Памятка для родителей
Как не «просмотреть подростка»
Возросший поток информации, компьютерные технологии, стремительно вошедшие в нашу жизнь и изменившие - наш быт, работу, учебу, развлечения, отдых, общение с другими людьми, - все это приметы НАШЕГО времени и современного общества. 21-й век быстрый, насыщенный событиями и неопределенностью, напряжением и переменами…… Меняются представления о социальном успехе и способах его достижения, меняются способы работать, учиться, общаться, отдыхать, справляться со стрессом и эмоциональным дискомфортом.
В поисках эмоционального комфорта взрослые часто приобщаются к алкоголю, а дети – к различным психоактивным веществам (ПАВ), спектр которых широк и постоянно обновляется. Диагностика употребления ПАВ усложнилась, поскольку вещества сильно отличаются по своему действию…
И следовательно, чрезвычайно важно не упустить период начала употребления подростком ПАВ. Можно выделить некоторые признаки, проявление которых должно стать поводом для более внимательного отношения к подростку и его проблемам:
· Исчезновение денег или ценностей из дома;
· Увеличение требуемой подростком суммы денег на карманные расходы;
· Необычные, неизвестные Вам и ранее не встречавшиеся порошки, капсулы, таблетки, фольга, полиэтилен от сигаретных пачек, смятая фольга, иглы и шприцы, лампочки, баллоны с освежителем воздуха в комнате или сумке;
· Неожиданные перемены в настроения от активности к пассивности, от радости к унынию, от оживленного состояния к вялому инертному;
· Необычные реакции: например, раздражение, агрессивность, вспыльчивость или чрезмерная раскованность и болтливость;
· Потеря аппетита, снижение веса;
· Потеря интереса к вещам, которые раньше были для подростка важными, - хобби, учебе, спорту, друзьям;
· Резкое изменение круга друзей;
· Немотивированность и нехарактерные приступы сонливости;
· Необычные пятна, запахи или следы на теле и одежде подростка;
· Проявления скрытности в поведении;
· Лживость, отказ сообщать о своем местонахождении;
· Невнятная речь;
· Пропуск занятий или неожиданное и беспричинное снижение успеваемости в учебном заведении.
·
Многие из перечисленных здесь признаков употребления наркотиков совпадают с типичными особенностями подросткового поведения. Поэтому не делайте слишком поспешных выводов.
Что должны родители
- Адрес Наркологического диспансера ДПО Красносельского района т.730-50-61 ул. Чекистов, д. 28- 2 этаж с 9.00-19.30, кроме выходных, все консультации по вопросам профилактике употребления ПАВ несовершеннолетними - БЕСПЛАТНЫ.
- Прочитать, наиболее верно, получить современную/актуальную информацию у врача психиатра-наркологанаркологического диспансера и иметь четкое представление о ПАВ.
- Изучить «сигналы опасности», подготовиться к разговору с подростком- помните, в период подросткового возраста, все «чувства» подростка крайне обострены.
- Определить четкую позицию против любого вида употребления ПАВ.
- Попытаться стать для детей образцом поведения, сделать так, чтобы слово взрослых в доме не расходилось с делом.
- Построить семейные отношения таким образом, чтобы с детьми можно было обсуждать любые проблемы.
- Установить правила, которым все в доме должны следовать.
- Поощрять участие детей в интересных конструктивных начинаниях и делах.
- Поддерживать в ребенке независимость и самоуважение.
- Нести ответственность за ребенка, но всегда быть готовым помочь и чужим детям.
- Поддерживать своих детей в их желании приглашать в дом друзей.
- Познакомиться с родителями друзей своего ребенка.
- Научиться слушать и слышать своих детей.
Чего не должны родители
- Считать нормой пьянство, табакокурение или употребление наркотиков.
- Предлагать алкоголь и табак детям, не достигшим совершеннолетия.
- Финансировать или давать детям разрешение на действия, которые нельзя проконтролировать.
- Ругать или наказывать ребенка, когда он пьян или находится в наркотическом дурмане.
- Угрожать ребенку.
- Ждать принудительных мер из учебного заведения или представителей закона, которые помогут вашим детям вернуться к нормальной жизни.
- Впадать в уныние, если ваша первая попытка исправить положение не удалась. Ребенок должен знать, что вы не опустили руки и обязательно пойдете дальше.
- Отчаиваться, «решив», что все кончено; помнить, что безнадежных случаев не бывает.
Рекомендации родителям
Что делать, если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет ПАВ?
ПАВ-психоактивные вещества – алкоголь, табакокурение, наркотические вещества.
1. Разберитесь в ситуации. Не паникуйте. Даже если вы уловили подозрительный запах или обнаружили на руке своего сына или дочери след укола, это еще не означает, что теперь ваш ребенок неминуемо станет наркоманом и погибнет. Зависимость от ПАВ хотя и формируется достаточно быстро, все же на это требуется время. Кроме того, бывают случаи, когда подростка вынуждают принять наркотик под давлением или в состоянии алкогольного опьянения. Найдите в себе силы спокойно во всем разобраться. Решите для себя, сможете ли вы сами справиться с ситуацией или вам нужно обратиться за помощью. И постарайтесь с первых же минут стать для своего ребенка не врагом, от которого нужно скрываться и таиться, а союзником, который поможет справиться с надвигающейся бедой.
2. Сохраните доверие. Ваш собственный страх может заставить Вас прибегнуть к угрозам, крику, запугиванию. Это скорее всего оттолкнет подростка, заставит его замкнуться. Не спешите делать выводы. Возможно, для Вашего сына или дочери это первое и последнее знакомство с наркотиком. Будет лучше, если Вы сможете поговорить со своим ребенком на равных, обратиться ко взрослой части его личности. Особенно ценным для сохранения доверия мог бы быть разговор с подростком о вашем собственном опыте употребления (например, алкоголя). Было ли тогда важным почувствовать себя взрослым или быть принятым в компании, или испытать новые ощущения? Не исключено, что подобные же проблемы стоят сейчас перед вашим ребенком. Возможно, что ПАВ для него сейчас - это способ самоутвердиться, пережить личную драму или заполнить пустоту жизни.
3. Оказывайте поддержку. “Мне не нравиться, что ты сейчас делаешь, но я все же люблю тебя и хочу помочь”, - вот основная мысль, которую вы должны донести до подростка. Он должен чувствовать, что бы с ним ни произошло, он сможет с вами откровенно поговорить об этом, получить понимание и поддержку. Оставайтесь открытыми для своего ребенка. Пусть у него как можно чаще будет возможность обратиться к вам со своими трудностями. Постарайтесь найти больше времени для общения и совместных занятий; поощряйте интересы и увлечения подростка, которые смогут стать альтернативой наркотику; интересуйтесь его друзьями, приглашайте их к себе домой. И наконец, помните, что сильнее всего на вашего ребенка будет действовать ваш собственный пример. Подумайте о своем собственном отношении к некоторым веществам типа табака, алкоголя, лекарств. Будьте уверены, дети видят, как вы справляетесь с собственными зависимостями, пусть даже не такими опасными, как наркотик.
4. Обратитесь к специалисту. Если вы убедились, что ваш ребенок не может справиться с употреблением любого ПАВ самостоятельно и вы не в силах помочь ему - обратитесь к специалисту. Не обязательно вашего ребенка сразу «поставят на учет» к наркологу. Если у подростка еще не выработалось стойкая зависимость и ПАВ для него - способ справиться с личными проблемами, вероятнее, нарколог порекомендует и предложит начать работать с психологом и/или с психотерапевтом. Будет очень хорошо, если сам подросток выразит желание пообщаться с психологом (при этом важно избегать принуждения). Специалист сможет более точно и объективно оценить ситуацию и вместе с вами и вашим ребенком попробовать найти выход из трудного положения.
Если же вы чувствуете, что у вашего ребенка уже сформировалась стойкая зависимость от любого ПАВ, не теряйте времени - обращайтесь в наркологический диспансер района. В настоящее время существуют различные подходы к лечению зависимостей. Посоветуйтесь с разными врачами, выберите тот метод и того врача, которые вызывают у вас доверие. И помните, чтобы помощь нарколога была эффективной, необходимо искреннее желание освободиться от зависимости. Наркомания и алкоголизм - тяжелые и коварные заболевания. Будьте готовы к тому, что лечение вашего ребенка может потребовать от вас серьезных и длительных усилий.