Почему это не бесплатно?

Организационные Моменты

Как правильно выбирать мужчин?
От знакомства к браку! Как не «косячить» в отношениях!
Как сохранять романтику в отношениях
Личные границы!
Вопрос-Ответ

ЧТО ВАЖНО для ОТНОШЕНИЙ

1. Разобраться со страхами
2. Правильные привычки
3. Полюбить себя
4. Понять, как устроен мужской мозг
5. Освоить навык не мешать мужчине быть мужчиной!

6. Разобраться, как оставаться для мужчины «Женщиной-загадкой»

Что будет сегодня?

1. Виды личных границ: физические и психологические!

2. Как правильно их отстаивать?

3. Как личные границы влияют на качество отношений?

Личная граница – это четкое понимание того, как с тобой можно и как с тобой нельзя поступать! Это взаимоотношение со ВСЕМИ!

Мы можем менять только личные границы и не может угадать границы человека, пока он нам об этом не скажет! Если тебе важно выяснить не переходишь ли ты границы мужчины, тебе чего-то хочется, но ты не знаешь какой будет его реакция, можно прямо спросить с конкретикой.

Очертить свои границы – словесно сказать человеку, что тебе не приятно такое поведение/отношение и в будущем ты этого не намерена терпеть. Если продолжается, то ты говоришь, что произойдет если это еще раз повториться. И ты выполняешь свое предупреждение.

Как понять, что граница нарушена?

Ощущение неуважительного отношения, эмоциональный дискомфорт, когда:

- не можешь отказать в просьбе

- от тебя требуют и продавливают (где написано, что ты должна?)

- вынуждают делать то, что сама ты делать не хочешь (физически, морально, манипуляцией)

Виды границ

ФИЗИЧЕСКИЕ

1. Доступ к телу

2. Личное пространство

3. Личные вещи

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ

Потребности(говори о тех выгодах, что он может получить), личное время

ВАЖНО: у каждого человека есть свои границы!

И они могут отличаться от твоих!

Напоминать о границах нужно мягко!

Для человека – это новая привычка и она требует времени

«Милый, помнишь мы с тобой договаривались?»

Как понять, что ты нарушаешь границы?

Когда тебе открыто говорят о нетактичности твоего поведения;
Когда человек озвучивает свои неприятные ощущения.

Как восстанавливать границы

Показать выгоду с логическим обоснованием.

Например, когда мужчина кричит на тебя ты говоришь:
«давай договоримся, мы больше не будем повышать друг на друга голос. Во-первых, нервные клетки не восстанавливаются. Во-вторых, ты у меня очень мудрый мужчина и я знаю, что мы сможем договориться голосом. В-третьих, это слышат дети и я бы не хотела, чтоб это было им примером. Я уверенна, мы сможем договориться без криков.»

Если он снова переходит на повышенный тон ты отвечаешь:
«Милый, мы же с тобой договаривались? могу я тебя попросить? Не кричать, не ругаться матом.

Что сделать в ближайшее время

1. Избавить свой мозг от страхов и убеждений. Прекратить искать отговорки

2. Начать практиковать новые женские привычки

3. Полюбить себя

4. Освоить навык говорить комплименты, просить помощи, благодарить

5. Начать разговаривать с мужчиной правильно

КАК ВАМ ИДЕЯ…

1. Обрести новые привычки, начать избавляться от стереотипа «ВСЕ САМА»

2. Поднять свою самооценку, стать больше ценить себя

3. Убедиться в своей уникальности и привлекательности для мужчин

4. Вернуть себе состояния флирта, игры, легкости

5. Разбавить повседневную скучную жизнь яркими красками и событиями

ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ С ЗАКОННЫМИ ВЫХОДНЫМИ

1. Обрести новые привычки, начать избавляться от стереотипа «ВСЕ САМА»

2. Поднять свою самооценку, стать больше ценить себя

3. Убедиться в своей уникальности и привлекательности для мужчин

4. Вернуть себе состояния флирта, игры, легкости

5. Разбавить повседневную скучную жизнь яркими красками и событиями

ПРИГЛАШАЮ ВАС В ПРАКТИКУМ «СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ»

«Почувствуй себя настоящей женщиной в окружении сильных мужчин всего за неделю»

Как это будет происходить?

Закрытая группа в Вконтакте

Простые эффективные практические задания на каждый день

ЧЕК-ЛИСТ с новыми привычками на все 7 дней!

Специальное ежедневное упражнение на поднятие самооценки

3 прямые трансляции 13, 15, 18 июня с ответами на вопросы и мощным

контентом для вас

2 полезных поста на тему отношений

2 задания на личностную интересность!

Что будет:

День 1: Твоя жизнь – твои правила! Глубокое погружение

День 2: Пост: важный секрет мужского мозга

День 3: Как сохранять и поддерживать интерес к себе в отношениях и на

стадии знакомств

День 4: Пост: секреты уверенности в себе

День 5: Практикум по комплиментам

СТОИМОСТЬ: 500 рублей: 100 рублей в день за то, чтобы становиться лучше! У некоторых из вас помада дороже стоит, верно ведь?