Basic step – базовый шаг
Step-touch – приставной шаг
Double Step-touch – два приставных шага
Step-tap – шаг касание
Step-lift – шаг мах
Step- front – мах вперед
Step- back – мах назад
Step- side – мах в сторону
Step-curl – шаг захлест
Step-kick – шаг удар
Step-plie – шаг приседание
Scoop – приставной шаг
Grape wine – скрестный шаг
Knee lift или Knee up – подъем колена
Kick – мах ногой
Low kick – удар голенью
Jumping jack – прыжок
Twist jump – прыжок на двух ногах
Pendulum – изменение положения ног с помощью прыжков
Lunge – выпад
Jog – бег
March – марш
Marching – ходьба на одном месте
Walking – ходьба в разных направлениях
Mambo – шаг с поочередным «выносом» ног в направлении вперед-назад
Rock step – шаг с поочередным «выносом» ног в диагональном направлении
V-step – движение ног, которые ассоциируются с буквой «V
Straddle – ходьба, при которой выполняйте шаг правой ногой вправо
Cross – перекрестный шаг
Cha-cha-cha – тройной шаг, который является частью танцевального движения
Polka – простой вариант танцевального движения польки
V-mambo – соединение двух шагов V-step и Mamb
Атлетической гимнастикой можно заниматься все ответы верны.
Атлетическая гимнастика прекрасно сочетается все ответы верны.
Большой теннис вырос из бадминтона.
Больше 100 лет назад предприимчивый ….. зарегистрировал придуманное название «Пинг-понг» Джон Джаквес.
В Древней Греции использовали упражнения с гальтерсами – прообразом гантелей.
В качестве отягощений в атлетической гимнастике используется все ответы верны.
Важнейшим конкретными показателями физически совершенного человека современности являются все ответы верны.
Вид спорта сформировавшийся на фундаменте оздоровительной аэробики, где сочетаются танцевальные движения под музыкальное сопровождение высокого темпа и силовые элементы различной сложности спортивная аэробика.
Волейбольная площадка условно разделяется на 6 зон.
Высота волейбольной сетки у мужчин 243 см.
Высота волейбольной сетки у женщин 224 см.
Для игры в волейбол вместо мяча использовали резиновую камеру.
Задание {{1}}ТЗ1. Закаливание солнцем в коже образуется витамин D.
Задание {{1}}ТЗ1. После занятий в университете и обеда … необходимо потратить на отдых 1,5-2 часа.
Задание {{1}}ТЗ1. На формирование мотивов, побуждающих студентов к самостоятельным занятиям и к активной физкультурно-спортивной влияют следующие субъективные факторы все ответы верны.
Задание {{1}}ТЗ1. Систематическое применение водных процедур надежное профилактическое средство против вредных влияний различных случайных охлаждений тела.
Игрок, в настольный теннис который должен первым ударить по мячу в розыгрыше «Подающий».
Йоганестика программа занятий с использованием роликовых коньков внутри помещений на специальном покрытии.
Каждый розыгрыш мяча в настольном теннисе закаливаться присвоением одного очка одному или другому игроку (команде).
Количество игроков в команде по волейболу 6.
Количество переподач в настольном теннисе не ограниченно.
Команда по футболу состоит из 11 футболистов.
Международная федерация волейбола была учреждена в 1947 году.
МОК – Международный Олимпийский Комитет.
Мяч, забитый футболистом в ворота своей команды автогол.
Мяч для настольного тенниса оранжевый.
Надежная опора человеческого организма скелет.
Название последней публикации в нашей стране книги К.Купера Аэробика для хорошего на самочувствия.
Наращивание мышечной массы в атлетической гимнастике всех частей тела с оздоровительной направленностью оздоровительный этап.
Обманные движения в футболе, выполняются в непосредственном единоборстве с соперником финты.
Одна из самых популярных и массовых коллективных спортивных игр футбол.
Одна из древнейших спортивных игр в мире бадминтон.
Оптимальную высоту Степ-платформы, которая используется на занятии оздоровительной аэробики 10-15 см.
Освоение игры в волейбол начинается с изучения стоек и перемещений.
Основное время игры в футбол 2 тайма по 45 минут.
Основное атакующее и защитное действие в игре настольный теннис удар.
Очки в настольном теннисе начисляются игроку в следующих случаях все ответы верны.
Период времени в настольном теннисе, когда мяч находится в игре «Розыгрыш».
По современным международным правилам, установленным в 2001 году, каждая игра в настольном теннисе продолжается до 11 очков.
При розыгрыше мяча в волейболе разрешено выполнять 3 касания.
Размер волейбольной площадки составляет 9х18 м.
Родина атлетизма Древняя Греция.
Розыгрыш, результат которого в настольном теннисе засчитан «Очко».
Свободный защитник в волейболе «либеро».
Система физических упражнений с использованием специальных отягощений атлетическая гимнастика.
Советские футболисты стали олимпийскими чемпионами 1956 и 1988 гг.
Современная оздоровительная аэробика связанна с именем Каннета Купера.
Способность человека наиболее рационально осваивать новые двигательные действия и успешно решать в изменяющихся условиях ловкость.
Степ-аэробика – это упражнения, выполняемые на специальной платформе.
Так футбольный комментатор обычно говорит о команде, на стадионе которой проходит матч хозяева поля.
Упражнения на гибкость – это стретчинг.
Физические нагрузки с отягощениями делают мышцы крепче, суставы подвижнее, организм выносливее.
Футболист, который в 1988 году был признан лучшим вратарем мира Ринат Дасаев.
Чистое игровое время в футболе составляет 55-60 мин.
Этап в атлетической гимнастике, направленный на достижение определенного уровня силовых качеств развивающий этап.
Этап в атлетической гимнастике направленный на создание желаемого рельефа телосложения и коррекцию фигуры формирующий этап.
Это учитывается, когда футболиста называют лучшим бомбардиром забитые голы.