1. Опускание штанги до команды судьи «Жим» - команда судьи «Стоп», данная команда может применяться старшим судьей на помосте при исполнении спортсменом неоднократных (более двух) частых повторений без должной фиксации снаряда наверху - не засчитываются повторения, выполненные с нарушением;
2. Жим штанги без касания грифом груди
- команда «Касание» - не засчитываются повторения, выполненные с нарушением;
3. Конечное положение штанги наверху (фиксация), без должного выпрямления обеих рук в локтевых суставах менее чем при принятии стартового положения следует команда «Локти!» - не засчитываются повторения, выполненные с нарушением;
4. Отрыв таза при жиме штанги вверх - команда «Отрыв» - не засчитываются повторения, выполненные с нарушением, однако таз можно отрывать в момент отдыха в упражнении, например, для изменения положения тела.
5. Запрещается обхватывать ногами конструкцию лавки - не засчитываются повторения, выполненные с нарушением.
6. Запрещается ставить ноги на поверхность лавки во время выполнения восходящей фазы жима - не засчитываются повторения, выполненные с нарушением.
7. Если в момент выполнения «отдыха-паузы на груди» гриф штанги покидает пределы, оговоренные п.п. 23.1. – 23.4. настоящих правил, старший судья подает команду «На грудь», после которой спортсмен должен сразу же самостоятельно вернуть штангу в оговоренные правилами пределы.
8. Если в ситуации, предусмотренной п. 7. настоящих правил, спортсмен делает вдох-выдох, старший судья подает команду «Стойки» и прекращает подход.
9. Во время выполнения «отдыха-паузы на груди» запрещается отрывать кисти рук от рабочей поверхности грифа штанги.
9.1. Если спортсмен нарушил требования п. 9. настоящих правил, старший судья на помосте обязан подать команду: «Контакт».
9.2. Если боковой судья или технический судья-оператор заметили, что спортсмен нарушил требования п. 9. настоящих правил они обязаны подать команду: «Контакт!». Старший судья дублирует данную команду.
10. При превышении разрешенной ширины хвата, произошедшей во время выполнения соревновательного подхода, судья на помосте подает команду «Хват», чтобы указать спортсмену на необходимость самостоятельного восстановления прежней ширины.
11. В случае если спортсмен не реагирует на команду «Хват», судья на помосте должен подать команду «Стоп» и указать спортсмену на самостоятельное восстановление прежней ширины хвата командой «Хват» - не засчитываются повторения, выполненные с нарушением.
12. В случае если спортсмен не реагирует на команды судьи более двух раз подряд (совершает более двух ошибок подряд), старший судья на помосте подает команду «Стойки» и засчитанное количество повторов (не менее 8-ми) заносится в протокол соревнований.
Подробнее о правилах МРОО «Федерация русского жима» можно перейдя по ссылке: https://rusgym.ru/index.php?newsid=7
Настоящее Положение является официальным вызовом на соревнования.
Организаторам предоставляется право вносить изменения в программу и регламент соревнований. Об изменениях в программе и регламенте соревнований участники оповещаются при регистрации.
С уважением, Организаторы соревнований.
Приложение 1.
Разрешение от родителей (опекунов) несовершеннолетних спортсменов для участия в
Региональном мастерском турнире «Кубок Юрия Долгорукого по русскому жиму»
Я, _______________________________________________________________________________,
Фамилия, имя, отчество
адрес фактического проживания и номер мобильного телефона:
_______________________________________________________________________________________
разрешаю моему сыну/дочери __________________________________________________________________
(ненужное зачеркнуть) Фамилия, имя, отчество
полная дата рождения: ____________________________ (ксерокопия Свидетельства о рождении или
паспорта прилагается) участвовать 02 декабря 2018 г. на Национальном мастерском турнире «Кубок Юрия Долгорукого по русскому жиму».
по адресу:Россия, г.Кострома, мкр-н Давыдовский – 2, д.37 «А», фитнес клуб «NEW СССР», в возрастной номинации до 18 лет в сопровождении тренера.
Прошу Оргкомитет турнира допустить моего ребёнка до соревнований.
С Положением о соревнованиях ознакомлен(а).
«____» _______________ 20_____ г. ____________________________
(подпись)
Приложение 2.
Расписка тренера подтверждающая подготовку несовершеннолетнего спортсмена к турниру.
Я, _______________________________________________________________, тренер
Фамилия, имя, отчество
спортивного клуба: ______________________ расположенного по адресу: ________________
_____________________________________________________________________ беру на себя ответственность за подготовку спортсмена:
_____________________________________________________________________________
к Национальному мастерскому турниру «Кубок Юрия Долгорукого по русскому жиму»
и его выступление в возрастной номинации до 18 лет.
С Положением о соревнованиях ознакомлен(а).
«____» _______________ 20_____ г. ____________________________
(подпись)