Тренинг 6.
Чтобы записаться на следующие тренинги, как обычно, пишите мне через личное сообщение в VK https://vk.com/onezu
Коротко о тренинге.
Пока в эти дни стояла замечательная летняя погода, мы успели провести шестой обучающий тренинг по изучению и сбору таёжных лекарственных трав. Спасибо всем кто пришел. Вас было даже больше чем записывалось:) Сегодня мы изучили 12 трав и способы правильного сбора и заготовки "дикоросов." Традиционно, во второй части тренинга, мы совершаем массовый сбор какого-либо одного растения. Сегодня нашей целью была медуница. Её мы собрали 12 килограмм! Пришедшие с родителями дети так увлеклись, что просто не могли остановиться:) Как и обещал, в "лички" участникам скину фото с мероприятия, а на стене подробно распишу химический состав и свойства Медуницы.
Многим известно, что медуницей издревле лечили легочные и простудные заболевания. Однако современная наука обнаружила в медунице "органический йод" и группу веществ стимулирующих естественную выработку гормонов, например соматотропина, который влияет на рост мышечной массы, активизирует распад жиров, ускоряет регенерацию и рост костной и соединительной ткани. Препараты медуницы вместе с "Серпухой Венценосной", давно используются в фитнесе и спорте. Так как обладают значительным естественны анаболическим эффектом и не засекаются допинг контролем. Коротко упомяну основные свойства медуницы: 1. Регулирует функционирование желез внутренней секреции. 2. Способствует усилению образования крови. 3. Останавливает кровотечения. 4. Снимает воспаление. 5. Ускоряет процесс заживления ран. 6. Предупреждает образование тромбов. 7. Регулирует щелочно-кислотный баланс. 8. Очищает кровь. 9. Снимает болевой синдром. 10. Способствует отхождению мокроты. 11. Нормализует работу нервной системы. 12. Стимулирует иммунитет, повышая защитные силы организма. 13. Восстанавливает дефицит калия, а также йода в организме. 14. Активизирует половую функцию. 15. Укрепляет волосы и способствует их росту. 16. Ускоряет лечение злокачественных новообразований.
Информации о медунице в интернете очень много и она вполне доступна. Но чтобы не тратить время, вот вам подробный конспект этой информации и рецептов в одном документе, прикреплённом к данному сообщению.:)
Чтобы записаться на следующие тренинги, как обычно, пишите запрос мне в личном сообщении ВК. Пароль: Сила в траве!;).
Конспект:
Состав, свойства и рецепты применения Медуницы
Антоцианы Действие: понижают ломкость как капилляров, так и сосудов; нормализуют функции ЦНС; замедляют процесс старения; регулируют обмен веществ; снимают воспалительный процесс; укрепляют сердечную мышцу; устраняют кровотечения различного генеза; снижают риск развития онкозаболеваний, а также сахарного диабета.
Флавоноиды Действие: препятствуют склеротическому поражению капилляров; выводят свободные радикалы; нормализуют кровяное давление; регулируют сердечный ритм; укрепляют сосудистые стенки; успокаивающе действуют на нервную систему; стимулируют функции коры надпочечников.
Аллантоин Действие: регенерирует и смягчает кожу; сужает расширенные поры; разглаживает и увлажняет кожу; стимулирует обменные процессы непосредственно в тканях; способствует удержанию влаги в верхнем слое эпидермиса; активно обновляет клетки; питает и увлажняет корни волос, а также кожу головы.
Сапонины Действие: способствуют усилению секреции бронхиальных желез; разжижают мокроту; ускоряют синтез кортикостероидов; возбуждают кашлевой центр; регулируют водный и солевой обмены; активизируют деятельность гормонов; устраняют воспаление.
Слизи Действие: снимают воспаление; способствуют отхождению мокроты; способствуют усилению действия определенных лекарственных веществ.
Кремниевая кислота Действие: благотворно действует на соединительную ткань, регенерируя ее; способствует ранозаживлению; смягчает и устраняет воспалительные процессы, локализованные в слизистой желудка, кишечника, а также ротовой полости; выводит токсины.
Аскорбиновая кислота Действие: регулирует окислительные и восстановительные процессы непосредственно клеточного дыхания; укрепляет капилляры; способствует росту и развитию костной ткани; укрепляет иммунитет; стимулирует выработку гормонов надпочечников; нормализует функции ЦНС, а также эндокринных желез; нормализует процесс кроветворения. Каротин Действие: предупреждает образование опухолей; регулирует белковый синтез; нормализует обменные процессы; выводит токсины и свободные радикалы; предупреждает процессы преждевременного старения; укрепляет иммунитет; нормализует окислительные и восстановительные процессы.
Дубильные вещества Главная задача дубильных веществ заключается в образовании биологической пленки, которая защищает ткани организма от неблагоприятных химических, бактериальных и механических воздействий. Также данные вещества существенно понижают проницаемость капилляров и сужают сосуды.
Рутин Действие: способствует уменьшению ломкости и проницаемости капилляров; растворяет атеросклеротические бляшки, тем самым предупреждая развитие инсульта и инфаркта; ускоряет процесс свертываемости крови; понижает артериальное, а также внутриглазное давление; значительно замедляет сердечный ритм; способствует желчеобразованию; стимулирует работу коры надпочечников; устраняет отечность; облегчает течение аллергии.
Полифенолы Действие: снимают воспаление; устраняют заболевания десен; улучшают кровообращение; уменьшают риск развития сердечно-сосудистых болезней; выводят радионуклиды из организма; ускоряют процесс ранозаживления; поддерживает упругость кожи; способствуют укреплению кровеносных сосудов; ускоряют процесс выздоровления больных с онкологическими заболеваниями.
Йод Действие: способствует увеличению активности энзимов; способствует полноценному физическому, умственному и психическому развитию; регулирует функции сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, половой, костной и мышечной систем; усиливает обменные процессы. Помимо йода, в большом количестве содержащегося в медунице, в этом растении выявлено присутствие марганца и калия, меди и кальция, железа и ванадия, титана и серебра, никеля, которые следующим образом воздействуют на организм: нормализуют окислительно-восстановительные процессы; нормализуют работу поджелудочной железы; предупреждают образование раковых клеток; понижают концентрацию холестерина; нормализуют обмен веществ; синтезируют гормон щитовидной железы; нормализуют работу ЦНС; укрепляют скелет; предупреждают образование камней в почках; устраняют отеки; стимулируют выработку необходимых для нормальной жизнедеятельности человека веществ и ферментов; предупреждают развитие атеросклероза; нормализуют давление; снимают спазмы; укрепляют иммунитет; способствуют образованию гемоглобина. Свойства медуницы Мягчительное. Вяжущее. Противовоспалительное. Мочегонное. Кровоостанавливающее. Ранозаживляющее. Антисептическое. Отхаркивающее. Обезболивающее. Обволакивающее. Гемостатическое. Польза медуницы 1. Регулирует функционирование желез внутренней секреции. 2. Способствует усилению образования крови. 3. Останавливает кровотечения. 4. Снимает воспаление. 5. Ускоряет процесс заживления ран. 6. Предупреждает образование тромбов. 7. Регулирует щелочно-кислотный баланс. 8. Очищает кровь. 9. Снимает болевой синдром. 10. Способствует отхождению мокроты. 11. Нормализует работу нервной системы. 12. Стимулирует иммунитет, повышая защитные силы организма. 13. Восстанавливает дефицит калия, а также йода в организме. 14. Активизирует половую функцию. 15. Укрепляет волосы и способствует их росту. 16. Ускоряет лечение злокачественных новообразований.
Лечение с использованием медуницы Надземные, и подземные части медуницы применяются при лечении следующего перечня заболеваний: туберкулез легких; кровотечения (менструальные, геморройные, желудочные, носовые); мочекаменная и почечнокаменная болезни; кашель; воспаление почек; охриплость; ларингиты; трахеиты; бронхит; пневмония; бронхиальная астма; дизентерия; понос; геморрой; малокровие; гнойные раны; язвы; кровавая моча; золотуха; женские заболевания воспалительного генеза; экзема; псориаз; витилиго; красный плоский лишай; фурункулез; коллагенозы; васкулит; пиелонефрит; зубная и головная боли; скрофулез; зоб; нефриты; эпилепсия; кровохарканье; авитаминоз; абсцессы; гастрит; колит; лучевые поражения; бели; воспаление легких; скопление жидкости; катар верхних дыхательных путей.
Цветы Эту часть растения в лекарственных целях применяют для укрепления иммунитета, устранения кровотечений и воспалений. Собранные в начале апреля цветки медуницы можно заваривать в качестве чая, а можно приготовить спиртовую настойку. Литровая банка заполняется на одну третью часть цветками растения, после чего емкость доверху заливается водкой. Средство настаивается две – три недели, профильтровывается и принимается по 3 ч.л. трижды в сутки, разбавляют в 50 мл кипяченой воды.
Листья медуницы Свежие листья медуницы обладают кровоостанавливающим, ранозаживляющим, а также вяжущим и антисептическим действиями, поэтому используются для лечения ран и кожных заболеваний. Для ускорения процесса заживления ран следует приложить к пораженному участку кожи кашицу, приготовленную из измельченных листьев. Из листьев и стеблей растения готовятся отвары, настои и настойки, применяемые в народной медицине для лечения перечисленных выше болезней. Кроме того, листья медуницы съедобны, вследствие чего могут использоваться для приготовления обогащенных витаминами салатов и супов (кстати, в Англии медуница лекарственная специально выращивалась в качестве салатного растения).
Салат из медуницы Ингредиенты: свежие молодые листья медуницы – 250 г; зеленый лук – 100 г; сваренное вкрутую яйцо – 1 шт. Листья медуницы промываются и смешиваются с мелко нарезанными луком и яйцом. Все составляющие перемешиваются, после чего салат солится по вкусу и заправляется небольшим количеством масла, сметаны либо майонеза (все зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений).
Салат с медуницей и редькой Ингредиенты: свежие листья медуницы – 200 г; редька – 200 г; сметана – 40 г. Медуница измельчается, редька трется на терку, после чего оба компонента смешиваются, солятся и заправляются сметаной. Такие простые и при этом вкусные рецепты (листья медуницы имеют вкус вермута) помогут укрепить организм, придадут сил и энергии, обогатят организм витаминами.
Корни Отвары и настои из клубней и корней медуницы обладают мочегонным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием, они показаны в качестве внутреннего и наружного средств при лечении воспаления прямой кишки и слизистых, при кожных поражениях. Настой из корней растения используется для спринцеваний влагалища при белях. Применение медуницы Настойка Настойка медуницы поможет справиться с бронхитом, бронхиальной астмой, воспалением легких, анемией. 30 г сухих листьев медуницы заливаются 500 мл водки и настаиваются в течение 14 дней. Принимается отфильтрованное средство по 2 ч.л. трижды в сутки до приема пищи. Прием такой настойки поможет усилить противоопухолевый эффект на 20 – 60 процентов. Также он существенно уменьшает выраженность анемии.
Настой Водный настой медуницы показан при длительном кашле, охриплости, геморрое, детском туберкулезе, воспалении почек и мочекаменной болезни. Наружно настой применяется с целью восстановления влагалищной микрофлоры, а также для лечения кожных заболеваний (настой поможет снять зуд и раздражения, не говоря уже об ускорении "затягивания" длительно не заживающих ран). Для приготовления настоя 2 ч.л. травы заливаются 200 мл кипятка, после чего средство настаивается около двух часов. Настой принимается трижды в день по столовой ложке, до полного излечения больного. Отвар Отвары из медуницы – отличное мягчительное, обволакивающее, вяжущее и отхаркивающее средство, применяемое при катаре дыхательных путей, простудах, кашле, болезнях ЖКТ. 3 ст.л. медуницы (надземной ее части) залить 400 мл крутого кипятка, настоять три часа, отжать сырье. Пьется отвар по 100 мл 4 – 5 раз в день. Более концентрированным отваром рекомендуется промывать раны, язвы, фурункулы. Кроме того, таким отваром можно полоскать больное горло и спринцеваться при белях. При лечении легочных болезней медуницу рекомендуют применять совместно с настоями и лекарственными травами, укрепляющими иммунитет. Такими травами являются: эхинацея; бузина черная; солодка; чабрец; шиповник; земляника; смородина; клевер; акация.
Сок медуницы Сок является наиболее ценной "частью" медуницы. Его применяют при лечении онкологических заболеваний, лейкозов, болезней щитовидной железы, анемии, туберкулеза, заболеваний воспалительного характера. В соке содержится большое количество йода, поэтому его можно использовать в качестве аналога последнего: так, при нанесении нескольких капель сока из свежей медуницы на кожный покров появляется желтое пятнышко, как при применении йода. Свежий и консервированный сок медуницы поможет быстро остановить кровь из раны. Сок растения с целью исключения закисания спиртуется в пропорции 1:1 с водкой. При приеме сока внутрь следует развести его в соотношении 1:10 с водой.
Инструкция по применению медуницы (БАД) Сегодня медуница реализуется и в качестве БАДа, являющегося отличным источником флавоноидов и полифенолов. Выпускается такая форма препарата в виде брикетов по 2,5 и 5 г. Способ применения и дозировка Брикет на 5 г (или сразу два брикета, каждый по 2,5 г) заваривается стаканом кипятка, настаивается 15 минут, процеживается, отжимается и принимается по половине стакана дважды в день в процессе приема пищи. Длительность курса – один месяц.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость. Период кормления грудью. Беременность. Медуница мягчайшая: применение при различных заболеваниях - видео Мёд медуницы Для пчеловодов медуница представляет достаточно большой интерес по нескольким причинам. Во-первых, она зацветает ранней весной, а именно в апреле месяце, тем самым являясь одним из ранних медоносов. Во-вторых, цветет это растение порядка 32 – 35 дней, выделяя большое количество нектара: так, медопродуктивность медуницы варьируется в пределах 30 – 75 кг/га. В-третьих, цветки медуницы пользуются большой популярностью как у пчел, так и у шмелей. Наконец, мед, собранный с медуницы, представляет собой большую ценность непосредственно для пчелиного семейства, ведь именно во время его сбора матки активно откладывают яйца, тогда как рабочие пчелы должны пополнять свои силы, а также кормовые запасы. Мед медуницы ценен и для потребителей, поскольку способствует укреплению организма, помогает справиться с кашлем и простудой. Но при этом к употреблению данного продукта необходимо подходить крайне осторожно, поскольку он может вызвать раздражение слизистой оболочки рта. И, конечно, нельзя употреблять мед медуницы людям с аллергией на этот продукт.
Противопоказания к применению медуницы Противопоказаниями к применению медуницы являются: запоры; беременность; детский возраст до трех лет; период лактации; индивидуальная непереносимость растения; повышенная свертываемость крови; атония кишечника. Важно! Препараты на основе медуницы являются лишь дополнением к основному лечению, назначенному врачом. Кроме того, во избежание появления побочных эффектов, спровоцированных передозировкой, следует перед применением медуницы посетить врача, который назначит дозировку и