ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении спортивных мероприятий, посвящённых празднованию
Дня города Симферополя
1. Дата и время начала мероприятий: 01 июня 2019 года, 19.00. Место проведения: г. Симферополь, ул. Горького, д. 5, напротив кинотеатра «Шевченко».
2. Целью проведения мероприятий является популяризация среди населения здорового образа жизни и силовых видов спорта.
3. В программу мероприятий входит проведение турниров: «Богатырская тяга», «Классический русский жим», турнир на силу хвата «Rolling Thunder», состязания по силовому экстриму – «Тяга автомобиля» и «Кантовка покрышки», показательное выступление спортсменов гиревого спорта «Гиревой марафон», конкурс отжиманий «Настоящий мужчина».
Богатырская тяга»
Турнир проводится среди мужчин и женщин, вне зависимости от весовых категорий. К участию в турнире приглашаются атлеты спортивных клубов города Симферополя и других городов.
Соревнования проводятся по правилам классического пауэрлифтинга, без использования специальной экипировки. Допускается использование лямок. Каждому участнику предоставляются три подхода для поднятия максимального веса на одно повторение.
Победители и призёры среди мужчин и женщин определяются по IPF формуле.
Классический русский жим»
Турнир проводится среди мужчин и женщин. К состязанию допускаются все желающие. Участники выполняют по одному подходу на максимально возможное количество повторений с фиксированным весом штанги: для мужчин – 55 кг, для женщин – 30 кг.
Разрешаются кистевые бинты. Использование налокотников не допускается.
Захват грифа – прямой, расстояние между руками на грифе, которое измеряется между указательными пальцами, не должно превышать 81 см (рисок грифа).
После принятия спортсменом стартового положения с выпрямленными руками звучит разрешительная команда старшего судьи на помосте: «Жим!».
Обязательным условием зачётного повторения является касание грифом туловища и последующий жим штанги вверх до выпрямления рук («включения» локтей). Счёт судьи означает засчитанную попытку, если вместо счёта звучит команда судьи или повторение счёта, значит, спортсменом допущена ошибка.
Не является ошибкой перекос штанги, «отбив» от груди, двойное движение, зачётной попыткой в любом случае считается положение с выпрямленными руками. Разрешается отрыв головы, ягодиц, ступней ног, а также движение ног на помосте.
Ошибками при выполнении упражнения считаются: несоблюдение команд судьи, жим штанги без касания грифом туловища, отсутствие выпрямления рук в конечном положении штанги, обхват или касание конструкции скамьи ногами.
Любой отдых более пяти секунд запрещён.
При значительном изменении разрешённой ширины хвата, произошедшей во время выполнения соревновательного подхода, судья может дать команду «Стоп!» и указать спортсмену на самостоятельное восстановление прежней ширины хвата командой «Хват!».
Турнир на силу хвата «Rolling Thunder»
К участию в турнире приглашаются все желающие.
Для выполнения подхода на снаряде «Rolling Thunder» участнику предоставляется одна минута, за которую он может использовать неограниченное число попыток поднять вес. Однако если за эту минуту участнику так и не удалось зафиксировать вес, он теряет право на 2-ю и 3-ю попытки.
Снаряд должен располагаться вертикально между ног атлета, и подниматься вверх до того момента, пока атлет не примет вертикальное положение. Снаряд может иметь остановку в движении, но не допускается движение его вниз. Свободная рука не должна касаться другой руки или тела.
По завершении подъёма ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, атлет должен принять вертикальное положение.
Сигнал судьи состоит из движения руки вниз и отчётливой команды «Вниз». После чего атлет должен подконтрольно опустить вес на помост.
Причины, по которым попытка выполнения упражнения может быть не засчитана: несоблюдение сигналов судьи, поддержка снаряда бёдрами во время выполнения подъёма, неполное выпрямление коленей в конце выполнения упражнения, любое движение стоп во время выполнения упражнения, опускание снаряда на помост без сопровождения, касание рукой неподвижных частей снаряда или любых частей тела атлета.
Силовой экстрим
Включает состязания по тяге автомобиля УАЗ ПАТРИОТ, а также кантовку покрышки на время.
Гиревой марафон»
Показательное выступление спортсменов регионального отделения Всероссийской федерации гиревого спорта России в Республике Крым, а также соревнования среди всех желающих по рывку гири.
Конкурс отжиманий «Настоящий мужчина»
Конкурс проводится среди всех желающих – пар мужчин и женщин.
Состязание проходит между мужчинами в отжиманиях от пола в положении лёжа, с девушкой не спине. Победитель конкурса определяется по наибольшему количеству отжиманий.
10. Победители и призёры турниров и конкурсов за занятые первое, второе и третье места награждаются медалями, дипломами и кубками администрации города.