III. Спортивная программа муниципального этапа




Положение

О III летнем Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Большемуртинском районе

 

I. Общие положения

 

Летний муниципальный физкультурно-спортивный фестиваль ГТО (далее – Фестиваль) проводится в соответствии с планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)в Большемуртинском районе на 2019 год.

Целью проведения Фестиваля является популяризации ВФСК ГТО, здорового образа жизни, вовлечения в занятия физической культурой и спортом населения, повышения эффективности использования физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, в том числе за счет подготовки и выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Задачи Фестиваля:

повышение уровня привлекательности комплекса ГТО среди подрастающего поколения;

пропаганда здорового образа жизни;

пропаганда физической культуры и спорта, подготовки и выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО;

поощрение участников, показавших лучшие результаты по выполнению нормативов и требований комплекса ГТО и активно участвующих в деятельности по продвижению комплекса ГТО.

формирование сборной команды Большемуртинского района в III - IV возрастных ступенях для участия в III региональном этапе летнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

 

II. Сроки, место и условия проведения Фестиваля

Фестиваль проводится с 3 июля по 9 августа 2019 года.

Начало Фестиваля: 3 июля в 10-00 в п. Большая Мурта, ул. Калинина, 51 «А», ФСЦ «Лидер», а так же специалисты Центра тестирования ГТО (по предварительному согласованию), проводят выполнение нормативов II - XI ступеней, на выезде в образовательных учреждениях и организациях. Спортивная программа состоит из испытаний (тестов) II - XI ступеней комплекса ГТО. Соревнования личные.

 

На соревнованиях летнего Фестиваля уровень физической подготовленности определяется в соответствии с утвержденными государственными требованиями к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов комплекса ГТО (приказ Минспорта России от 8 июля 2014 г. №575), в соответствии с «Методическими рекомендациями по организации и выполнению испытаний (тестов) ВФСК ГТО», утвержденными Министром спорта Российской Федерации от 12 мая 2016 года и 100- очковой таблицей оценки результатов.

 

III. Спортивная программа муниципального этапа

 

 

Возрастные группы Пол Испытания
II cтупень девочки 1) Бег 60 м. 2) Бег 1000 м. 3) сгибание-разгибание рук в упоре лежа в течение 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
мальчики 1) Бег 60 м. 2) Бег 1000 м. 3) сгибание-разгибание рук в упоре лежа в течение 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
III cтупень девочки 1) Бег 60 м. 2) Бег 2000 м. 3) сгибание-разгибание рук в упоре лежа в течение 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
мальчики 1) Бег 60 м. 2) Бег 2000 м. 3) Подтягтвание из виса на выслкой перекладине 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  
IV cтупень девочки 1) Бег 60 м. 2) Бег 2000 м. 3) сгибание-разгибание рук в упоре лежа в течение 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
мальчики 1) Бег 60 м. 2) Бег 2000 м. 3) Подтягивание из виса на высокой перекладине 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  
V cтупень девушки 1) Бег 60 м. 2) Бег 2000 м. 3) сгибание-разгибание рук в упоре лежа в течение 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
юноши 1) Бег 60 м. 2) Бег 3000 м. 3) Подтягивание из виса на высокой перекладине 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  
VI cтупень женщины 1) Бег 60 м. 2) Бег 2000 м. 3) сгибание-разгибание рук в упоре лежа в течение 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
мужчины 1) Бег 60 м. 2) Бег 3000 м. 3) Подтягивание из виса на высокой перекладине 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  
VII cтупень   женщины 1) Бег 60 м. 2) Бег 2000 м. 3) сгибание-разгибание рук в упоре лежа в течение 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
  мужчины 1) Бег 60 м. 2) Бег 3000 м. 3) Подтягивание из виса на высокой перекладине 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  
VIII cтупень женщины 1) Бег 60 м. 2) Бег 2000 м. 3) сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
мужчины 1) Бег 60 м. 2) Бег 3000 м. 3) Подтягивание из виса на высокой перекладине 4) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  
IX ступень женщины 1) Бег 2000 м. 2) сгибание-разгибание рук в упоре лежа в2) течение 3) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
мужчины   1) Бег 3000 м. 2) Подтягивание из виса на высокой перекладине 3) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  
X ступень женщины 1) Смешанное передвижение 2000 м. 2) Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью 3) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  
мужчины 4) Смешанное передвижение 2000 м. 5) Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью 6) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  
XI ступень женщины 1) Смешанное передвижение 2000 м. 2) Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью 3) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  
мужчины 4) Смешанное передвижение 2000 м. 5) Сгибание и разгибание рук в упоре о сидение стула 6) наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье  

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-08-08 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: