Профилактика коронавирусной инфекции (всем)
| Витамин С | - Продукты, богатые витамином С - Аскорбиновая кислота в профилактической дозе - по 2 др. 3 р.д. | Витамин С обладает важными противовоспалительными, антиоксидантными и усиливающими иммунитет свойствами, включая усиленный синтез типа Интерфероны I. Витамин С в высоких дозах может снижать уровень медиаторов интерлейкина-6 и эндотелина-1. Применение высоких доз витамина С было связано со снижением риска смертности и увеличением скорости выздоровления. | |
| Витамин Д | Аква-детрим 4 капли в сутки в период пандемии (2 000 МЕ) | D3 и его биологически активные гидроксипроизводные могут служить ингибитором TMPRSS2 и ингибировать связывание ACE2 с SARS-CoV-2. Недостаточность витамина D связана с повышенным риском заражения COVID-19 и от смерти от болезни. | |
| Цинк | - Цинкит 1 шипучую таблетку 25 мг. 3 р.д. (75 мг/сутки) - Цинк-хелат Эвалар 1 тб. 25 мг. 3 р.д. (75 мг/сутки) | Ингибирует РНК-зависимую РНК-полимеразу invitro против вируса SARS-CoV2. Из-за конкурентного связывания с одним и тем же кишечным транспортером пролонгированное действие высоких доз цинка (> 50 мг в день) следует избегать, так как это связано с дефицитом меди. | |
| Полоскание горла по возвращение с улицы | - Ополаскиватель для полости рта Листеринбез разведения в течение 30 сек. Не проглатывать. - Бетадин (повидон-йод) в разведении 1/10 в течение не менее 30 сек. Не проглатывать. - Хлоргексидина биглюконат 0,05% без разведения в течение 30 сек. Не проглатывать. | Десневые щели, слизистая оболочка щек, язык, миндалины, небо, микротрещины на поверхности зубов, обеспечивают идеальную нишу для вирусных частиц у пациентов. Также, воспаление пародонта, вызванное биопленкой полости рта, связано с развитием инфекции нижних дыхательных путей. | |
| Орошение носа по возвращение с улицы | Солевые растворы (квикс, аква-марис) | ||
| Мытье рук с мылом по возвращении домой | |||
| Ношение масок в местах скопления (магазин, транспорт) | Менять одноразовую маску каждые 3 часа. | ||
| Не расчесывать глаза |
После контакта
| Полоскание горла | - Бетадин (повидон-йод) в разведении 1/10 в течение не менее 30 сек. Не проглатывать. Не менее 4 раз в суткию - Хлоргексидина биглюконат 0,05% без разведения в течение 30 сек. Не проглатывать. Не менее 4 раз в сутки. | ||
| Орошение носа | - Солевые растворы (квикс, аква-марис). Не менее 4 раз в сутки. - Бетадин 1/10. Не менее 4 раз в сутки. - Хлоргексидина биглюконат 0,05% без разведения в течение 30 сек. Не менее 4 раз в сутки. | ||
| Орошение носовых ходов по возвращении с улицы | - Солевые растворы (квикс, аква-марис). Не менее 4 раз в сутки. | ||
| Витамин С | Аскорбиновая кислота 500 мг. 2 раза в сутки | 10-14 дней | |
| Витамин Д | Аква-детрим 4000 МЕ/сутки - 4 капли 2 р.д. | 10-14 дней | |
| Цинк | - Цинкит 1 шипучую таблетку 25 мг. 3 р.д. (75 мг/сутки) - Цинк-хелат Эвалар 1 тб. 25 мг. 3 р.д. (75 мг/сутки) | 10-14 дней | |
| Кверцетин (250 мг/сутки) | Кверцетин 250 мг/сут LifeExtension 1 капсула 1 р.д. | 10-14 дней | Кверцетин обладает прямым вирулицидным действием против ряда вирусов,включая SARS-CoV-2, и является мощным антиоксидантом и противовоспалительным средством. Кверцетин является мощным ингибитором активации инфламмасом, которые что играет важную роль в патофизиологии иммунной дисфункции COVID-19. Кроме того, кверцетин действует как ионофор цинка. |
| Черный тмин 80 мг/кг/сутки | TQFormula 3 капсулы 500 мг. 2 р.д. Масло черного тмина 1 чайная ложка 2 р.д. | 10-14 дней | В состав семян NigellaSativa входит соединение тимохинона, обладающее антиоксидантными, противооспалительными и противоопухолевыми свойствами. Применение тимохинона уменьшает тяжесть заболевания и ускоряет процесс выздоровление пациентов от коронавирусной инфекции. |
| Зеленый чай | Обильное питье: не менее 1 чашки теплого зеленого чая 3 раза в сутки | Большое содержание антиоксидатных веществ. | |
| Мед | - Здоровым 1 мг/кг/сутки - С осторожностью (а лучше вообще воздержаться от употребления) больным ожирением, сахарным диабетом, с нарушением толерантности к углеводам | 10-14 дней | |
| Увлажнять воздух | Использование увлажнителей | Оптимальная влажность воздуха в помещении 40% |
Лечение коронавируса амбулаторно
| Измерение АД и ЧСС | 2 раза в сутки – утром после пробуждения и вечером. | ||
| Измерение сатурации | При снижении сатурации менее 90% вызвать скорую и рассмотреть вопрос о госпитализации в ковид-центр. | ||
| Измерение Т тела | При повышении Т тела выше 38, а у пожилых и ослабленных пациентов выше 37,5 – принять жаропонижающее средство | ||
| Жаропонижающие средства | Парацетомол 500 мг (* не принимать более 4 г/сутки) Парацетомол 500 мг. + ибупрофен 200 мг. (готовые формы препарата – ибуклин, брустан) | ||
| Теплое питье | Зеленый чай. Чашку теплого зеленого чая 2-3 раза в сутки. | ||
| Полоскание горла | - Бетадин (повидон-йод) в разведении 1/10 в течение не менее 30 сек. Не проглатывать. Не менее 4 раз в сутки. - Хлоргексидина биглюконат 0,05% без разведения в течение 30 сек. Не проглатывать. Не менее 4 раз в сутки. | ||
| Орошение носа | - Солевые растворы (квикс, аква-марис). Не менее 4 раз в сутки. - Бетадин 1/10. Не менее 4 раз в сутки.озможно использовать распылительное устройство (флакон от спользованного спрея от насморка) - по 2 точка в каждый носовой ход. - Хлоргексидина биглюконат 0,05% без разведения в течение 30 сек. Не менее 4 раз в сутки.озможно использовать распылительное устройство (флакон от спользованного спрея от насморка) - по 2 точка в каждый носовой ход. | ||
| Витамин С | Аскорбиновая кислота 500 мг. 2 р.д. | ||
| Витамин Д | Аква-детрим 2000 МЕ/сутки – 4 капли 1 р.д. | ||
| Цинк | - Цинкит 1 шипучую таблетку 25 мг. 3 р.д. (75 мг/сутки) - Цинк-хелат Эвалар 1 тб. 25 мг. 3 р.д. (75 мг/сутки) | ||
| Черный тмин (80 мг/кг/сутки) | TQFormula 3 капсулы 500 мг. 2 р.д. Масло черного тмина 1 чайная ложка 2 р.д. | ||
| Мед | - Здоровым 1 мг/кг/сутки - С осторожностью (а лучше вообще воздержаться от употребления) больным ожирением, сахарным диабетом, с нарушением толерантности к углеводам | ||
| Кверцетин (250 мг/сутки) | Кверцетин 250 мг/сут LifeExtension 1 капсула 1 р.д. | ||
| Мелатонин от 2 до 6 мг перед сном, наращивая постепенно по мере переносимости (вызывает сонливость). | Циркадин, таблетки пролонгированного действия, 2 мг. Мелаксен 2 мг. | Следует отдавать предпочтение пролонгированным формам, так как они более точно воспроизводят циркалные ритмы синтеза мелатонина. Коронавирус активирует специфические инфламассомы, включая NLRP3. Было показано, что именно инфламассомы NLRP3 имеют тесную связь с острым повреждением легких и острым респираторным дистресс-синдромом и являются ключевым триггером избыточного ответа иммунной системы, который может привести к инвалидизирующим и угрожающим жизни поражениям легких. Мелатонин эффективно связывает и подавляет образование кальмодулина — белка, который регулирует поверхностную экспрессию ACE2. Оказывает противовоспалительное действие через сиртуин-1 — белок, который подавляет поляризацию макрофагов. Обладает антиоксидантными свойствами, так как участвует в устранении свободных радикалов — он метаболизируется до соединений с высокой активностью и запускает синтез антиоксидантных ферментов. | |
| Антикоагулянты (при отсутствии противопоказаний и факторов риска кровотечения) | Ксарелто 20 мг/сутки Эликвис 5 мг. 2 р.д | 10 дней | Показано, что прием ацетилсалициловой кислоты статистически не снижает смертность от тромботических осложнений. |
| Бромгексин при кашле (24-48 мг) | Бромгексин 8 мг. 1-2 тб. 3 р.д. Бромгексин раствор для приема внутрь 20 мл. 3 р.д. | Не более 10 дней | Применение бромгексина и его метаболита амброксола подавляет проникновение вируса в клетки. Это облегчает тяжесть течения заболевания, ускоряет процесс выздоровления. Бромгексин является прямым ингибитором протеазой TMPRSS2. Поступление клеток SARS-CoV-2 зависит от связывания шипов вирусного белка (S) с рецептором клеточного ангиотензинпревращающего фермента 2 и заполнение белка S протеазой TMPRSS2 клетки-хозяина. Кроме того TMPRSS2 может также регулировать вирусную сборку в аппарате Гольджи и высвобождение SARS-CoV-2-из плазматической мембраны. |
| Увлажнять воздух | Оптимальная влажность 40% | ||
| Проветривать помещение |