1. Не делайте за столом замечаний.
2. Не рассказывайте страшных историй.
3. Не говорите о проблемах.
4. Не запугивайте, не упрекайте.
5. Накладывайте еды столько, сколько ребенок съест.
6. Украсьте блюдо.
7. Хвалите предлагаемое блюдо, а ребенка за старанье, воспи-
танность.
О ПРАВИЛАХ ПОВЕДЕНИЯ ЗА СТОЛОМ
ВО ВРЕМЯ ЧАЕПИТИЯ
1. Помешивать чай следует бесшумно.
2. Вначале следует попробовать чай с ложечки.
3. Косточки из компота, варенья следует положить сначала на
ложечку, а затем на блюдце.
4. Блины, пироги едят с помощью вилки и ножа, причем отре-
зать следует по одному кусочку.
5. Булочки, печенье, яблоки не выбирают, а берут те, которые
лежат ближе.
6. Допивая оставшийся чай или компот, голову не запрокиды-
вают. •
7. Неприлично брать чашку, отставляя при этом мизинец.
8. Нельзя облизывать пальцы.
ЗНАЮТ ЛИ ВАШИ ДЕТИ
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ЗА СТОЛОМ?
1. Правильно держат вилку, ложку, нож.
2. Не стучат ложкой, вилкой о прибор.
3. Не едят с целого куска.
4. Не выбирают кусок на тарелке.
5. Не вылизывают тарелку, не выливают остатки супа в ложку,
не пьют из тарелки.
6. Суп сначала пробуют, набирая треть ложки, а направляют
ложку в рот боковой частью.
7. Суп помешивают бесшумно.
8. Не наклоняются низко над тарелкой.
9. Не чавкают.
10. Дичь, мясо, блины, пироги, птицу едят с помощью ножа, от-
резая по кусочку, а не делят на части фазу всю порцию.
ЕСЛИ РЕБЁНОК ДЕРЗИТ...
"Взрослым" М. Шварц
Я в своей родной квартире
Как на службе строевой.
Командир на командире...
Я один здесь рядовой.
Всем я должен подчиняться,
По приказу - умываться,
По приказу - одеваться,
Ровно заправлять кровать.
По команде - есть садиться,
По заданию - учиться,
По режиму - спать ложиться,
По будильнику - вставать.
Теперь вам ясно, почему
Начал огрызаться я?
Конец терпенью моему,
де-
мо-
би-
лизация.
ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С РЕБЁНКОМ,
ЕСЛИ ОН БОЛЕН
1. Следите за тем, чтобы выражение вашего лица было спо-
койным, дружелюбным, а тон голоса - мажорным.
2. Не разговаривайте с ребёнком робким, неуверенным голо-
сом, не смотрите на него испуганными глазами.
3. Не заставляйте его есть. От уговоров у больного аппетит
пропадает быстрее, чем у здорового. Старайтесь дать ту пищу, кото-
рую выберет ребёнок.
4. Исключите энергичные, подвижные игры.
5. Не пугайте ребёнка болезнью ("Не прыгай, а то заболе-
ешь"). А знаете ли вы о том, что дети и взрослые часто болеют про-
студными заболеваниями, когда огорчены или испытывают состояние
нервного перенапряжения?
Хорошая профилактика простудных заболеваний - радостное,
бодрое настроение малыша.
"БЕРЕГИ ГЛАЗ, КАК АЛМАЗ"
Сохранить хорошее зрение можно, если:
1. Следить за правильной посадкой за столом.
2. Не читать в транспорте, лежа.
3. Не смотреть часто телевизор (безопасное расстояние от не-
го 2-3 метра).
4. Употреблять богатую витаминами пищу.
5. Не смотреть телевизор лёжа.
6. Иметь при чтении правильное освещение.
7. Регулярно делать гимнастику для глаз.
8. Читать без перерыва не более 15-20 минут.
ДЕТИ И ТЕЛЕВИЗОР
1. Нельзя ребёнку смотреть телевизор больше 30 минут в день,
так как это ведёт к ослаблению нервной системы.
2. Не следует смотреть телевизор в полной темноте, это ухуд-
шает зрение.
3. Не рекомендуется сидеть близко у телевизора, а также на
полу перед ним, так как рентгеновские лучи исходят вниз.
ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛО УХО...
Из чего приготовить компресс - камфорное масло, водка, вод-
но-спиртовой раствор.
Как поставить компресс на ухо? Смочить сложенную вдвое
ткань в слегка подогретом растворе, отжать ее и расположить вокруг
ушной раковины на ширину 3-5 см. Затем на ткань положить второй
слой - пергаментную бумагу или полиэтиленовую плёнку, вырезав из
них отверстие для ушной раковины. Третий слой - вата, закрываю-
щая всё ухо. После этого закрепить компресс, забинтовав его или на-
дев платок, шапочку.
УХОД ЗА ЗУБАМИ
Для чего нужно ухаживать за зубами?
- Чтобы предотвратить гниение и разложение пищевых ос-
татков в полости рта.
Самая лучшая щетка та, у которой:
- между пучками щетинок есть промежутки;
- щетина не жесткая.
Сколько раз чистить зубы?
- Один раз и лучше утром. Перед сном следует хорошо про-
полоскать рот.
Где хранить щетку?
- Щетину щётки намылить мылом и хранить в сухой посуде.
Перед употреблением смыть мыло теплой водой.
Что вредно для зубов, полости рта?
- Пользоваться металлическими предметами для чистки зубов.
- Употреблять горячую пищу сразу после холодной и наобо-
рот, есть сладкое на ночь.
- Откусывание ниток, раскалывание зубами орехов, сосание
пальцев.
Чтобы зубы не болели, нужно:
- употреблять чаще твёрдую пищу: яблоки, морковь.
- разнообразить питание, в нем должны быть витамины, угле-
воды, белки и т.д.
- выпивать каждый день полстакана молока, задерживая во
рту каждый глоток.
Если болит зуб?
- С силой надавить на указательный и большой палец той ру-
ки, со стороны которой болит зуб. (Народное средство)