ЗАЯВКА
На участие в Четвёртом конкурсном Гранте Регионального Спортивного Общественного Движения «Сила Спорта»
От физического лица – Фроловой Юлии Николаевны,
Проект «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. СТОП КОРОНАВИРУС»
(в рамках празднования Дня пожилого человека)
Описание проекта (постановка проблемы, актуальность).
В современных условиях пропаганда, а также популяризация занятий физической культурой и спортом являются приоритетными направлениями государственной политики в социальной сфере, а конкретнее – в формировании здоровой нации. Общепринятое и известное правило: «физическая культура занимает важное место в жизни каждого человека». В большинстве случаев отсутствие физической активности приводит к значительному замедлению роста, развитию умственных способностей, а также внутренних органов, систем и функциональных возможностей организма. Как правило, в зрелом возрасте физическая культура позволяет осуществлять «амбициозные» и «смелые» планы, активизирует физический, интеллектуальный и духовный потенциал человека. В пожилом возрасте физическая культура способствует поддержанию оптимального состояния здоровья и рациональному использованию имеющихся резервов организма. Многие годы ученые-исследователи занимаются изучением и познанием процессов старения, находятся в поиске способов для продолжения жизни человека. Все они, вне зависимости от разнообразия взглядов и мнений на указанную проблему, определенно совпадают в следующем: при прочих равных условиях с правильным и здоровым образом жизни, который является залогом долголетия и трудоспособности, важную роль играет и физическая культура.
|
2019 и 2020 годы наряду с пандемией коронавирусной инфекции COVID-19 для человечества стали неожиданным, сложным и серьезным вызовом мирового масштаба. Трудности в комфортной жизнедеятельности человека возникают и по сей день. Как показала медицинская практика, основную группу риска, наиболее подверженную заражению коронавирусом, составили пожилые люди. Весь 2020 год ранее указанная категория людей находилась в изоляции. Данный ограничительный режим негативным образом повилял на их не только физическое, но и психическое здоровье. Пожилые люди находились вне коммуникаций, а уровень их двигательной активности достиг нулевой отметки. Буквально в апреле 2021 года в Курской области был полностью снят ряд ограничительных мер, распространяющийся на граждан старше 65 лет. И в одно мгновение перед пожилым человеком встает непростая задача – восстановить здоровье, определить основный вектор (курс) собственной реабилитации.
Многие эксперты отмечают, что самый травиальный, доступный и в то же время самый эффективный способ восстановить физическую форму пожилым людям, а также поддерживать ее – это ходьба. В частности, скандинавская ходьба, которая является центральным звеном в системе профилактической работы с лицами старшего возраста. Ходьба с палками позволяет значительно увеличить активность опорно-двигательного аппарата за счет дополнительного включения мышечных групп в работу. Так, при обычной ходьбе задействовано не более 45 % мышц, в то время как при правильной скандинавской ходьбе за счет мышц плечевого пояса эта величина достигает около 90 %, что, в свою очередь, является необходимым и важным условием повышения кислородного режима организма, противодействия гипоксическим проявлениям, улучшения вегетативного обеспечения двигательной активности.
|
Проект «Активное долголетие. Стоп коронавирус» – это модель комплексного мероприятия по улучшению двигательной активности пожилых людей после перенесенного коронавируса.
Краткосрочным результатом реализации проекта станет проведение Фестиваляскандинавской ходьбы в рамках мероприятий, посвящённых Дню пожилого человека. Программа фестиваля будет состоять из следующих элементов: разминка на свежем воздухе, соревнования по скандинавской ходьбе, а также определение частоты дыхательных движений и веса, исследование пульса, измерение артериального давления.
Долгосрочным результатом реализации проекта станет систематическое использование спортивного инвентаря и медицинских приборов (после их передачи на безвозмездной и безвозвратной основе) в повседневной жизни (в период проведения тренировочных занятий) членами Совета ветеранов Курской АЭС и КРО ООО «Союз пенсионеров России» им. И.Ф. Жукова (в городе Курчатове).
2. География проекта: Российская Федерация, Курская область, город Курчатов.
3. Рабочий план реализации проекта.
№ п/п | Описание мероприятий | Дата/период проведения | Ответственный исполнитель | Источник финансирования | ||||
1. Подготовительный этап (организационно-аналитический) | ||||||||
1.1 | Подача заявки на участие в конкурсном Гранте. | До 06.10.21 г. | Фролова Ю.Н. | - | ||||
1.2 | Ожидание результатов Четвёртого конкурсного Гранта. | В т.ч. 14 дней после завершения приёма заявок | Фролова Ю.Н. | - | ||||
1.3 | Получение денежных средств по итогам Четвёртого конкурсного Гранта для приобретения спортивного инвентаря и медицинских приборов. | По согласованию сторон | Фролова Ю.Н. Члены РСОД «Сила спорта» | - | ||||
1.4 | Приобретение спортивного инвентаря и медицинских приборов. | В т.ч. недели после получения средств Гранта | Фролова Ю.Н. | Средства Гранта | ||||
2. Основной этап (практический) | ||||||||
2.1 | Подготовка мест. Подготовка спортивного инвентаря и медицинского оборудования для проведения мероприятия. | В т.ч. 1 недели после получения средств Гранта | Фролова Ю.Н. | - | ||||
2.2. | Реализация проекта. Проведение Фестиваля скандинавской ходьбы. | В т.ч. 2-х недель после получения средств Гранта | Фролова Ю.Н., приглашённые специалисты | - | ||||
3. Заключительный этап (результативно-аналитический) | ||||||||
3.1. | Подведение итогов: сбор и систематизация результатов. Подготовка отчётной документации. | В т.ч. недели после реализации проекта | Фролова Ю.Н. | - | ||||
3.2. | Предоставление печатным и электронным СМИ необходимых информационных материалов для широкого освещения мероприятий проекта и их итогов. | В т.ч. недели после реализации проекта | Фролова Ю.Н. | - | ||||
|
Бюджет проекта.
№ п/п | Наименование статьи | Кол-во (шт.) | Запрашиваемые средства в расчете на 1 ед. (руб.) | Имеющиеся средства в расчете на 1 ед. (руб.) | Всего (руб.) | Источник финансирования | Ссылка на Товар |
1. | Приобретение предметов длительного пользования (спортивный инвентарь, медицинские приборы), из этого: | 2867,00 | 0,00 | 9 749,00 | Средства Гранта | Примечание: Товары будут приобретены онлайн-способом | |
1.1. | STC / Палки для скандинавской ходьбы STC WALKER алюминиевые телескопические (100-135 см) | 893,00 | 0,00 | 6251,00 | Средства Гранта | https://www.wildberries.ru/catalog/13072899/detail.aspx?targetUrl=XS (онлайн-заказ) | |
1.2. | Прибор для измерения кислорода / Пульсоксиметр медицинский на палец | 525,00 | 0,00 | 1050,00 | Средства Гранта | https://www.wildberries.ru/catalog/17811957/detail.aspx?targetUrl=XS (онлайн-заказ) | |
1.3. | BestShop / Тонометр/ Тонометр на запястье/ Цифровой автоматический тонометр | 999,00 | 0,00 | 1998,00 | Средства Гранта | https://www.wildberries.ru/catalog/26773584/detail.aspx?targetUrl=XS (онлайн-заказ) | |
1.4. | Флажки старт-финиш на деревянной палочке 5 шт - комплект | 450,00 | 0,00 | 450,00 | Средства Гранта | https://www.ozon.ru/product/flazhki-na-derevyannoy-palochke- 5-sht-300320908/?asb=QnuS23aT8LFjpR4SYlAUUZxhTlXak75JMcMdhw1xRj4%253D&asb2=xnr16il2Ef_DqTI0cX2ehfYK0sJ0tYF9A5L7pcD_a_I&sh=U-mQzv2B (онлайн-заказ) | |
2. | Награждение победителей и призеров соревнований по скандинавской ходьбе, из этого: | 0,00 | 100,00 | 600,00 | Собственные средства | - | |
2.1. | Медали с металлическим вкладышем и лентой | 0,00 | 75,00 | 450,00 | Собственные средства | - | |
2.2. | Дипломы | 0,00 | 25,00 | 150,00 | Собственные средства | - | |
ВСЕГО РАСХОДОВ ПО ПРОЕКТУ | 9 749,00 | Средства Гранта | См. выше | ||||
600,00 | Собственные средства | - |