Подъем. Утренняя зарядка. Завтрак. Утренний туалет. Старшие помогают убрать со стола и помыть посуду. Занятия совместные (тренинги или творчество). Прогулка на свежем воздухе. Обед. Тихий час у младших, старшие по желанию могут отдыхать или заниматься другим своими занятиями (возможно игры в гаджетах). Полдник. Общие занятия. Прогулка с подвижными играми, выход в лес или к озеру. Ужин. Просмотр мультфильмов или репетиция театральной постановки. Вечерний туалет (душ), кефир-молоко, чтение художественной литературы (воспитателем), сон.
Восьмой день. (Понедельник)
Подъем. Утренняя зарядка. Завтрак. Утренний туалет. Старшие помогают убрать со стола и помыть посуду. Занятия совместные (тренинги или творчество). Прогулка на свежем воздухе. Обед. Тихий час у младших, старшие занимаются школьными заданиями. Полдник. Общие занятия. Прогулка с подвижными играми, выход в лес или к озеру. Ужин. Просмотр мультфильмов или репетиция театральной постановки. Вечерний туалет (душ), кефир-молоко, чтение художественной литературы (воспитателем), сон.
Девятый день. (вторник)
Подъем. Утренняя зарядка. Завтрак. Утренний туалет. Старшие помогают убрать со стола и помыть посуду. Занятия совместные (тренинги или творчество). Прогулка на свежем воздухе. Обед. Тихий час у младших, старшие занимаются школьными заданиями. Полдник. Общие занятия. Прогулка с подвижными играми, выход в лес или к озеру. Ужин. Просмотр мультфильмов или репетиция театральной постановки. Вечерний туалет (душ), кефир-молоко, чтение художественной литературы (воспитателем), сон.
Десятый день. (среда) возможно выезд в парк аттракционов ( вместо тренингов, прогулки )
Подъем. Утренняя зарядка. Завтрак. Утренний туалет. Старшие помогают убрать со стола и помыть посуду. Занятия совместные (тренинги или творчество). Прогулка на свежем воздухе. Обед. Тихий час у младших, старшие занимаются школьными предметами. Полдник. Общие занятия. Прогулка с подвижными играми, выход в лес или к озеру. Ужин. Просмотр мультфильмов или репетиция театральной постановки. Вечерний туалет (душ), кефир-молоко, чтение художественной литературы (воспитателем), сон.
|
|
Одиннадцатый день. (четверг) приезд родителей
Подъем. Утренняя зарядка. Завтрак. Утренний туалет. Старшие помогают убрать со стола и помыть посуду. Занятия совместные (тренинги или творчество). Прогулка на свежем воздухе. Обед. Тихий час у младших, генеральная репетиция концерта. Полдник. Прощальный концерт и костер. Ужин. Вечерний туалет (душ), кефир-молоко, чтение художественной литературы (воспитателем), сон.
Двенадцатый день. (пятница) Отъезд
Подъем. Утренняя зарядка. Завтрак. Утренний туалет. Старшие помогают убрать со стола и помыть посуду. Отъезд.
Меню.
1 день:
Обед
Суп – куриная лапша
Пюре, котлеты.
Салат овощной
Сок.
Полдник
Фрукт
Йогурт
Сок
Ужин
Пюре, сосиски, гречка с молоком?
Салат (свекла)
Сок (компот)
Вечерний кефир или молоко.
День.
Завтрак:
Гречка с молоком
Омлет
Чай, какао
Печенье
Обед:
Суп – куриная лапша
Рис с мясом (тушенка)
Салат витаминный
Сок
Полдник
Сырники, йогурт
Сок, чай, какао
Ужин
Рис с мясом
Витаминный салат
Сок (компот)
Вечерний кефир или молоко.
День.
Завтрак
|
|
Сырники
Хлопья с молоком
Чай, какао, сок
Сыр
Обед
Щи
Макароны, котлеты
Салат
Сок, компот
Хлеб
Полдник
Фрукт
Сыр
Бисквит
Сок, компот
Ужин
Макароны по флотски
Салат
Компот, сок
Хлеб
Вечерний кефир или молоко.
День.
Завтрак
Каша рисовая
Омлет
Чай, какао, сок
Сыр
Обед
Щи
Пюре, сосиски
Салат
Сок, компот
Хлеб
Полдник
Блинчики (оладушки) варенье, сгущенка,
Сыр
Сок, компот
Ужин
Пюре с тушенкой
Салат
Компот, сок
Хлеб
Вечерний кефир или молоко.
День.
Завтрак
Блинчики
Хлопья с молоком
Чай, какао, сок
Сыр
Обед
Рыбный суп
Гречка с печенью
Салат
Сок, компот
Хлеб
Полдник
Йогурт
Фрукт
Сыр
Печенье
Сок, компот
Ужин
Гречка с молоком
Салат
Компот, сок
Хлеб
Вечерний кефир или молоко.
День.
Завтрак
Омлет
Сосиски
Чай, какао, сок
Сыр
Обед
Рыбный суп
Рис с печенью
Салат
Сок, компот
Хлеб
Полдник
Фрукт
Сыр
Бисквит
Сок, компот
Ужин
Рис с мясом
Салат
Компот, сок
Хлеб
Вечерний кефир или молоко.
День.
Завтрак:
Каша рисовая
Омлет
Чай, какао
Печенье
Обед:
Суп – куриная лапша
Макароны
Салат витаминный
Сок
Полдник
Сырники, йогурт
Сок, чай, какао
Ужин
Макароны, хлопья с молоком
Витаминный салат
Сок (компот)
Вечерний кефир или молоко.
День.
Завтрак
Сырники,
Сосиски
Сыр
Сок, чай, какао
Обед
Куриная лапша
Пюре с рыбой
Салат
Хлеб
Компот, сок
Полдник
Йогурт
Фрукт
Сок
Сыр
Печенье
Ужин
Пюре с тушенкой
Хлопья с молоком
Салат витаминный
|
|
Сок
Хлеб
Вечерний кефир или молоко
День.
Завтрак
Каша
Фрукты
Сыр
Чай, какао, сок
Обед
Щи
Гречка с мясом
Салат
Хлеб
Компот, сок
Полдник
Бисквит
Хлопья
Сок, компот
Фрукт
Ужин
Гречка с молоком
Сосиски
Сок, какао, чай
Вечерний кефир или молоко
День.
Завтрак
Омлет
Гречка с молоком
Сыр
Фрукт
Чай, какао
Обед
Щи
Рис с мясом
Салат
Компот
Хлеб
Полдник
Сырники
Фрукт
Сыр
Сок
Ужин
Рис с печенью
Хлопья
Хлеб
Сок, компот
Вечерний кефир или молоко
11 день.
Завтрак
Сырники
Хлопья
Сосиски
Чай, сок
Обед
Уха
Макароны с сыром
Салат
Хлеб
Компот
Полдник
Йогурт
Фрукт
Печенье
Сок, компот, какао
Ужин
Макароны с мясом
Салат
Компот
Вечерний кефир или молоко
День
Завтрак
Каша
Омлет
Чай, кофе, какао
Сухой паек.
Сок, бисквит, фрукт.