,
Грустя, заливаться своими слезами,
Своими словами про всё говорить,
Своими ногами дорожку торить
И, силясь постичь это божье творенье,
Однажды своё испытать озаренье.
Многие из нас - визуалы, а значит, воспринимают мир в основном в зрительных образах. Чем чаще вы будете смотреть на то, что нравится, тем быстрее придет вдохновение.
Высыпайтесь
Мы не можем обходиться без воздуха, почти не способны обходиться без воды, немногим дольше можем продержаться без сна. Только когда мы как следует отдохнули, когда чувствуем себя бодрыми, нас посещает вдохновение, а работоспособность находится на максимуме. В ясной голове рождаются ясные мысли и новые идеи. Проверено Дмитрием Менделеевым.
И самое главное - окружайте себя уютными и теплыми людьми. Только человеческое тепло придаёт смысл каждой минуте жизни. Редкое, как розовые бриллианты, ценное, как сама жизнь... Человеческое тепло, которого никогда не бывает много и никогда не бывает достаточно...
Но однажды в жизни каждого человека обязательно появляется хотя бы один такой совершенно безобидный,искренний и открытый человек. При знакомстве с ним вам хочется бесконечно улыбаться, да и вообще ощущение счастья как-то незаметно накрывает с головы до ног. Встречи с таким человеком проходят слишком быстро, потому что вы не замечаете времени, выпитых кружек чая и перемены обсуждаемых тем. Вы как-то вдруг осознаете, что этот человек уже близкий и родной. Неважным становится даже тот факт, что с момента вашего знакомства прошла всего пара недель, пара дней или минут. Просто в компании такого человека вы как будто сами становитесь лучше, теплее и гармоничнее.
Можно вычислить время прилива,
Скорость ветра и силу его,
Но захочешь понять, чем всё живо,
И опять не поймешь ничего.
Не поймешь, где тот скрытый моторчик,
Не дающий здесь всё сокрушить,
Почему задохнувшийся Корчак
Нам дышать помогает и жить.
В моменты расставания хочется очень крепко обнять этого волшебного человека, ведь только с ним вы можете быть самим собой, только ему можете выложить все, что так давно ждет своего слушателя у вас в душе. Вы, кажется, готовы покорять моря и океаны, пойти вслед за ним даже в неизведанные дали, куда угодно, лишь бы чувствовать этот неописуемый «уют». Лишь бы начать день с ощущения теплого и уютного счастья!
…Когда-нибудь вам тоже захочется стать таким же человеком. Захочется излучать тепло и свет, дарить другим людям радость и делать добро. Быть уютным и теплым человеком - очень приятно. И, наверняка, невероятно трудно, ведь в современном мире люди привыкли получать, слишком редко отдавая что-то взамен.
Но стоит же попытаться? Верно?
P.S. В литературном миксе использованы мысли Михаила Лабковского и Пауло Коэльо, Бориса Акунина и Екатерины Счасной, митрополита Антония Сурожского и Олега Роя, а также стихи Аллы Кощеевой и Ларисы Миллер.
18.02.21. Россинская Светлана Владимировна, гл. библиотекарь библиотеки «Фолиант» МБУК «Библиотеки Тольятти»; e-mail: rossinskiye@gmail.com; 30-78-00