Теоретический материал для самостоятельного изучения
«Большая эстафета»
I вариант
Команды построены в колонны по одному перед стартовой линией. По сигналу первый участник пробегает дистанцию, выполняя следующие задания:
1. «слалом» — обежать зигзагами 3—4 стойки;
2. перепрыгнуть через барьер;
1. поставить на низкую горизонтальную доску одну из кеглей (консервных банок, деревянных чурок) и пролезть под ней, не сдвигая доску с места и не роняя кеглю;
2. забросить баскетбольный мяч в корзину (выполняется один бросок) или в другую мишень;
1. пролезть в «рукав», который держат два ассистента;
1. сделать кувырок на мате и бегом вернуться к финишу.
То же повторяет второй участник и т. д.
Выигрывает команда, первой закончившая эстафету, сделавшая больше точных бросков и допустившая меньшее количество ошибок.
II вариант
Команды построены в колонны по одному перед стартовой линией. По сигналу первый участник пробегает дистанцию, выполняя следующие задания: 
1. два переката боком в группировке на матах;
2. взять большой мяч, подбросить его вверх-вперед и, быстро перепрыгнув через бревно, поймать мяч с другой стороны препятствия;
3. проскользить на животе по доске гимнастической скамейки, подтягиваясь руками;
4. пролезть зигзагами вниз-вверх между рейками горизонтально установленного на высоте 70—90 см трапа — сделать три-четыре пролезания (для пролезания можно использовать ящики от гимнастического плинта или другое оборудование);
5. набивным мячом сбить кегли, поставленные в 5— 6 м от линии броска;
6. обежать восьмеркой две стойки и бегом вернуться к финишу.
То же повторяет второй участник и т. д.
Выигрывает команда, первой закончившая эстафету, сделавшая большее число попаданий и допустившая меньшее количество ошибок.
«С кочки на кочку» (переправа через «болото»).
Команды построены за 1—2 м перед стартовой линией.
Перед командами обозначено «болото» — полоса шириной до 6—10 м, на которой нарисованы круги диаметром до 40 см — «кочки», расположенные от «берега до берега» в шахматном порядке. Расстояние между «кочками» 80—120 см — в зависимости от возраста участников. По сигналу каждый из участников поочередно преодолевает «болото» прыжками по «кочкам» 2 раза и становится в конец своей колонны. Выигрывает команда, первой и с наименьшим числом заступов выполнившая задание.
Варианты эстафеты:
1. Участники держат в руках и передают какой-либо груз: 1—2 набивных мяча и пр.
2. Участники с мячом в руках поочередно переправляются на противоположный «берег» и, оставаясь там, перебрасывают мяч следующему игроку, который с ним продолжает переправу.
«Переправа» с обручами.
Команды построены в колонны по одному перед стартовой линией «на берегу». В руках у направляющих по 6—10 гимнастических обручей. По сигналу направляющие кладут на пол по обручу и становятся в их круги, затем быстро повторяют то же со вторым обручем, с третьим — до финишной черты противоположного «берега». Дистанция (ширина «реки» или «болота») — 10— 15 м. Вслед за направляющими из обруча в обруч быстро проходят все участники игры. Последние игроки собирают обручи за собой. Выигрывает команда, первой закончившая «переправу».
«Переправа» с досками
Команды построены в колонны по одному перед стартовой чертой («на берегу»), в руках у направляющего по две небольших доски. По сигналу он кладет одну доску перед собой на пол и на нее быстро становятся два, три или четыре человека (в зависимости от длины и ширины доски). Затем направляющий кладет на пол вторую доску и вся группа перебирается на нее, передавая первую доску дальше. И так, поочередно перескакивая с доски на доску, группа переправляется через «реку» («болото») на противоположный «берег», где участники остаются за финишной чертой, а один из игроков тем же способом возвращается назад за следующей группой. Игрокам не разрешается становиться ногами на пол. Участники, нарушившие это условие, выбывают из игры (считаются «утонувшими»). Выигрывает команда, первой и без потерь закончившая «переправу». 
«Переправа» с гимнастическими скамейками.
Команды построены в колонны по одному перед стартовой чертой («на берегу»). В распоряжении каждой команды по две гимнастические скамейки, стоящие рядом справа или слева от колонны — это средства переправы. По сигналу команда «спускает на воду» — выдвигает на площадку перед собой скамейки и, быстро перебираясь со скамейки на скамейку и поочередно двигая их вперед, преодолевает «водный рубеж» и выстраивается на противоположном берегу (за финишной чертой), затащив обе скамейки. Дистанция для «переправы» — 12—16 м. Игрокам не разрешается становиться ногами на пол. Участник, нарушивший это условие, считается «утонувшим». Выигрывает команда, первой и с меньшим количеством потерь закончившая «переправу».
«Переправа» с гимнастическими матами.
Проводится так же, как переправа с гимнастическими скамейками и с теми же условиями.
Вариант эстафеты. Переправа с использованием одного гимнастического мата и одной скамейки.
«Переправа» с препятствиями.
Условия проведения эстафеты такие же, как в предыдущих «переправах» (с досками, скамейками или матами), но на пути следования команд устанавливается одно-два препятствия, которые надо преодолеть, не наступая на пол, всем участникам. Это может быть:
гимнастическое бревно, установленное поперек зала;
гимнастический конь или козел.
«Наведи переправу!»
Команды построены в шеренги за 6—8 м от «берега» (стартовой линии). На «берегу» находятся комплекты средств переправы для каждой команды: 1 гимнастическая скамейка, 1 мат, 1—2 дощечки и 3—4 деревянных «кирпича». По сигналу команды быстро «наводят переправу» (расставляя в произвольной очередности имеющийся инвентарь от стартовой до финишной черты), ширина «реки» до 12 м, и переправляются на противоположный «берег». Игрокам запрещается касаться пола в пределах «водного рубежа». Участник, наступивший на пол, считается «утонувшим» и выбывает из игры. Выигрывает команда, участники которой первыми, с меньшими потерями закончили «переправу» и выстроились за финишной чертой.
Перед проведением эстафеты надо дать участникам время на обсуждение и выбор более рациональных действий — «разработку операции».
В эстафете может быть использован и другой инвентарь, особенно если она проводится не в зале, а на открытой площадке.
«Комплексная переправа».
Состав команды 16 человек. Команды располагаются на одной стороне площадки, каждая из которых имеет для «переправы» на другой «берег» следующий инвентарь: трехколесный велосипед, самокат (спортроллер), гимнастический обруч, пару лыж, 2 поролоновых гимнастических мата (для одной команды). Игра проводится в форме эстафеты.
Участники «переправляются» на другой «берег» группами, причем каждая последующая группа больше предыдущей на одного человека (2—3—4—5—6). Сигналом для начала «переправы» любой группы (кроме первой, которая стартует по команде) является возвращение одного из участников предыдущей группы. Возвратившийся участник оставляет средство передвижения своей группы (велосипед, самокат и пр.) и присоединяется к стартующей группе. Первая группа, состоящая из 2 человек, «переправляется» на велосипеде. Вторая, из 3 человек, — на самокате. Третья, из 4 человек, перемещается, стоя внутри обруча. Четвертая команда, из 5 человек, переходит обусловленное расстояние, встав на одну пару лыж с пятью креплениями. Оставшиеся 6 участников преодолевают дистанцию с помощью 2 матов, поочередно перекладывая их до «берега». Последним сходит капитан команды, поднимая вверх красный вымпел (платок). Победа присуждается команде, первой закончившей «переправу» и имеющей меньше нарушений. Если разница между командами три или более ошибок, то первое место присуждается команде, сделавшей меньшее число нарушений. 
«Туннель»
Команды построены в колонны по два, дистанция и интервал между участниками — 2 шага. Каждая пара держит между собой обруч, который вместе с остальными образует «туннель». По сигналу участники одной из колонн отпускают обручи и вслед за направляющим быстро пробегают по «туннелю» и возвращаются на свои места. Как только игроки этой колонны подхватывают свои обручи, движение начинает вторая колонна, повторяя то же задание. Побеждает команда, первой выполнившая задание.