Задание № 4. Техника страховки.




Учебный год

Руководитель кружка Ежелева А.И.

 

Теоретические задания для обучающихся кружка

«Скалолазание» (1 год обучения)

Ф.И._________________________________________________класс_________

Задание № 1. Туристское снаряжение.

В этом задании Вам необходимо ответить, что изображено на фотографии и ответ найти в данном сканворде (зачеркните найденное слово с ответом). Слова записаны по вертикали и горизонтали, не пересекаются, не изгибаются. В квадратиках возле фотографии для удобства можете ставить отметку о выполнении, чтобы не запутаться.

Специальное снаряжение:

 

Групповое снаряжение:

 

Личное снаряжение:

О Т Т Я Ж К А К З А
П З А Ц Е П Ы К П П
Р О П Р Д О З А А Т
О Д О Ю О К Ы Р Л Е
Д Е С К М А Б А А Ч
У Ж У З Э Р Е Б Т К
К Д Д А Х Т Г И К А
Т А А К О А Я Н А Б
Ы С П А Л Ь Н И К В
В Е Р Е В К А Е Д Г

Задание № 2. Общая физическая подготовка.

Дайте ответы на вопросы и обведите букву с ответом:

1. Под общей физической подготовкой понимают тренировочный процесс, направленный

а) на формирование правильной осанки;

б) на гармоничное развитие человека;

в) на всестороннее и гармоничное физическое развитие.

2. Какое двигательное действие следует выбрать при оценке силовых возможностей

а) прыжки со скакалкой; б) подтягивание в висе; в) длительный бег.

3. Какое влияние оказывают физические упражнения на развитие телосложения человека

а) укрепляют здоровье; б) формируют мускулатуру; в) повышают работоспособность.

4. Выносливость – это

а) способность совершать двигательное действие в минимальный отрезок времени;

б) способность преодолевать внешнее сопротивление;

в) способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения эффективности

5.Быстрота – это

а) способность совершать двигательное действие в минимальный отрезок времени;

б) способность преодолевать внешнее сопротивление;

в) способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения эффективности

6.Гибкость - это

а) способность преодолевать внешнее сопротивление;

б) способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения эффективности;

в) способность выполнять движение с большой амплитудой

Задание № 3. Туристский быт.

На картинке изображена палатка, опишите, из чего она состоит. Подпишите каждую цифру.


1.___________________________________

2.___________________________________

3.___________________________________

4.___________________________________

5.___________________________________

6.___________________________________

7.___________________________________


Задание № 4. Техника страховки.

1. Что такое страховка?

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Подберите из предложенных описаний свою технику страховки. Цифру (№) с ответом запишите в соответствующий столбик.



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2021-04-19 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: