ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Демонстрационные карточки
к Информационно-регистрационной карте для Мониторинга реализации приоритетного проекта «Формирование здорового образа жизни»
Демонстрационная карточка с кодам (используется интервьюером)*( https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Коды_субъектов_Российской_Федерации )
|
| Республика Адыгея
|
|
| Республика Башкортостан
|
|
| Республика Бурятия
|
|
| Республика Алтай (Горный Алтай)
|
|
| Республика Дагестан
|
|
| Республика Ингушетия
|
|
| Кабардино-Балкарская Республика
|
|
| Республика Калмыкия
|
|
| Республика Карачаево-Черкессия
|
|
| Республика Карелия
|
|
| Республика Коми
|
|
| Республика Марий Эл
|
|
| Республика Мордовия
|
|
| Республика Саха (Якутия)
|
|
| Республика Северная Осетия — Алания
|
|
| Республика Татарстан
|
|
| Республика Тыва
|
|
| Удмуртская Республика
|
|
| Республика Хакасия
|
|
| Чеченская республика
|
|
| Чувашская Республика
|
|
| Алтайский край
|
|
| Краснодарский край
|
|
| Красноярский край
|
|
| Приморский край
|
|
| Ставропольский край
|
|
| Хабаровский край
|
|
| Амурская область
|
|
| Архангельская область
|
|
| Астраханская область
|
|
| Белгородская область
|
|
| Брянская область
|
|
| Владимирская область
|
|
| Волгоградская область
|
|
| Вологодская область
|
|
| Воронежская область
|
|
| Ивановская область
|
|
| Иркутская область
|
|
| Калининградская область
|
|
| Калужская область
|
|
| Камчатский край
|
|
| Кемеровская область
|
|
| Кировская область
|
|
| Костромская область
|
|
| Курганская область
|
|
| Курская область
|
|
| Ленинградская область
|
|
| Липецкая область
|
|
| Магаданская область
|
|
| Московская область
|
|
| Мурманская область
|
|
| Нижегородская область
|
|
| Новгородская область
|
|
| Новосибирская область
|
|
| Омская область
|
|
| Оренбургская область
|
|
| Орловская область
|
|
| Пензенская область
|
|
| Пермский край
|
|
| Псковская область
|
|
| Ростовская область
|
|
| Рязанская область
|
|
| Самарская область
|
|
| Саратовская область
|
|
| Сахалинская область
|
|
| Свердловская область
|
|
| Смоленская область
|
|
| Тамбовская область
|
|
| Тверская область
|
|
| Томская область
|
|
| Тульская область
|
|
| Тюменская область
|
|
| Ульяновская область
|
|
| Челябинская область
|
|
| Забайкальский край
|
|
| Ярославская область
|
|
| г. Москва
|
|
| г. Санкт-Петербург
|
|
| Еврейская автономная область
|
|
| Ненецкий автономный округ
|
|
| Ханты-Мансийский автономный округ
|
|
| Чукотский автономный округ
|
|
| Ямало-Ненецкий автономный округ
|
|
| Республика Крым
|
|
| г. Севастополь
|
Демонстрационная карточка по национальной принадлежности
(используется интервьюером)*
| Абазины
| 1.
|
| Абхазы
| 2.
|
| Аварцы
| 3.
|
| Агулы
| 4.
|
| Аджарцы
| 5.
|
| Адыгейцы
| 6.
|
| Азербайджанцы
| 7.
|
| Алеуты
| 8.
|
| Алтайцы
| 9.
|
| Американцы
| 10.
|
| Андийцы
| 11.
|
| Арабы
| 12.
|
| Армяне
| 13.
|
| Арчинцы
| 14.
|
| Ассирийцы
| 15.
|
| Астраханские татары
| 16.
|
| Афганцы
| 17.
|
| Ахвахцы
| 18.
|
| Багулалы
| 19.
|
| Балкарцы
| 20.
|
| Башкиры
| 21.
|
| Бежтинцы
| 22.
|
| Белорусы
| 23.
|
| Бесермяне
| 24.
|
| Болгары
| 25.
|
| Боснийцы
| 26.
|
| Ботлихцы
| 27.
|
| Британцы
| 28.
|
| Буряты
| 29.
|
| Венгры
| 30.
|
| Вепсы
| 31.
|
| Водь
| 32.
|
| Вьетнамцы
| 33.
|
| Гагаузы
| 34.
|
| Гинухцы
| 35.
|
| Годоберинцы
| 36.
|
| Горные марийцы
| 37.
|
| Горские евреи
| 38.
|
| Греки
| 39.
|
| Греки-урумы
| 40.
|
| Грузинские евреи
| 41.
|
| Грузины
| 42.
|
| Гунзибцы
| 43.
|
| Даргинцы
| 44.
|
| Дидойцы
| 45.
|
| Долганы
| 46.
|
| Дунгане
| 47.
|
| Евреи
| 48.
|
| Езиды
| 49.
|
| Ижорцы
| 50.
|
| Ингерманландцы
| 51.
|
| Ингилойцы
| 52.
|
| Ингуши
| 53.
|
| Индийцы
| 54.
|
| Испанцы
| 55.
|
| Итальянцы
| 56.
|
| Ительмены
| 57.
|
| Кабардинцы
| 58.
|
| Казаки
| 59.
|
| Казахи
| 60.
|
| Кайтагцы
| 61.
|
| Калмыки
| 62.
|
| Камчадалы
| 63.
|
| Карагаши
| 64.
|
| Караимы
| 65.
|
| Каракалпаки
| 66.
|
| Каратинцы
| 67.
|
| Карачаевцы
| 68.
|
| Карелы
| 69.
|
| Кереки
| 70.
|
| Кеты
| 71.
|
| Киргизы
| 72.
|
| Китайцы
| 73.
|
| Коми
| 74.
|
| Коми-ижемцы
| 75.
|
| Коми-пермяки
| 76.
|
| Корейцы
| 77.
|
| Коряки
| 78.
|
| Крымские татары
| 79.
|
| Крымчаки
| 80.
|
| Кряшены
| 81.
|
| Кубачинцы
| 82.
|
| Кубинцы
| 83.
|
| Кумандинцы
| 84.
|
| Кумыки
| 85.
|
| Курды
| 86.
|
| Курманч
| 87.
|
| Лазы
| 88.
|
| Лакцы
| 89.
|
| Латгальцы
| 90.
|
| Латыши
| 91.
|
| Лезгины
| 92.
|
| Литовцы
| 93.
|
| Лугово-восточные марийцы
| 94.
|
| Македонцы
| 95.
|
| Манси
| 96.
|
| Марийцы
| 97.
|
| Мегрелы
| 98.
|
| Меннониты
| 99.
|
| Мишари
| 100.
|
| Молдаване
| 101.
|
| Монголы
| 102.
|
| Мордва
| 103.
|
| Мордва-мокша
| 104.
|
| Мордва-эрзя
| 105.
|
| Нагайбаки
| 106.
|
| Нанайцы
| 107.
|
| Нганасаны
| 108.
|
| Негидальцы
| 109.
|
| Немцы
| 110.
|
| Ненцы
| 111.
|
| Нивхи
| 112.
|
| Ногайцы
| 113.
|
| Орочи
| 114.
|
| Осетины
| 115.
|
| Осетины-дигорцы
| 116.
|
| Осетины-иронцы
| 117.
|
| Пакистанцы
| 118.
|
| Памирцы
| 119.
|
| Персы
| 120.
|
| Поляки
| 121.
|
| Поморы
| 122.
|
| Румыны
| 123.
|
| Русины
| 124.
|
| Русские
| 125.
|
| Рутульцы
| 126.
|
| Саамы
| 127.
|
| Сваны
| 128.
|
| Селькупы
| 129.
|
| Сербы
| 130.
|
| Сету (сето)
| 131.
|
| Сибирские татары
| 132.
|
| Словаки
| 133.
|
| Словенцы
| 134.
|
| Сойоты
| 135.
|
| Среднеазиатские евреи
| 136.
|
| Табасараны
| 137.
|
| Таджики
| 138.
|
| Тазы
| 139.
|
| Талыши
| 140.
|
| Татары
| 141.
|
| Таты
| 142.
|
| Теленгиты
| 143.
|
| Телеуты
| 144.
|
| Тиндалы
| 145.
|
| Тофалары (тофа)
| 146.
|
| Тубалары
| 147.
|
| Тувинцы
| 148.
|
| Тувинцы-тоджинцы
| 149.
|
| Турки
| 150.
|
| Турки-месхетинцы
| 151.
|
| Туркмены
| 152.
|
| Удины
| 153.
|
| Удмурты
| 154.
|
| Удэгейцы
| 155.
|
| Узбеки
| 156.
|
| Уйгуры
| 157.
|
| Уйльта (ороки)
| 158.
|
| Украинцы
| 159.
|
| Ульчи
| 160.
|
| Финны
| 161.
|
| Французы
| 162.
|
| Хакасы
| 163.
|
| Ханты
| 164.
|
| Хваршины
| 165.
|
| Хемшилы
| 166.
|
| Хорваты
| 167.
|
| Цахуры
| 168.
|
| Цыгане
| 169.
|
| Цыгане среднеазиатские
| 170.
|
| Чамалалы
| 171.
|
| Челканцы
| 172.
|
| Черкесогаи
| 173.
|
| Черкесы
| 174.
|
| Черногорцы
| 175.
|
| Чехи
| 176.
|
| Чеченцы
| 177.
|
| Чеченцы-аккинцы
| 178.
|
| Чуванцы
| 179.
|
| Чуваши
| 180.
|
| Чукчи
| 181.
|
| Чулымцы
| 182.
|
| Шапсуги
| 183.
|
| Шорцы
| 184.
|
| Эвенки
| 185.
|
| Эвены (ламуты)
| 186.
|
| Энцы
| 187.
|
| Эскимосы
| 188.
|
| Эстонцы
| 189.
|
| Юги
| 190.
|
| Юкагиры
| 191.
|
| Якуты (саха)
| 192.
|
| Японцы
| 193.
|
| Другая национальная принадлежность
| 194.
|
Демонстрационная карточка по потреблению табака*
| · Сигареты промышленного производства
|
| · Самокрутки
|
| · Трубка, набитая табаком
|
| · Сигары, например, сигариллы, двойная корона, манильские сигары, сигары конической формы и другие виды сигар
|
| · Кальян
|
|
|
В одной стандартной порции алкоголя приблизительно
10 г этилового спирта
Таблица с указанием порций в зависимости от крепости алкогольного напитка
| Рюмка водки
| Рюмка ликера
| Бокал коньяка
| Крепкие напитки
| Бокал портвейна
| Фужер шампанского
| Бокал вина
| Банка
пива
|
| 40%
| 20%
| 40%
| 40%
| 18%
| 13%
| 9%
| 4%
|
| 100 мл
| 50 мл
| 100 мл
| 100 мл
| 120 мл
| 180 мл
| 200 мл
| 330 мл
|
|
порции
|
порция
|
порции
|
порции
|
порции
|
порции
| 2 порции
|
порция
|
|
|
| Бутылка водки
| Бутылка ликера
| Бутылка коньяка
| Бутылка виски
| Бутылка портвейна
| Бутылка
шампанского
| Бутылка вина
| Бутылка пива
|
| 1000 мл
| 500 мл
|
| 1000 мл
| 750 мл
| 750 мл
| 750 мл
| 500 мл
|
| 40 порций
| 10 порций
| 14 порций
| 40 порций
|
порций
|
порций
| 7 порции
|
порции
|
Демонстрационная карточка по рациону питания*
| Одна стандартная порция = 80 грамм
|
| Под одной порцией ФРУКТОВ подразумеваются:
|
| · целое яблоко, банан, апельсин или любой другой фрукт в количестве 80 г;
· порезанные, приготовленные, консервированные фрукты в количестве 80 г;
· Свежевыжатый фруктовый сок(в 100 мл – 80 г фруктов) – натуральный сок из фруктов, а не искусственно ароматизированный напиток.
Например,
|
Демонстрационная карточка по рациону питания*
| Одна стандартная порция = 80 грамм
|
| Под одной порциейОВОЩЕЙподразумеваются:
|
| · Сырые, зеленые листовые овощи, напр. шпинат, салат и т.д. в количестве 80 г;
· Прочие овощи в сыром виде или приготовленные, например, помидоры, морковь, тыква, кукуруза, свежая фасоль, лук и т.д. в количестве 80 г;
КРОМЕ клубневых овощей (топинамбура, картофеля, батата;
· Свежевыжатый овощной сок (в 100 мл – 80 г овощей) – натуральный сок из овощей, а не искусственно ароматизированный напиток
Например,
|
Демонстрационная карточка по повышенному потреблению соли*
| · Соль столовая или морская, или йодированная
· Бульонные кубики и бульонный порошок
· Соевый соус
· Соусы с высоким содержанием соли (майонез, соус с добавлением соленых огурцов, соленого сыра), в том числе приготовленные в домашних условиях
|
Демонстрационная карточка по повышенному потреблению соли*
|
· Готовые мясные продукты
· Соленые орехи
· Бекон и сало
· Упакованные соленые закуски (сухарики, чипсы)
· Консервированные блюда, включая соленья и консервы
· Соленая рыба, икра
· Соленый сыр
· Копченая или сушеная рыба
· Блюда с высоким содержанием соли, приготовленные в ресторане быстрого питания
|
Демонстрационная карточка по физической активности*