П О Л О Ж Е Н И Е
О проведении открытого турнира «Мурманские медведи»
По пауэрлифтингу (силовое троеборье), жиму штанги лежа (без экипировки) и Силовому экстриму
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
- популяризация и дальнейшее развитие силовых видов спорта в городе Мурманске;
- повышение спортивного мастерства спортсменов;
- отбор сильнейших спортсменов с целью формирования сборных команд города Мурманска по силовому троеборью
- организация досуга мурманчан.
МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ
Чемпионат города проводится 23-24 ноября 2013 года в г. Мурманск ул Автопарковый проезд дом 53 МГАПП
Начало соревнований в 12:00 часов.
РУКОВОДСТВО ПОДГОТОВКОЙ
И ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет комитет по физической культуре и спорту администрации города Мурманска.
Непосредственное проведение соревнований возлагается на городскую федерацию силовых видов спорта и главную судейскую коллегию, утвержденную горспорткомитетом.
УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, имеющие специальную подготовку, медицинский допуск и документ, удостоверяющий личность (паспорт).
| Вид программы | Весовые категории |
| Силовой экстрим | 1 день (23.11.13)3 Упражнения на усмотрение организаторов |
| Начало в 15.00 |
| ПАУЭРЛИФТИНГ | |
| Мужчины | 1 день (23.11.13) до 59. 66. В 16.00 74. 83. 2 день сорев. (24.11.13). 93.105. в 16.00 120. 120+ |
| Женщины | 1 день до 52 57. 63. 72.84. 84+ |
| ЖИМ ЛЕЖА (без экипировки) мужчины | 1 день (23.11.13) до 59. 66. 74. 83 |
| 2 день (24.11.13). 105. 120. 120+ |
УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
И ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Соревнования по пауэрлифтингу (силовому троеборью) проводятся согласно правилам Международной Федерации, принятых конгрессом IPF.
Обязательная форма участников (как исключение) На все упражнения спортсмены должны выходить в обтягивающих шортах выше колена, футболке заправленной в шорты.как и Обувь: штангетки, ботинки, кроссовки, кеды. Разрешенная специальная экипировка: комбинезоны и жимовые майки, строго соответствующие правилам IPF.
Соревнования проводятся в следующих движениях, которые выполняются в указанной последовательности:
а) приседания;
б) жим лежа;
В) тяга.
Каждому участнику дается три попытки.
Лучшая удавшаяся попытка атлета в каждом движении (не учитывается четвертые рекордные попытки) входит в сумму, набранную на данных соревнованиях. Победителем в каждой категории считается атлет, набравший наивысшую сумму.
Соревнования по жиму лежа проводятся согласно правилам Международной Федерации паурлифтинга, принятых конгрессом IPF.
Участник должен лежать на спине, контактируя плечами и тазом с плоской поверхностью скамьи. Ноги должны стоять на полу, стопы плотно прижаты к полу.
Расстояние между руками не должно превышать 81 см.
После подачи сигнала «Старт» спортсмен опускает штангу на грудь и после подачи команды << жим>>, штанга выжимается вверх, на полностью выпрямленные руки и держится неподвижно, пока не будет дана четкая команда: «На стойки!».
Силовой экстрим
3 упражнения на усмотрение организаторов
Взвешивание участников 23 - 24 ноября 2013 г. – с 9.00 до 10.30.
Порядок взвешивания: 1) Силовое троеборье с 9.00 ло 10.30
Жим лежа с 9.00 до 10.30
Силовой экстрим(3 упражнения)
Во время взвешивания будет проходить процедура осмотра костюма и личного снаряжения.
НАГРАЖДЕНИЕ
Победители во всех видах программы, каждой группе награждаются кубками, медалями денежными призами федерации силовых видов спорта города Мурманска и дипломами горспорткомитета.
Призеры в каждой группе награждаются медалями федерации силовых видов спорта и дипломами горспорткомитета.
ФИНАНСИРОВАНИЕ
Оплата работы судейской коллегии, медицинское обеспечение и оплата предоставления в пользование спортивного сооружения на время проведения соревнований за счет горспорткомитета.
Награждение победителей и призеров соревнований за счет федерации силовых видов спорта города Мурманска.
З А Я В К И
Заявки подаются до 18.11.13 в случаи не своевременной подачи заявки спортсмен оплачивает двойной стартовый взнос Именные заявки, заверенные врачом, подаются на заседании судейской коллегии, или непосредственно на месте проведения соревнований на взвешивании Форма заявки – приложение № 2.
Для участия в турнире каждый спортсмен должен заплатить стартовый взнос в размере 500 рублей.
Контактные телефоны:
Горспорткомитет - тел. /факс. 8 (8152) 44-13-55/ 42-17-89
-
Федерация силовых видов спорта - +7-9215156555 - Родичев Андрей
Для заявок tnv78@rambler.ru или группа в контакте пауэрлифтинг Мурманской области
| Приложение № 2 | |||||||||
| Образец заявки на участие в соревновании | |||||||||
| Заявка на участие в открытом чемпионате города Мурманска по пауэрлифтингу (силовое троеборье), жиму штанги лежа (без экипировки) 23-24 ноября 2013 года | |||||||||
| от ________________________________________________ | |||||||||
| № | Ф. И. О. | Дата рожде-ния | Домашний адрес | Клуб, команда | Вес категория | Данные паспорта, свидетельства о рождении (серия, номер, дата выдачи, кем выдан) | Программа | Виза врача | |
| Город, посёлок | Улица, дом, квартира | ||||||||
| Силовой экстрим | |||||||||
| жим | |||||||||
| « | троеборье |