Содержание
Вопрос 1. Эргономика рабочего места______________________________3
Вопрос 2. Антропометрические характеристики_______________________5
Вопрос 3. Рациональная организация труда и отдыха___________________8
Вопрос 4. Регламентированные перерывы в работе_____________________13
Список использованных источников и литературы_____________________15
Вопрос 1. Эргономика рабочего места.
Забота о людях, об улучшении и облегчении условий их труда, борьба с факторами, изнуряющими человеческую психику, стали главной целью технических решений инженерной психологии и эргономики.
Эргономика — основная часть НОТ, изучающая проблемы научного обоснования всех организационно-технических решений, связанных с деятельностью человека в процессе производства. Она исследует влияние, которое оказывают на функциональное состояние и работоспособность человека различные факторы окружающей его физической среды: состав воздуха (загазованность и запыленность воздуха), метеорологические условия, радиация, физические, нервные перегрузки, шумы, вибрации, освещение, удобство управления рабочими механизмами, «зоны комфорта» труда при эксплуатации машин и т. п.
Эргономика — молодая наука, использующая результаты более опытных наук: физиологии труда, производственной гигиены, антропологии, инженерной психологии. Эргономика — наука о приспособлении условий труда (окружающей среды и техники) к особенностям организма человека. Это прикладная наука, целью которой является приспособление труда к физиологическим и психологическим возможностям человека для обеспечения наиболее эффективной работы, не создающей угрозы здоровью человека и выполняемой при минимальной затрате биологических ресурсов.
Эргономические рекомендации по конструированию машин и организации рабочего места будут эффективны в том случае, когда факторы производственной среды доведены до гигиенически оптимальных параметров, т. е. будут исключены причины утомления (ССБТ ГОСТ 12.1.005—76. Воздух рабочей зоны. Общие санитарно-гигиенические требования). Эргономика устанавливает общие принципы рациональной компоновки постов или пультов управления различных типов.
1. Размещение, группирование на пультах управления сигнальных приборов и органов управления в соответствии с логикой действия человека; Функциональное группирование, по значимости, в зависимости от способностей каждого прибора, в соответствии с последовательностью выполняемых операций и по частоте использования приборов и органов управления.
2. Размещение на постах основного и вспомогательного оборудования и рациональное внешнее оформление — функциональная окраска стен, потолков, панелей, отдельных предметов и т. д.
Эргономика формирует требования к проектированию рабочих мест, при этом определяются зоны основных и вспомогательных рабочих движений и соответственно зоны размещения оборудования по высоте от пола, по фронту от оси симметрии в плане и т. д. Она систематизирует антропометрические данные, которые необходимо использовать при рациональной организации рабочего места для установления оптимальных и пограничных параметров различных рабочих положений человека.
Вопрос 2. Антропометрические характеристики.
Антропометрические характеристики определяются размерами тела человека и его отдельных частей и используются для проектирования наиболее рациональных условий труда. Они позволяют рассчитывать пространственную организацию рабочего места, устанавливать зоны досягаемости и видимости, конструктивные параметры рабочего места и т.п., обеспечивая тем самым и безопасные условия труда.
Антропометрические характеристики (АХ) подразделяют на статические и динамические. К статическим характеристикам относятся статические размеры отдельных частей тела, размер головы, размеры кисти, стопы. К динамическим характеристикам относятся углы вращения в суставах, зона досягаемости (моторная зона), приросты или эффект движения тела (изменение одного и того же размера при перемещении тела в пространстве). Статические характеристики могут быть линейными, т.е. измеряться в линейных единицах и дуговыми, т.е. измеряться в углах. В зависимости от ориентации тела в пространстве линейные размеры делятся на продольные (высота различных точек над полом или сиденьем), поперечные (ширина плеч, таза и.т.п.), переднезадние (передняя досягаемость руки и т.п.).
Минимальные и максимальные значения антропометрических характеристик используются с учетом выполняемой работы. В случаях, когда оператор должен до чего-то дотягиваться, выбирают минимальные значения, а при определении размеров сиденья, высоты ниши для ног – максимальные. Использование антропометрических характеристик тесно связано с понятием рабочей позы.
Рабочая поза «стоя». Эта поза требует бóльших энергетических затрат, чем при работе сидя и менее устойчива из-за поднятого центра тяжести. Для этой позы характерно более быстрое утомление.
Рабочая поза «сидя». Эта поза является менее утомительной, так как резко уменьшается высота центра тяжести над точкой опоры, благодаря чему возрастает устойчивость тела. Кроме того, резко сокращаются энергетические затраты.
Надо учитывать, что всякая поза, проекция центра тяжести которой выходит за площадь опоры, будет требовать для поддержания устойчивости значительных мышечных усилий, т.е. статические напряжения. Длительные статические напряжения мышц могут вызвать быстрое утомление, снижение работоспособности, профзаболевания (искривление позвоночника, расширение вен, плоскостопия).
Влияние позы на рабочую нагрузку человека в эргатической системе можно иллюстрировать с помощью коэффициентов. Так, если при прямой позе «сидя» мышечную работу принять равной единице, то при прямой позе «стоя» мышечная работа составит 1,6, при наклонной позе «сидя» – 4, при наклонной позе «стоя» – 10.
Пространство рабочего места, в котором осуществляется трудовой процесс, может быть разделено на рабочие зоны. Правильное проектирование рабочих зон определяется соответствием их с оптимальным полем зрения рабочего и определяется дугами, которые может описать рука, поворачивающаяся в плече или локте на уровне рабочей поверхности (т.е. с учетом динамических АХ), а движением рук управляет мозг человека в соответствии со зрительной информацией. Поэтому рабочую зону, удобную для действия обеих рук следует совмещать с зоной, охватываемой зрением.
Зона 1 – самая благоприятная, применима для точных и мелких сборочных работ (хорошо работают обе руки и осуществляется зрительный контроль).
Зоны 2 и 3 хорошо доступны для одной и мало доступны для другой руки; зрительный контроль осложнен. В этих зонах удобно размещать инструменты и материалы, которые рабочий берет правой или левой рукой или органы управления, за которыми не требуется постоянный зрительный контроль.
Зона 4 – запасная, труднодоступная зона; в ней могут быть размещены инструменты и материалы, которые не поместились в зонах 1 и 2.
Зона 5 (зона 6) доступна только для правой (левой) руки. В ней можно разместить инструменты и материалы, которые употребляются изредка или органы управления, которыми пользуются «не глядя».
В соответствии с рабочими зонами и антропометрическими данными проектируются рабочие места в любом производственном процессе и любые машины, и механизмы, обслуживаемые человеком.
Органы управления могут быть ручные и ножные. Ручное управление предпочтительнее, причем выгоднее использовать регуляторы, которое приводятся в движение рукой к себе или от себя.
В процессе управления человек должен обязательно прилагать умеренные усилия, так как их отсутствие дезориентирует человека, лишает его уверенности в правильности своих действий, а излишние усилия приводят к его перегрузке.