Апреля 2018г. В Латвии прошли традиционные соревнования «KurzemesPavasaris».
Всегда эти соревнования отмечаются очень качественными картами, суровой местностью и отличными дистанциями, которые на все 100% проверят вашу физическую и техническую подготовку (бесплатная реклама J. Соревнования на самом деле стоят того, чтобы выбрать именно их из большого списка весенних соревнованийhttps://pavasaris.lv/en).
К нашей радости, представитель нашего клуба КСО «Эридан», Жаховский Евгений выиграл дистанции первого и второго соревновательного дня по группе М20. За пределами Республики Беларусь Евгений выступает под флагами клуба SavedalensAIKиз Гетеборга (Швеция). К слову, за этот же клуб выступает и Анастасия Денисова (бронзовый призер ЧМ 2016 в спринте).
Евгений отлично отработал на средней дистанции в первый день и так же был успешен и на длинной дистанции в заключительный день соревнований.
Мы его сердечно поздравляем с позитивным началом сезона 2018г. Евгений ответил на несколько вопросов по прошедшим дистанциям.
- Евгений, какую оценку можешь себе поставить за 1 день и 2 день (по 10 бальной шкале; 0 – плохо; 10 – супер отлично)?
Е.Ж.: за «мидл» я бы поставил себе 8,за «лонг» - 9.
- Как настраивался на 1-ый день?
Е.Ж.: Да не было ничего особенного, как обычно. Мысли были такие перед стартом: а)забыть про скорость на первом пункте,взять его как можно точнее,а дальше уже по инерции пойдёт; б)не забывать про компас.
- Какие технические приемы были важными в этот день
Е.Ж.: думаю все,но чаще использовался бег по направлению(колбу не крутил),траверс,бег по площадным объектам.
- Какие перегоны были самыми сложными или интересными в первый день?
Е.Ж.: из интересных выделил бы 2-ой и 10-ый перегоны, сложным был 6-ой КП: рассчитывал что в болоте смогу увидеть полуостровок, но нет. Поэтому, неуверенно чувствовал себя на заходе. И 10-ый тоже сложный КП.
- Какой перегон сделал бы по-другому сейчас.?
Е.Ж.: 4-ый: делал бы дугу поменьше,10-ый: побежал бы правее от линии. На дистанции побежал прямо,из-за того, что до этого упали вымазал карту сильно. После того, как отметил 9-ый КП видел только линию перегона. Левого варианта, по дороге, не видел, - долго избавлялся от грязи.
- Что-нибудь менял в тактике на второй день?
Е.Ж.: да, не особо -так же взять без помарок 1-ый пункт. Использовать компас и выбирать преимущественно дорожные варианты.
-Теперь вопросы по длинной дистанции: была ли другая альтернатива на КП3 и КП 7?
Е.Ж.: да была,КП3-можно было бежать прямо к озеру на тропу. Но там нужно было вчитываться в детали, на что потратил бы много времени и сил. Поэтому, решил перетерпеть в гору до дороги. Плюс к этом, пока бежал по дороге, разобрал связку КП 3-6 и частично КП7.
- мне кажется вариант на КП3 - достаточно однозначный? Неужели кто-то прямо бежал?судя по отсечкам, там много кто ошибся.
нарисуй, как ты видишь альтернативу на КП3?
Е.Ж.: ну не знаю, для себя я однозначно выбрал дорогу. Просто, когда финишировал, поговорил с Иваном (одноклубник, выступает по М35), он сказал что побежал бы прямо. Но этот вариант сложнее в исполнении.
- Женя, как думаешь, на КП 7, правый вариант по дорогам был разумный? кто-нибудь исполнял? Схожие перегоны есть у М21Е и Д21Е https://sportrec.eu/ui/#1davoo5
https://sportrec.eu/ui/#1davous
- какие были самые интересные/сложные перегоны во 2 день
Е.Ж.: выделил бы Кп1,6 и 7. КП1 и 6 были технически сложными,7 интересный из-за выбора варианта
- что бы сделал по другому
Е.Ж.: да мелочи в основном:на 2-ом КП после болота прямее бы на перекрёсток,на 7-ом в гору бы не лез с дорогой.
Какие тренировки на местности считаешь наиболее полезными при подготовке к такого типа местности?
Е.Ж.: думаю коридоры неплохо было бы побегать, о-интервалы. И стараться выезжать на релевантную местность(например немного было похоже на карту нашего клуба «Вороничи» https://rg.obelarus.net/cgi-bin/reitti.cgi?act=map&id=245&kieli=)
Балтийский Ч-т2018https://boc2018.lof.lv будет на схожей местности, какая была 7-8 апреля на «KurzemesPavasaris». Что посоветуешь нашей юношеской команде? что будет важным на такой местности?
Е.Ж.: иметь постоянный "контакт" с картой,всегда быть сконцентрированным. На длинных вариантах/перегонах стараться смотреть наперёд. Тренироваться усерднее:)
Думаю, планировщик постарается хорошо нас разогнать,а потом кинуть в мелочь, которая ближе к югу карты. Примерно так было на KAPA 2017. Важно будет забегать в эту «мелочь» очень аккуратно. Тогда дистанции,карта и местность меня очень понравились.