ПЛАН ЧИСТОТЫ
Ты уже имеешь представление какие зоны в твоём пространстве, вот что в них может нуждаться в чистоте и уходе.
Поскольку каждый человек и пространство, в котором он живет уникальны, этот список примерный.
Есть следующие составляющие потолки, стены, двери, окна и полы:
потолки протираем от паутины, копоти | моем осветительные приборы
стены убираем паутину | моем от пыли, пятен | полируем зеркала | протираем выключатели, розетки
двери ручки протираем | чистим
окна моем | стираем шторы | протираем гардины, подоконники | батареи пылесосим, моем
полы пылесосим / моем / дезинфицируем | ухаживаем за ковровыми покрытиями
спальня | детская
Спальня самая сакральная зона дома, здесь царит личное счастье, создается атмосфера близости и доверия с любимым человеком.
Все должно наводить на мысли о покое и любви*
- порядок одежда / предметы / игрушки все ли на своих местах и периодическая ревизия
- чистота заправить / убрать кровать
сменить / постирать постельное
выбить пыль / постирать подушки, одеяла, наматрасник
пропылесосить / выбить матрас
пропылесосить / протереть кровать
протереть / помыть горизонтальные, вертикальные поверхности, бытовую технику
кухня | столовая
Кухня олицетворяет изобилие и благополучие в жизни! Во многих семьях является самым любимым и уютным местом.
Это волшебная мастерская хозяйки, поэтому вся населяющая кухню утварь и само помещение должны быть чистыми. Ведь наше состояние зависит не только от того, что мы съели, но и от того, в каком месте и с каким настроением эта пища была приготовлена. В идеале – в уютной обстановке и чистоте, с хорошим настроением и пожеланием здоровья.
Прибираясь и избавляясь от хлама в этой зоне, мы как бы открываем поток энергии, впуская в нашу жизнь все нужное и своевременное.
- порядок посуда / продукты все ли на своих местах и периодическая ревизия
- чистота помыть / почистить посуду
почистить раковину, сантехнику, сток
постирать полотенца, скатерть, фартук, накидки на стулья (уход за текстилем)
помыть / почистить столы, столешницы, стулья, фасады, шкафы, ящики, полки
помыть / почистить / продезинфицировать плиту, духовку, вытяжку, холодильник, посудомойку, бытовые приборы
помыть / продезинфицировать мусорное ведро
ванна | туалет
Стоит помнить, что именно с ванны мы начинаем день. Полезно признаться себе в любви, глядя в сверкающее чистотой зеркало. Приводя в порядок ванную комнату и туалет, не забываем пословицу: "Чистота - залог здоровья». Поэтому все сантехнические предметы, которыми снабжена ванная комната и туалет должны содержаться в надлежащей чистоте.
Для мытья туалета и всех его принадлежностей необходимо иметь отдельные губку и тряпку.
- порядок полки / шкафы / ящики все ли на своих местах и периодическая ревизия
- чистота помыть / почистить / продезинфицировать сантехнику, раковину, ванну (поддон, кабина), унитаз (писсуар, беде), кафель, стоки
постирать полотенца, шторки, коврики (уход за текстилем)
помыть / почистить корзину для белья, тазики, ковшики, ведра
отполировать зеркала
помыть / почистить / продезинфицировать стиральную машину
помыть / продезинфицировать мусорное ведро, ёршик
прихожая | гостиная | кабинет
Прибираясь в прихожей, выкидывая все лишнее, мы как бы очищаем себе дорогу, открываемся миру, начинаем ему доверять и позволяем себе быть счастливыми.
Гостиная отвечает за связь с внешним миром, так как именно здесь мы принимаем гостей.
Она должна «притягивать» в дом хороших людей и «бонусом» счастье, поэтому здесь должно быть максимально свободно и светло.
- порядок полки / шкафы / ящики / канцелярия все ли на своих местах и периодическая ревизия
- чистота помыть / почистить входную дверь, придверные коврики
помыть / почистить верхнюю одежду, обувь
отполировать зеркала
протереть пыль | помыть горизонтальные, вертикальные поверхности
В процессе наведения чистоты, понаблюдай за своим пространством и определи с какой периодичностью необходимо выполнять разные мероприятия.
Ты научишься балансировать в домашних делах и обретешь свою Золотую середину*
СОВЕТЫПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ УБОРЩИКОВ
Профессиональные уборщики — просто виртуозы скоростного наведения порядка и чистоты в доме.
То, на что у нас уходит целый день, они успевают выполнить за пару часов.
Воспользуйся профессиональными секретами, и ты сможешь сократить время на уборку до минимума*
Будь внимательной и в присутствии, не отвлекайся*
Профессиональные уборщики никогда не прерываются на просмотр любимой передачи, проверку соцаккаунта или электронной почты.
Перед тем как начинать уборку, правильно подбери для себя вещи* они не должны сковывать движения или быть слишком свободными, иначе станут цепляться за дверные ручки или выступающие детали мебели.
Имей ввиду, что чистящие и моющие средства могут оставлять на одежде пятна, которые ничем не выводятся.
Прибери волосы, чтобы они не собирали грязь и пыль на себя.
Направление сверху вниз* убирай с самых верхних участков, спускаясь вниз.
Двигайся в комнате от дальнего угла к выходу*
Тогда ты не будешь метаться по пространству, как белка в колесе.
А равномерно закрутишь всю энергию пространства.
Чтобы не растерять энергетический запал, используй музыку и танец* в этой игре.
Включай бодрящую музыку и пританцовывай, активно двигайся.
Используй приборку в доме, как повод навести чистоту в своем теле
= избавляйся от лишних кг*
Более спокойные мелодии подойдут для автоматических и монотонных действий,
в этот момент можно помедитировать и навести порядок в голове*
Используй обе руки. Профессионалы клининга всегда задействуют правую и левую руки*
Такой подход в два раза повышает скорость уборки. К тому же эта практика помогает развивать оба полушария мозга, и не быть однобокими.
Привлекай верных единомышленников* живущих вместе с тобой в одном пространстве.
Кроме того, ты заметишь, что они более трепетно будут поддерживать порядок и чистоту, в достижение которых вложили свое время и силы.
Прежде чем приступить к уборке, восстанови порядок* на всех поверхностях, чтобы не отвлекаться на это в процессе наведения чистоты. Вряд ли вам помогут специалисты по клинингу, если в доме стол завален грязной посудой, а диван — газетами и журналами.
Обязательно благодари и балуй* себя красавицу и умницу, своих помощников за труды.
Например теплая расслабляющая ванна, массаж и кружечка кофе с вкусняшкой.