Инструктаж по технике безопасности во время майских праздников
В период майских праздников рекомендуется соблюдать режим самоизоляции:
Покидать квартиру разрешается, если необходимо:
· Обратиться за экстренной (неотложной) медицинской помощью и иной прямой угрозы жизни и здоровью;
· Купить продукты и лекарства в ближайшем магазине и аптеке, соблюдая правила личной безопасности;
· Выгуливать домашних животных на расстоянии не более 100 метров от места проживания;
· Вынести мусор.
В период длинных выходных соблюдайте главные правила отдыха:
1. Избегайте большого скопления людей (а значит, не ездить в общественном транспорте, не посещать торгово-развлекательные центры)
2. Не посещать лес, водоемы.
3. Соблюдайте правила личной гигиены: мыть с мылом руки после улицы не менее 20 секунд, полоскать рот и промывать нос. Чаще проветривать комнату, больше пить жидкостей, есть овощи и фрукты.
4. Соблюдайте правила дорожного движения:
- ходить по правой стороне тротуара;
- переходить улицу там, где есть пешеходный переход (зебра);
- всегда пропускать автомобили с включенными спецсигналами;
- переходить улицу только на зеленый свет;
- не перебегать проезжую часть перед близко идущим транспортом;
- велосипедистам не следует устраивать гонки на проезжей части и на тротуарах;
- вести велосипед рядом, если переходишь улицу. Не рискуй, переезжая дорогу!
- не играть на проезжей части!
Соблюдайте правила пожарной безопасности:
Запрещается разжигать костры и использовать пиротехнические изделия.
Особое внимание уделить запрету пала сухой травы!
Необходимо быть осторожным при использовании электрическими приборами, соблюдать технику безопасности при включении и выключении телевизора, электрического утюга, чайника.
Необходимо соблюдать технику безопасности при пользовании газовыми приборами:
- не оставляйте без присмотра включенные в электросеть бытовые электроприборы;
- эксплуатируйте электроприборы в соответствии с требованиями инструкций по эксплуатации заводов-изготовителей;
- следите за неисправностью электропроводки, не пользуйтесь поврежденными электроприборами, электророзетками;
- не включайте в одну электророзетку одновременно несколько мощных потребителей электроэнергии, перегружая электросеть;
- не эксплуатируйте электросветильники со снятыми защитными плафонами;
- не пользуйтесь в помещении источниками открытого огня (свечи, спички, факела и т.д.)
Проводя субботники на дачных участках, убирайте мусор и сухую траву в мешки. Ни в коем случае не поджигайте сухую траву.
Распространение пламени может очень легко выйти из-под контроля.
В случае возникновения пожара:
· Немедленно сообщить в пожарную охрану по телефону 101 или 112, указав при этом точный адрес, фамилию, имя, отчество, что горит.
· До прибытия пожарных подразделений принять возможные меры к эвакуации людей, документов, материальных ценностей.
· По возможности приступить к тушению пожара имеющимися первичными средствами пожаротушения: огнетушителями, плотной тканью, водой (помня, что водой можно тушить пожар, предварительно обесточив помещение).
· Во время пожара необходимо воздержаться от открытия окон, дверей, не разбивать оконные стекла. Покидая помещение (здание) нужно закрыть за собой двери, окна, так как приток свежего воздуха способствует быстрому распространению огня.
· По прибытию пожарных подразделений необходимо встретить представителей пожарной охраны, сообщить все необходимые сведения о наличии в здании людей, о месте нахождения очага пожара, о принятых мерах по его ликвидации.
Варианты отдыха, с которыми можно соблюдать все условия самоизоляции:
Чтение книг либо просмотр фильмов
Изоляция - отличный повод почитать новинки печатного (или электронного) мира. Отбери самые интересные варианты и занимай себя ежедневным чтением. Чтобы разнообразить времяпровождение, чередуй это дело с просмотром фильмов (сериалов) либо с другими занятиями.
Любимое хобби
Если твоё хобби не перечит условиям самоизоляции, то посвяти часть выходных любимому делу. Если такого нет — займись раскрашиваем по цифрам, рукоделием, поделками либо другими занятиями, которые под силу любому, даже далёкому от творчества, человеку.
Спорт либо зарядка
Самоизоляция не повод расслабляться и запускать себя. Так что укрепляй его ежедневными физическими упражнениями: пробежкой, зарядкой, гимнастикой.
Генеральная уборка
Неделя выходных в условиях самоизоляции как нельзя лучше подходит для генеральной уборки дома. Сделай перестановку, освободи шкаф от зимней одежды, избавься от макулатуры и хлама, помой окна, старайся регулярно делать влажную уборку. Это полезное занятие поможет держать себя в тонусе и станет хорошей альтернативой спортивным упражнениям.
Онлайн-курсы
Вполне реально научиться чему-нибудь новому. Например, начать онлайн-курс по интересующей тебя теме. Или смотри обучающие ролики, научно-популярные каналы, обзоры и другие полезные видео.
Подготовка к сессии или экзаменам
Эти дни можно использовать для того, чтобы поработать над ошибками, взяться за выполнение заданий, повторение материала.
Надеемся, ситуация с коронавирусом не повлияет на качество вашего отдыха. Как утверждают специалисты, COVID-19 не так страшен, как думается, и молодой здоровый организм вполне может с ним справиться. Но важно ограничить его распространение путём самоизоляции.
Соблюдайте социальную дистанцию и рекомендации по ношению масок.
Главное — берегите себя и своих близких!
Ознакомлен, ___________________________________________________________________
Фамилия, имя, отчество, дата, подпись