План сценарий
Проведения праздничной программы
«СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ - 2019»
В честь празднования 74 летия Победы
В Великой Отечественной Войне 1941-1945 гг.
Мая 2019 года.
Основная цель программы — о становить стирание и замещение информационной и эмоциональной памяти в осознании ценности значений итогов Великой Отечественной войны и внедрение новых информационно-событийных мероприятий способствующих увековечиванию памяти торжества Победы в Великой Отечественной войны 1941-45 гг.
Традиционное праздничное мероприятие «Спасибо деду за Победу-2019» ежегодно проводимое рядом общественных организаций на набережной Ижевского пруда имени зодчего Дудина С. Е. под монументом "Дружбы народов" в этом году поменяло место проведения.
В этом году принято решение организовывать и провести праздничную программу на легкоатлетическом манеже АУ УР «Комплексной Специализированной Спортивной Школы Олимпийского Резерва» по адресу ул. Кооперативная д.9.
Праздничная программа, приуроченная празднованию 74-летия Дня Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг., включает в себя основные составляющие патриотизма: здоровый образ жизни, спорт и культуру.
Программа проведения мероприятия
«СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ 2019!»
Легкоатлетический манеж
Автономного Учреждения Удмуртской Республики
«Комплексная специализированная спортивная школа олимпийского резерва»
Ул. Кооперативная, 9
11.00 – 20.00 День открытых дверей АУ УР «КССШОР».
Для участников программы будет открыт тренажёрный зал и фитнес
Акция «74 рекорда» (подвига)
Проводится для всех желающих граждан испытать свои силы и возможности в прохождении норм ГТО и регистрации максимальных установленных достижений. Акция «74 рекорда» состоит из испытаний II-XI ступеней комплекса ГТО и формируется в соответствии с методическими рекомендациями по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденными приказом Минспорта России от 12 мая 2016 г. № 516.
| Ступени участников по годам | |||||||||||
| Этапы ГТО | 6-9 | 9-10 | 11-12 | 13-15 | 16-17 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | >70 |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине на кол-во раз Мужчины/ Женщины | +/- | +/- | +/- | +/- | +/- | +/- | +/- | +/- | +/- | ||
| Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (90 см) Мужчины / Женщины | -/+ | -/+ | -/+ | -/+ | -/+ | -/+ | -/+ | -/+ | -/+ | ||
| Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу Общее количество Мужчины / Женщины | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ |
| Подъём туловища из положения лёжа на спине На количество раз Мужчины / Женщины | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ | +/+ |
| Стрельба из положения сидя из «электронного оружия» общий зачёт или челночный бег 3х10 | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + |
Обладатель Рекорда определяется в каждой возрастной ступени упражнении- испытании исходя из максимального показанного результата. Рекорды установленные в этапах соревнования фиксируются и вносятся в реестр рекордов. Положение проведения Акции смотреть: WWW//////
Традиционные соревнования по КроссФиту
«Спасибо деду за Победу!»
К участию в соревнованию допускаются все желающие старше 14 лет.
- категория Новички (Мужчины и Женщины от 14 до 55 лет)
- категория Любители (Мужчины и Женщины от 14 до 55 лет)
Программа Соревнований включает несколько этапов.
На каждом из этапов спортсмены должны выполнить определенные соревновательные задачи.
Соревновательные задачи могут включать некоторые из упражнений:
· Приседания (на двух ногах, на одной ноге, в ножницы, с отягощением весом собственного тела, с отягощением на спине, на груди, над головой);
· Прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу, фронтальный, боковой);
· Отжимания (в упоре на полу лежа, на брусьях, на гимнастических кольцах, в стойке на руках);
· Подтягивания на перекладине;
· Подъем по канату;
· Преодоление препятствий
· Выход силой на кольцах, на перекладине;
· Подъем переворотом на перекладине;
· Подъемы корпуса из положения лежа на полу;
· Уголок;
· Подъем отягощений над головой
· Подъем отягощений с пола
· Махи гирей;
· Бег;
· Гребля;
· а также иные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов по усмотрению Оргкомитета.
Каждый соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений, представляющих собой локомоторные и перемещающие действия.
Положение проведения соревнования по КроссФиту смотреть: WWW//////
Культурно - развлекательная программа
Концерт ДШИ № 9 «Эхо прошедшей войны»
Традиционное XII соревнование по силовому экстриму (силовому многоборью) «Спасибо деду за Победу 2019».
В силовых этапах соревнованиях мы определим абсолютного победителя соревнования. Среди участников из Удмуртии разыграем титул «Самый сильный человек Удмуртии 2019» и среди жителей г.Ижевска титул «Самый сильный человек г. Ижевска 2019». Турнир проходит в трёх весовых категориях
| Этапы соревнования | До 90 кг. | До 105 кг. | Свыше 105 кг. |
| 1. Гантель поднятие гантели над головой от плеча на количество раз. | 72,5 кг. | 77,5 кг. | 80 кг. |
| 2. «Прогулка фермера» переносятся участниками на расстояние 20 метров. | 2х110 кг. | 2х 120 кг. | 2х125 кг |
| 3. Лог- Лифт поднимается на разы с пола. Лимит одна минута.. | 110 кг. | 115 кг. | 120 кг. |
| 4. Становая Тяга удержание груза в становой тяге на учёт времени. | 235 кг. | 250 кг. | 260 кг. |
| 5. «Ось Апполона» прохождение дистанции по кругу с грузом на предплечья на учёт секторов круга. | 110 кг. | 115 кг. | 120 кг. |
| 6. Кантовка колеса от К700 переворачивание покрышки от трактора К700 на количество раз за одну минуту времени. | По факту | По факту | По факту |
Соревнования по силовому экстриму проводятся с 2008 года и отражают в себе мощь и силу человека. https://vk.com/fser18, https://files.mail.ru/OCN5EU
на официальном сайте ПЛСЕ
https://www.russia-strongman.ru/forum/viewtopic.php?t=1259&postdays=0&postorder=asc&start=75&lang=rus
видео 12 июня «Богатырские Игры 2008»
https://edinros.udm.ru/info/video/6-video-bogatyrskie-igry-2008.html
фото
https://forum.udmnet.ru/photo/thumbnails.php?album=560
https://www.russia-strongman.ru/forum/viewtopic.php?t=1131&sid=70b5abad1e026b80f7cbd726e2927633&lang=rus
https://talks.mark-itt.ru/forummessage/38/371028-0.html
https://www.megasport18.ru/foto_8.php
Положение проведения соревнования смотреть: WWW//////