Тема 11 Физиолого-гигиенические основы трудового процесса.
1. Воздействие факторов производства на здоровье.
Производственная деятельность - неотъемлемой частью жизни взрослого трудоспособного человека. Производственный процесс оказывает на организм многостороннее действие. Направлением профилактической медицины в области трудовой деятельности занимается гигиена труда — медицина труда.
Главной причиной низких показателей здоровья у работающего населения являются несоблюдение ими гигиенических норм и правил вследствие неудовлетворительной организации производства работ.
Гигиена умственного и физического труда
Физиологическая классификация трудовой деятельности (5 групп, было в теме питание):
- формы труда, требующие значительной мышечной активности (энергозатраты);
- механизированные формы труда;
- формы труда, связанные с полуавтоматическим и автоматическим производством (конвейер);
- групповые формы труда, связанные с дистанционным управлением;
- формы интеллектуального труда.
Гигиена физического труда - труд бывает связан с продолжительной работой одной и той же группы мышц, начинает развиваться утомление.
Физический труд- низкая производительность, необходимостью высокого напряжения физических сил и потребностью в длительном отдыхе.
К умственному труду относится деятельность, связанная с приемом и переработкой информации, требующая от сотрудников напряжения процессов внимания, мышления, эмоциональной сферы и памяти.
Характерна гипокинезия, т. е. снижение двигательной активности человека, приводящее к ухудшению реактивности организма и повышению эмоционального напряжения. Гипокинезия -неблагоприятный производственный фактор участвует в формировании сердечно-сосудистой патологии. Формы умственного труда подразделяются на операторский, управленческий, труд медицинских работников, труд преподавателей, студентов. Указанные виды труда отличаются по организации трудового процесса, равномерности нагрузки, степени эмоционального напряжения.
Труд преподавателей и медицинских работников: постоянные контакты с людьми, повышенная ответственность, дефицит времени и информации для принятия правильного решения, что обусловливает высокую степень нервно-эмоционального напряжения.
Классификация условий труда.
Условия труда - совокупность факторов трудового процесса и производственной среды, в которой осуществляется деятельность человека. Исходя из гигиенических норм, условия труда подразделяются на 4 класса:
1-й класс – оптимальные условия труда, когда неблагоприятные факторы или отсутствуют, или не превышают допустимых уровней (медстатист в поликлинике).
2-й класс – допустимые условия труда, когда неблагоприятные факторы имеются, но не превышают гигиенических норм. В организме наступают некоторые изменения, но они восстанавливаются после отдыха, к следующей смене.
3-й класс – вредные условия труда, которые характеризуются наличием вредных факторов, превышающих гигиенические нормативы и оказывающие неблагоприятное действие на организм работающего или его потомство (работа, медсестры, врача, водителя транспортных средств). Вредные условия труда делятся на 4 степени. При этих условиях могут возникнуть профессиональные заболевания.
4-й класс – опасные условия труда, которые создают угрозу для жизни или высокий риск получения тяжелых профессиональных заболеваний. Работа в этих условиях не допускается, за исключением ликвидации аварий.
Класс условий труда может устанавливаться как по единичному фактору, так и по их совокупности.
За работу во вредных и опасных условиях труда работник получает денежные и другие компенсации. В соответствии со ст.212 Трудового кодекса работодатель обязан обеспечить аттестацию рабочих мест по условиям труда и составить программу их ликвидации или уменьшения вредного действия. В УЗ осуществляется аттестация рабочих мест работников.
Трудовой процесс может различаться тяжестью и напряжением.
- тяжесть труда отражает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и системы организма, обеспечивающие его деятельность. Характеризуется физической нагрузкой, массой груза, формой позы, наклоном корпуса…..
- напряжённость труда- отражает нагрузку на ЦНС, органы чувств, эмоциональную сферу. Характеризуется интеллектуальными, эмоциональными нагрузками, монотонностью, режимом работы.
Основной задачей медицины труда в области организации трудового процесса является предупреждение развития утомления и переутомления.
Утомление — физиологическое состояние, сопровождающееся чувством усталости, снижением работоспособности, вызванной интенсивной или длительной деятельностью, выражающееся в ухудшении количественных и качественных показателей работы и прекращающееся после отдыха.
Переутомление -состояние пограничное с патологией. Причем обычный кратковременный отдых не восстанавливает работоспособность, а изменение морфологических, биохимических и иных показателей организма носит выраженный и длительный характер.
Предупреждение утомления может быть достигнуто применением социально-экономических, психофизиологических, технических и других мероприятий.
Профилактика утомления и переутомления направлена:
- на освоение трудового процесса с профессиональной стороны (исключение лишних движений или действий;
-периодическая смена позы с включением в напряжение неработающих групп мышц;
- организацию рационального труда и эффективного использования перерывов.
При переутомлении: переход к здоровому образу жизни: достаточный сон, повышенное питание по профилю труда, сокращение рабочих нагрузок, пребывание на свежем воздухе. В крайнем случае применяются ЛС, снижающие перенапряжение нервной системы и нормализующие сон.