Характеристика развития кикбоксинга как вида спорта
Кикбоксинг становится все более популярным во всем мире. Кикбоксинг, как вид двигательной активности, чрезвычайно разнообразен. Невзирая на свою молодость, он заслужил право считаться одним из самых совершенных видов спортивных единоборств. Своей зрелищностью, относительной простотой и высокой эффективностью элементов техники, реальностью применения для самообороны и положительным влиянием на здоровье кикбоксинг приобрел множество поклонников и поклонниц. Он прочно занял подобающее ему место в системе физического воспитания. Перед спортсменами открывается широкий диапазон для творчества. Каждый может выбрать для себя наиболее подходящие дисциплины кикбоксинга.
Кикбоксинг (бокс с ударами ногами) представляет собой синтез классического английского бокса и каратэ. Этот вид единоборств зародился в середине 70-х годов прошлого столетия практически одновременно в США и Западной Европе. Надежность защитных средств, совершенство и универсальность правил соревнований и, как следствие, сведение до минимума случаев травматизма выгодно отличает кикбоксинг от всех видов спортивных единоборств, позволяя принимать участие в этом виде спорта представителям всех стилей и направлений.
Учитывая особенности зарождения и становления кикбоксинга, необходимо указать на иностранные термины, применяемые большинством специалистов. Наиболее устоявшимися из них, имеющими интернациональное значение, являются обозначения ударов и подсечек. Они следующие:
джеб – прямой удар ближней к противнику рукой;
панч – прямой удар дальней от противника рукой;
хук – боковой удар рукой (короткий удар);
свинг – боковой удар рукой (длинный удар);
бэкфист – удар тыльной стороной кулака, он чаще наносится с
разворотом на 360° (раскручивающийся удар);
апперкот – удар рукой снизу;
фронт кик – прямой удар ногой;
сайд кик – боковой удар ногой;
раундхауз кик – полукруговой удар ногой;
хук-кик – обратный полукруговой удар ногой;
бэк-кик – задний прямой удар ногой;
экс-кик – рубящий удар ногой;
футсвипс – подсечка;
джампинг-кик – удар ногой в прыжке;
лоу-кик – низкий полукруговой удар ногой (наносится по внешней или
внутренней поверхностям бедер противника).
(Слово «кик» означает, что удар наносится ногой.)
Следует добавить также, что в теории и практике кикбоксинга в силу ряда причин не прижились (не приобрели интернационального характера) названия других элементов техники. Точно так же достаточно сложно назвать термины, относящиеся к другим сторонам теории и методики кикбоксинга и имеющие интернациональное значение. Их появление — дело будущего. Тем не менее, специалисты очень хорошо понимают друг друга уже сейчас.
Существенной особенностью кикбоксинга является то, что уровень требований к спортсменам, их круг могут в значительной степени изменяться в зависимости от того, в каком виде программы соревнований специализируется спортсмен.
Современный кикбоксинг включает в себя следующие дисциплины.
1. Семи-контакт (point-fighting). В данной дисциплине поединок проводится с остановкой после каждого точного попадания одного из соперников (ограниченный контакт). Цель остановки – начисление очков, разбор боевой ситуации, коррекция поведения спортсменов. Разрешены удары выше пояса, подсечки. Акцентированные удары запрещены. Засчитываются удары, достигшие цели. Побеждает набравший наибольшее количество очков.
2. Лайт-контакт (легкий контакт). Поединок проходит без остановки для начисления очков. Тяжелые удары запрещены. В данной дисциплине кикбоксинга разрешены удары выше пояса, подсечки. Засчитываются удары, достигшие цели. Побеждает спортсмен, нанесший большее количество точных ударов.
3. Кик-лайт. В данной дисциплине кикбоксинга разрешены удары выше пояса, подсечки, удары по внешней и внутренней поверхностям бедер противника. Тяжелые удары запрещены. Засчитываются удары, достигшие цели. Побеждает спортсмен, нанесший большее количество точных ударов.
4. Фулл-контакт (полный контакт). Удары наносятся без ограничения силы. В данной дисциплине кикбоксинга разрешены удары выше пояса, подсечки. Засчитываются удары, достигшие цели. Побеждает спортсмен, который наберет наибольшее количество очков или нокаутирует противника.
5. Фулл-контакт с лоу-кик. В данной дисциплине кикбоксинга разрешены удары выше пояса, подсечки, удары по внешней и внутренней поверхностям бедер противника. Удары наносятся без ограничения силы. Засчитываются удары, достигшие цели. Побеждает спортсмен, который наберет наибольшее количество очков или нокаутирует противника.
6. K-1. В данной дисциплине разрешены удары выше пояса, подсечки, удары по внешней и внутренней поверхностям бедер противника, разрешаются удары коленом, что существенно меняет рисунок боя. Удары наносятся без ограничения силы. Засчитываются удары, достигшие цели.
Побеждает спортсмен, который наберет наибольшее количество очков или нокаутирует противника.
7. Сольные композиции (кикбоксинг формс - музыкальные композиции). Эта дисциплина представляет собой демонстрацию возможностей кикбоксинга под музыку в виде имитации боя (поединок с воображаемым противником, с оружием и без оружия). Спортсмен создает свой образ, в том числе с использованием элементов акробатики, гимнастики, возможностей хореографии. Это один из красивейших и зрелищных разделов кикбоксинга. Побеждает спортсмен, получивший наибольшее количество баллов.