ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении первого Открытого «Кубка Друзей»
По триатлону
1. Цели и задачи:
- привлечение людей к регулярным занятиям физической культуры и спортом;
- создание и укрепление дружественныхсвязеймежду участниками;
- привлечение людей разной возрастной категории к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
- популяризация и развития триатлона в Выксунском районе;
- пропаганда здорового образа жизни;
- популяризация закаливания;
- выявление сильнейшихспортсменов;
2. Сроки и место проведения:
Дата проведения соревнований 30 апреля 2018 года, начало в 11.00. Место проведения:г. Выкса, ул. Верхнепрудная, берег рядом с Христорождественской церковью.
3. Руководство проведения:
Непосредственное проведение соревнований возлагается на Клуб закаливания и зимнего плавания «Выксунские МОРЖИ» г. Выксаhttps://vk.com/morzh_vyksa.
Руководитель клуба моржей – Шейкин Максим Владимирович тел. 89103938263
Главный судья соревнований – Крылов Андрей Олегович тел. 89101332074
4. Участники:
Предварительные заявки на участие в соревнованиях принимаются до 25 апреля по адресам: triathlon_vyksa@mail.ru или https://goo.gl/forms/eQQRmOeBWXHEdlj43. Подаются в электронном виде до начала соревнований, количество участников ограничено: 32 человек!!!29 Апреля 2018 года состоится собрание, на котором должны будут присутствовать все участники соревнований и судьи, для обсуждения и выявление спорных вопросов для прохождения дистанции.
К участию в соревнованиях допускаются мужчины/женщины от 16 и до 50 лет включительно. Участники принимают на себя все риски, связанные с участием в соревнованиях, и заверяют ответственность за собственное здоровье во время соревнований личной подписью в заявке.
5. Правила и система проведения соревнований:
Соревнования проводятся одним днём. Участники делятся по парам с помощью жеребьёвки. Соревнования проходят в трёх дисциплинах:кроссфит, бег, закаливание.
Мужчины:
· 12 раз Бёрпи,
· 600 метров бег (по пересечённой местности),
· 20 раз прыжки через тумбу или барьер,
· 16 раз перенос набивного мяча справа влево (на пресс), вес мяча 5кг.
· 10 раз подтягивание на турнике,
· 1 раз обливание холодной водой (из ведра).
Женщины:
· 8 раз Бёрпи,
· 600 метров бег (по пересечённой местности),
· 15 раз прыжки через тумбу или барьер,
· 14 раз перенос набивного мяча справа влево (на пресс), вес мяча 3 кг.
· 8 раз отжимание,
· 1 раз обливание холодной водой (из ведра).
При выполнение любого упражнения, судья будет считать количество повторений в слух, в случае выявления судьями нарушения правил, участнику не будет засчитано повторение!!! Каждый участник обязан выполнить все виды упражнений, в том количестве раз, как указано в положении. При невыполнении какого-либо упражнения, участник снимается с дистанции.Каждому участнику будет отведено 20 минут для прохождения дистанции.
Система проведения соревнований может быть изменена по решению руководителя «Кубка Друзей» или главным судьёй соревнований, с учетом большего или меньшего количества участников.
Предварительная программа проведения соревнований:
30 апреля 2018 г.
9:30 – 10:40 – Регистрация (получение стартовых пакетов);
10:40 – 10:50 – Открытие соревнований;
11:00 – 13:00 – Проведение соревнований;
13:20 – 13:30 – Церемония награждения, закрытие соревнований.
6. Расходы на проведение соревнований:
Расходы на проведение соревнований (организацию, судей, теплого помещения, раздевалок (мужская и женская), организацию чаепития, бани) берёт на себя Клуб закаливания и зимнего плавания «Выксунские МОРЖИ». Участники считаются зарегистрированными после оплаты стартового взноса. Размер стартового взноса участника триатлона – 200 рублей.
Оплата производится с использованием сервиса банковского перевода по номеру:
8-910-133-20-74 (4276 4200 1655 8750).
7.Технические требования:
Каждый участник должен при себе иметь спортивную форму (шорты, футболку или спортивный костюм, плавки и шлёпанцы) для прохождения дистанции.
8. Награждение:
Победители и призеры определяются по лучшему времени на дистанции в личном зачете. Награждение производится по абсолютному зачету средимужчин и средиженщин. Участники награждаются Кубком, медали, дипломы, ценные призы.
Имя, фамилия:
ПРИЛОЖЕНИЕ1
К ПОЛОЖЕНИЮ ОПРОВЕДЕНИИ
ТРИАТЛОНА30.04.2018
ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ
| Дата рождения | Возраст (лет) | Телефон | Клуб, город | ||
| Результат: |
РАСПИСКА ОБ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Я, участник первого открытого Кубка Друзей по триатлону 30.04.2018 г.,
_______________________________________________________________________
паспорт
Настоящей РАСПИСКОЙ подтверждаю, что медицинских противопоказаний не имею.
С правилами проведения соревнований ознакомлен (а), их понимаю и полностью признаю. Обязуюсь строго выполнять все требования Положения мероприятия, организатора и судейской коллегии, соблюдать все меры безопасности во время участия в соревнованиях. Подтверждаю, что осознаю возможные последствия, которые могут наступить для меня при прохождении дистанции.
Я, как Участник соревнований, подтверждаю, что в случае наступления любых неблагоприятных последствий, ЛИЧНО и в полном объёме НЕСУ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за состояние своего здоровья и исключаю возможные претензии к любым третьим лицам (в том числе к Организатору соревнований).
Ф.И.О. ближайшего родственника и номер его телефона:
Ф.И.О. спортсмена: __________________________________________
Подпись________________________ / дата