Внеурочная деятельность
28.03.2022
Физическая культура
Класс
Здравствуйте дети!
Ознакомьтесь с темой нашего урока.
Тема: «Спортивные игры. Волейбол»
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме:
1. История становления и развития волейбола как вида спорта.
2. Характеристика основных соревновательных действий, разрешённых правилами игры.
3. Ключевые требования к выполнению элементов техники волейбола:
- прямой нижней подачи;
- приёма и передачи мяча снизу двумя руками;
- приёма и передачи мяча сверху двумя руками.
4. Правильное исполнение технических элементов в соответствии с критериями эффективности изучаемых техник.
5. Развитие способности самостоятельно:
- анализировать правильность выполнения техник и выявлять грубые ошибки,
- осуществлять поиск информации о достижениях российских (и советских) волейболистов,
Глоссарий по теме: (прочитайте определения).
Удар по мячу – технический прием, заключающийся в придании движения или изменении направления движения мяча с помощью воздействия на него разрешенной частью тела.
Взлёт — короткий быстрый пас нападающему в 3-ю зону, который в момент касания мяча связующим уже находится в воздухе с рукой, готовой для нанесения удара.
Зона конфликта — зона ровно посередине между принимающими игроками.
Организованный блок — правильно построенный сомкнутый групповой блок, закрывающий наиболее вероятное направление удара.
Первый темп — вариант атаки, при котором связующий передаёт мяч коротким пасом игроку из третьей зоны.
Переходящий мяч — мяч, перелетающий на сторону противника невысоко над сеткой.
Планер или флот (от англ. float) — планирующая подача, при которой мяч летит по неустойчивой траектории.
|
|
Сброс, скидка — обманный удар, совершаемый при лёгком соприкосновении с мячом раскрытой кистью, при этом мяч направляется пальцами.
Сняться — выиграть очко в результате своей атаки после подачи соперника.
Эйс (от англ. ace) — очко, выигранное непосредственно с подачи, когда мяч доведён до пола или произошло только одно касание и мяч ушёл в аут.
Либеро - игроки этого амплуа не могут участвовать в блоке, подавать, выполнять нападающий удар по мячу, полностью находящемуся выше верхнего края сетки. Форма либеро должна отличаться от формы остальных игроков.
Блокирование — это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке противника на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела над сеткой.
Защита - приём атакующего удара.
Атака - все действия, в результате которых мяч направляется на сторону соперника, исключая подачу и блок, считаются атакующими ударами.
Расстановка - чёткой границы между зонами 1—6 нет, однако существуют ограничения на расстановку и действия игроков на площадке: игроки делятся на «переднюю линию» (зоны 2, 3, 4) и «заднюю линию» (зоны 1, 5, 6). Игроки задней линии не могут ставить блок и атаковать выше троса в передней зоне около сетки (ближе трёхметровой линии).
Основная литература:
1. Физическая культура: примерные рабочие программы: Предметная линия учебников А.П. Матвеева. 5 – 9 классы. — М.: Просвещение, 2019.
2. Физическая культура. 5 класс. Учебник для общеобразовательных организаций. / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2019.
|
|
Теоретический материал для самостоятельного изучения:(прочитайте в слух и запомните).
Волейбол — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).
Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.
Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см, массой 260—280 г.
Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков. Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.
Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.
Существуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида — пляжный волейбол (олимпийский вид с 1996 года), волейбол на снегу, мини-волейбол, пионербол, парковый волейбол (утверждённый конгрессом FIVB в ноябре 1998 года в Токио), волейбол сидя (параолимпийский вид спорта).