ВХОД
Прежде чем начать восхождение к верхним этажам своего ментального небоскреба, вам необходимо научиться изменять биоритмы головного мозга. Только так вы сможете достигнуть желанных высот. Другого пути нет. Научиться этому искусству вы сможете, ознакомившись с техникой релаксации и визуализации, которая будет изложена в книге подробнейшим образом.
Ритмы вашего мозга меняются много раз на протяжении дня. Представьте: вы очень устали, вас клонит в сон. Вы кладете голову на подушку, закрываете глаза и... ваш мозг автоматически переключается на режим работы, позволяющий вам отдохнуть, увидеть сны, набраться сил. Сон необходим, чтобы поддерживать физическое и психическое здоровье, равновесие сил в организме.
Ганс Бергер, используя аппаратуру, позволяющую записать электроэнцефалограмму, сокращенно ЭЭГ, установил еще в 1929 году, что стоит человеку закрыть глаза - и его мозг автоматически начинает генерировать ритмы, частота которых 8-12 колебаний в секунду. Бергер назвал эти ритмы альфа-волнами. Соответственно, другие ритмы, открытые позже, получили название тета, бета и дельта-волн. Было установлено, что ритмы головного мозга тесно связаны с различными ментальными функциями, в том числе и с "необычными психическими переживаниями и ощущениями".
У ученых не вызывает сомнений сам факт существования различных ритмов головного мозга и их связь с ментальными функциями, но их мнения до сих пор расходятся при установлении границ определенных ритмов. Например, одни считают, что альфа-волны не выходят за пределы 8-12 колебаний в секунду, другие - 7-14, ну и так далее. Дебаты продолжаются и по сей день, впрочем, для нас с вами это не важно.
|
|
В предыдущей главе я дал вам определение ритмов головного мозга. Надеюсь, что небольшое количество сугубо научной информации, с которой вам предстоит сейчас ознакомиться, поможет вам лучше понять, как превратить в реальность ваше право на счастье и полноценную жизнь.
Бета-волны. Когда мы просыпаемся и приступаем к нашим обычным делам, наш мозг функционирует в режиме 12-15 колебаний в секунду, при самой активной деятельности частота ритмов достигает 20-25 колебаний в секунду. Это ритм активного, бодрствующего сознания, на этом уровне мы думаем и действуем.
Альфа-волны. Альфа-ритмы составляют примерно 6-14 колебаний в секунду. Этот ритм соответствует нашей дневной мечтательности или ночным сновидениям, вхождению в гипнотический транс. Альфа-ритм способствует возникновению некоторых необычных ощущений и психических переживаний.
Тета-волны. Ритмы головного мозга снижаются до 4-8 колебаний в секунду. Именно при таком режиме работы мозга человек испытывает самые необычные ощущения.
Дельта-волны. Частота колебаний падает до 4-5 в секунду, при регистрации этих ритмов человек находится в бессознательном состоянии.
Цикл сна. Когда вы погружаетесь в сон, ритмы вашего мозга постоянно меняются: бета-волны переходят в альфа-, потом в тета- и наконец в дельта-волны. В среднем это занимает около 30 минут. В дельта-ритме мозг отдыхает от 30 до 90 минут. Потом частота колебаний начинает увеличиваться, возрастает до тета-, потом до альфа-уровня и остается на этом уровне около 15 минут. В это время вы видите сон. Потом ритм снижается до тета-уровня, но спустя некоторое время вновь возрастает до альфа-уровня, и начинается новый сон, как правило, абсолютно не связанный с предыдущим. За ночь человек видит 6-8 снов. При восьмичасовом ночном отдыхе дельта-ритму отводится 30-90 минут, а тета-ритму - 30-60 минут, остальное время - альфа-ритму.
|
|
Это классический, показательный цикл сна. Естественно, он варьирует у разных людей, и даже у одного человека он немного меняется каждую ночь. Очень важно отметить, что измененные состояния сознания вполне естественны для любого человека, мы проходим через эти состояния практически каждый день.
Даже когда мы бодрствуем, наш мозг периодически погружается в альфа- и тета-ритм на короткое время. Например, если вы, забивая гвоздь, случайно угодили по пальцу, ваш мозг на короткое время впадает в тета-ритм, чтобы почувствовать и запомнить боль... Или, например, вы пытаетесь что-то припомнить и обращаете задумчивый взор в пространство. Сами того не подозревая, вы настраиваете свой мозг на альфа-ритм, в котором лучше всего происходит запоминание и воспроизведение абстрактных знаний.
Достижение измененного состояния сознания.
На самом деле это достаточно просто, надо лишь научиться по своему желанию снижать ритмы головного мозга до альфа- и тета-уровня и пребывать на этом уровне достаточно долгое время, не впадая в сон.
Конечно, написать об этом - гораздо проще, чем осуществить на практике. Это своего рода психологическое искусство, а не ремесло. И все же я надеюсь, читатель к концу книги поймет, что это доступно каждому. Необходимо лишь помнить об открытии Ганса Бергера: головной мозг автоматически переходит в альфа-режим, если человек закрывает глаза. Это открытие - волшебный ключик, с помощью которого достаточно легко достичь измененного состояния сознания. Надо лишь закрыть глаза, расслабиться и приступить к упражнениям по визуализации.
|
|
Визуализация это еще один волшебный ключик, позволяющий ощутить тета-ритм и обрести в этом состоянии экстрасенсорный опыт. Не так давно, дорогой читатель, мы совершили ментальную прогулку по небоскребу вашего сознания. Это один из примеров визуализации. В дальнейшем мы будем неоднократно прибегать к упражнениям по визуализации.
Стрелок. Для того чтобы стать сильным экстрасенсом, вы должны мысленно стараться во всем походить на меткого стрелка.
Чем отличается меткий стрелок? Это человек, тренирующийся постоянно, тренирующийся до тех пор, пока его движения не станут автоматическими, глаза не превратятся в надежный оптический прибор, а руки и ружье не сольются в единое целое. В момент выстрела меткий стрелок пребывает в состоянии транса, его сознание абсолютно ясно, в нем нет и тени сомнений. Настоящий стрелок - это прекрасно отлаженная машина, действующая с необыкновенной быстротой и точностью. Кроме того, он всегда попадает в цель.
Вы должны стремиться к тому, чтобы ваше сознание стало для вас таким же послушным днем, как ружье в руках меткого стрелка. Вы должны научиться входить в измененное состояние сознания так же быстро, как стрелок берет на мушку свою цель. Вы должны уметь попадать на нужный уровень сознания с точностью, достойной самого меткого стрелка. Когда ваши желания, сознание и действия сольются в одно русло, вы станете настоящим мастером своего дела. Не воображайте, что для этого достаточно прочитать данную книгу. Стать мастером своего дела - задача не из легких, и вполне возможно, что на выполнение задуманного уйдет большая часть вашей жизни.
Книга эта расскажет вам, как стать настоящим метким ментальным стрелком, как обострять свои чувства и сознание. Но все это только теория.
Если вы действительно хотите стать мастером своего дела, придется много тренироваться, и тренироваться ежедневно! И главным упражнением в ваших тренировках станет визуализация.
Сознание. Большинству людей с трудом удается уяснить, что же это такое, наше сознание. Почему-то многие ошибочно полагают, что сознание и мозг - одно и то же. Ничего подобного!
Мозг - это всего лишь физическое тело, состоящее из клеток, крови и химических веществ. - Это - суперкомпьютер, обладающий колоссальной памятью, умеющий сопоставлять факты и делать выводы, способный на такие вещи, о которых мы даже не подозреваем. Но когда наша оболочка, на физическое тело умирает - вместе с ним умирает наш мозг.
Сознание - это разумная энергия, наше подлинное Я. Пребывая в физическом теле, наше сознание использует мозг. Но сознание не имеет физической природы, оно принадлежит миру духовному и умирает никогда. Сознание - это то, что мы есть и самом деле.
Глава 3
Обострение пяти чувств
Человек воспринимает окружающий мир через зрение (глаза), слух (уши), осязание (рецепторы кожи), вкус (рецепторы языка и ротовой полости), обоняние (нос) и шестое чувство, которое я называю также интуицией, или экстрасенсорным восприятием. Шестое чувство может быть очень сильным, хотя мало кто использует этот дар нашего Создателя.
По правде говоря, большинство из нас и пятью-то чувствами пользоваться не умеют. Поскольку шестое чувство основывается порой на информации, полученной обычными органами восприятия, надо уделить немного внимания и им. Сейчас я расскажу вам, как стать более восприимчивым к сигналам, поступающим из внешнего мира и от собственного тела.
Упражнения, которые я предложу вам, не займут много времени, их надо практиковать лишь до тех пор, пока вы не привыкнете замечать легкие, едва заметные изменения.
Как только это случится, тренировки больше не понадобятся, повышенная чувствительность будет сопутствовать вам всегда.
ЗРЕНИЕ
Зрительное восприятие очень важно для экстрасенса. Различают два вида экстрасенсорного зрения: внутреннее и внешнее. Внутренним зрением человек видит образы, возникающие в его сознании. Внешним зрением он видит образы и видения, существующие вовне, например привидения (призраки, сущность).
Мне ни разу не приходилось видеть сущность, хотя я довольно часто вступал в контакт с этими бесплотными существами. Я чувствую их присутствие, общаюсь с ними, пару раз я буквально физически ощущал их прикосновение, но видеть их, увы, мне не довелось. Зато довольно часто я вижу образы, возникающие в моем сознании, причем вижу их очень четко, как на экране. Следующий случай - прекрасный пример экстрасенсорного зрения.
Случай 2
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ВИДЕНИЯ
Много лет назад я испытал глубочайшее потрясение, поскольку впервые в жизни спонтанно у меня возникло экстрасенсорное видение. Через несколько недель я вновь столкнулся с необычным психическим явлением, на этот раз я услышал "пророческий голос свыше". Во всяком случае, именно эти события полностью изменили мою жизнь. Это одно из моих самых ярких воспоминаний, несмотря на то что речь идет о событии достаточно давнем. (Все произошло в начале 70-х годов, как раз незадолго перед тем, как в США отменили фиксированную цену на золото, которая составляла 35 долларов за унцию.)
Я работал в то время менеджером рекламного отдела крупной корпорации, занимающейся разработкой и производством новых компьютеров, в моем подчинении находилось 47 человек. Психология и экстрасенсы меня тогда совершенно не интересовали. В понедельник один из моих служащих (назовем его Гарри) вошел в мой кабинет по рабочим делам.
Я сидел за столом и работал с бумагами, но едва я взглянул на Гарри, как со мной случилось нечто неожиданное.
У меня возникло ощущение, что в моей голове заработал маленький проектор, демонстрирующий мне удивительный и страшный кинофильм. Я совершенно ясно увидел Гарри, пытавшегося вчера совершить самоубийство. Он съел целую горсть каких-то пилюль и вскоре упал без сознания. Вдруг появилась его жена (назовем ее Роза), медсестра, которая, увидев Гарри, сразу догадалась о том, что произошло. Без промедления она доставила его в больницу. Это была больница, где работала Роза, и ей удалось устроить все так, что этот случай не получил огласки. Благодаря тому, что помощь была оказана вовремя, Гарри оправился очень быстро и на следующий день он уже был на работе, дабы не возбуждать излишних подозрений. Все это я увидел буквально за доли секунды.
Это видение настолько поразило меня, что я просто выпал из реальности. Оглушенный, я сидел, уставившись в пространство, и не мог разобрать ни единого слова из того, что Гарри пытался мне втолковать.
- Извини, Гарри, - пробормотал я, - я немножко отвлекся, повтори, пожалуйста.
Гарри снова принялся мне что-то объяснять, и вновь в моем сознании возникло страшное видение. Я не мог понять, откуда оно, что это вообще такое, но видение было настолько ярким и сильным, что я не мог его игнорировать.
Я встал, закрыл дверь кабинета на ключ и присел рядом с Гарри.
- Гарри, мне кажется, у тебя какие-то личные проблемы; может быть, поговорим о них?
- Нет-нет, что вы? У меня все в порядке!
Нервозность в его голосе и поспешность, с которой он ответил, подсказали мне, что Гарри явно что-то скрывает.
Я отбросил все опасения и спросил прямо:
- Ты пытался вчера лишить себя жизни, Гарри, так ведь?
Он побледнел как смерть, на глазах его выступили слезы, и через несколько секунд он разразился рыданиями. Я не препятствовал ему.
Спустя некоторое время он наконец-то смог спросить:
- Как вы узнали? Роза позвонила вам, да?
- Нет, Роза мне не звонила. И не важно, как я узнал об этом, важно лишь то, что...
Я остановился на полуслове, поскольку в моем сознании возникло новое видение. Я совершенно ясно увидел, как в следующую субботу Гарри прикладывает к виску пистолет. На этот раз он решил действовать наверняка.
И я закончил прерванное предложение:
-...и опять у тебя ничего не выйдет, Гарри.
- Господи! Откуда, скажите ради Бога, откуда вы могли узнать про это? - И плечи его снова затряслись от рыданий.
Когда он немного успокоился, я начал говорить, но это были не мои слова. Некое разумное существо вселилось в мое сознание и подсказывало, что я должен говорить. Я был всего лишь проводником.
- Гарри, я знаю, тебе очень больно, ты больше не в силах терпеть эти муки и хочешь умереть. Это твоя жизнь, и если ты решил умереть - никто не смеет тебе мешать, это твое право. Но у тебя есть и другое право, право на жизнь. Мне кажется, ты не до конца использовал это право. Давай договоримся, Гарри, ты дашь мне две недели своей жизни. На протяжении этих двух недель ты не будешь пытаться убить себя и пройдешь курс общеукрепляющей терапии. Еще я хочу, чтобы ты приходил ко мне в кабинет ежедневно после трех часов, хотя бы на несколько минут, просто поговорить со мной. Со своей стороны я обещаю, что все сохраню в тайне и, если спустя две недели ты не переменишь своего решения, - не буду останавливать тебя. Я прошу не так много, Гарри, ты терпел эту боль не один год; две недели - не очень большой срок.
Ну так что, согласен?
- И вы правда никому ничего не скажете?
- Обещаю.
- О'кей, я даю вам эти две недели.
Я немедленно отвел Гарри к доктору, работающему в нашей фирме, который сразу приступил к терапевтическому курсу.
Вернувшись в офис, я с большим трудом представлял себе, о чем же я буду говорить с Гарри на протяжении этих двух недель. Ведь все, что я только что сказал ему, было не более чем повторением слов существа, Бог весть откуда появившегося в моем сознании. Тогда у меня еще не было ни знаний, ни опыта в подобных ситуациях.
Однако мои опасения были излишни. На следующий день, когда Гарри вошел в кабинет и сел напротив меня, невидимое разумное существо вновь появилось в моем сознании и начало подсказывать нужные слова. Я буквально чувствовал, как оно входило в мою голову где-то в области макушки. Я поучал Гарри и учился сам.
Упражнение № 2
ОБОСТРЕНИЕ ЗРЕНИЯ
1. Ночью, в темноте, внимательно осмотритесь и попытайтесь определить очертания окружающих вас предметов. Попробуйте сделать "то лежа в постели или во дворе своего дома, гуляя по улице и т.д.
2. Определив очертания предмета, скажите (про себя или вслух - как вам удобнее): "Очертания этого предмета в темноте напоминают мне (название предмета). Я развиваю в себе способность узнавать предметы при любом освещении".
3. Днем в любом месте и в любое время уделите несколько секунд внимательному осмотру предметов, окружающих вас.
4. Мысленно перечислите все предметы, которые вы увидели, и скажите: "Я тренирую свое сознание постоянно видеть все, что происходит вокруг меня".
5. Скажите: "Я приказываю моему подсознанию все время быть начеку и сообщать мне обо всем, что может оказаться полезным для развития моего сознания и экстрасенсорных способностей".
Описанные упражнения - всего лишь пример. Вы можете использовать их, можете придумать свои собственные. Главное, чтобы ваше сознание внимательно относилось ко всему, что вы видите.
Желательно, чтобы вы практиковали эти упражнения пусть по несколько секунд, но ежедневно. Они прекрасно повышают остроту и точность восприятия.
Вы с удивлением обнаружите огромное количество вещей и предметов, которых раньше просто не замечали. Внимательность - залог успеха в любом деле.
В дальнейшем мы будем часто возвращаться к упражнениям по визуализации. Это поможет вам стать более собранными, внимательными, развить "внутреннее" зрение вашего сознания. Четкая визуализация - необходимое условие для успешной работы экстрасенса.
СЛУХ
Иногда человек слышит "голос свыше", источником которого никак не могут быть окружающие. Это случается крайне редко.
Ниже последует подробное описание такого случая. Это произошло лично со мной, произошло спонтанно, без каких-либо усилий с моей стороны. И все же этот экстрасенсорный опыт оказался очень полезным и даже прибыльным для меня.
Случай 3
ГОЛОС СВЫШЕ
Прошло несколько недель после истории с Гарри. Я был один в своем кабинете и пытался разобраться с кучей накопившихся бумаг. О Гарри я почти не вспоминал.
Неожиданно я услышал:
- Продай свои акции.
Голос был мягкий, но настойчивый.
Я оторвал взгляд от бумаг, чтобы взглянуть на шутника, но в кабинете никого не оказалось.
Я удивленно пожал плечами и вернулся к работе с бумагами.
- Продай свои акции! - На этот раз голос был намного громче. В кабинете по-прежнему никого не было. Я встал, подошел к двери и выглянул в холл.
И там ни души!
Я вернулся, сел за стол и задумался. Продавать акции компании, в которой я работал 18 лет, - глупо. Я отлично знал, что дела компании идут неплохо, каждая акция стоила 400 долларов, и цены продолжали потихонечку расти. По тем временам акции нашей фирмы считались очень надежным вкладом с весьма солидными процентами. Я вновь склонился над бумагами.
- Продай свои акции, и немедленно! - На этот раз слова прозвучали как приказ.
- Нет! - ответил я мысленно.
- Я ведь оказался прав насчет Гарри, не так ли? - вкрадчиво спросил голос.
Мурашки пробежали у меня по спине. Я схватил телефонную трубку и набрал номер своего брокера.
- Дон, продавай мои акции, прямо сейчас.
Дон пытался отговорить меня добрых 20 минут.
Он уверял, что продавать акции нет смысла, наоборот, следует прикупить их побольше. Но я настаивал, и наконец Дон сказал:
- О'кей, Билл, я продам акции, но при одном условии: ты скажешь своей жене, что я был против. Не хочу, чтобы она проклинала меня до конца жизни. Хорошо, - продолжил он, - а что делать с деньгами, вырученными от продажи?
Голос сказал: "Купить новые акции".
- Купить новые акции, - тут же повторил я.
- Какие?
Я надеялся, что голос подскажет мне верный ответ, но он молчал. Я чувствовал, что попал в дурацкое положение - о фондовом рынке я не знал ничего. Чтобы не показаться полным идиотом, я сказал:
- Перечисли мне акции новых компаний.
Дон стал называть компании, и неожиданно голос сказал: "Покупай".
- Вкладывай все деньги в эту компанию, - сказал я.
- Билл, ты просто сошел с ума! Это очень рискованное дело. Не успеешь и глазом моргнуть, как станешь нищим.
Дон потратил еще 20 минут, пытаясь разубедить меня.
Наконец он сдался и вложил все деньги в новое дело. Это была компания, добывающая золото в Южной Африке.
ЭПИЛОГ. Два дня спустя фондовый рынок залихорадило. Цены на акции, которые я успел продать, упали с 400 долларов до 190. Только спустя несколько лет цена на них начала понемногу подниматься. Я продал их по самой высокой цене!
Спустя еще несколько дней правительство США отменило фиксированные цены на золото, и они стремительно поползли вверх. Цены на акции компаний, добывающих золото, подскочили сразу в 3-4 раза и продолжали расти.
Спустя полгода, когда я снова сидел в своем кабинете, склонившись над бумагами, тихий голос сказал: "Продавай".
Без всяких колебаний я продал акции золотодобывающей компании и положил деньги в банк. Это принесло мне солидную прибыль.
Чуть позже, к величайшему моему удивлению, я был уволен из компании, где проработал 18 лет и не имел ни единого замечания! Новый директор начал реорганизацию и новую политику.
На деньги, вырученные от продажи акций, я в течение четырех лет путешествовал по стране, получил квалификацию гипнотерапевта, стал профессиональным астрологом, читал лекции по психологии и экстрасенсорике и главное - стал признанным писателем!
Итак, Высшее сознание полностью изменило мою жизнь. Каждый следующий шаг я делал, ориентируясь только на него, и благодаря этому стал участником событий, в которые трудно поверить. Случаи, описанные в этой книге, выбраны для вашего обучения, но это лишь верхушка айсберга!
Я не знаю, как можно развить в себе способность слышать "голос свыше", но если бы даже и знал, то вряд ли бы стал обучать вас этому искусству. Я убежден, что "голос свыше" - чрезвычайно редкое явление и возникает спонтанно у избранных людей.
К тому же существует немало психических заболеваний, при которых люди слышат голоса, и отличить "голос свыше" от слуховой галлюцинации достаточно трудно. Это, кстати, еще одна причина, по которой я не взялся бы вас обучать.
Во всяком случае, надо помнить, что если вы слышите голос, призывающий вас к разрушительным действиям, - это, скорее всего, психическое расстройство, а не "голос свыше". Космический разум никогда не прикажет убить живое существо или угрожать кому-то, он дает только полезную информацию.
Голос, посоветовавший мне продать акции, не мог принадлежать человеку, это даже не был голос разумной сущности, это была информация из космического сознания, которую я воспринимал как голос человека, стоящего рядом.
"Голос свыше" - редкое явление, но он может оказаться мощным орудием воздействия на психику, побуждающим человека полностью изменить свою жизнь, как это случилось со мной. Но обрести тонкий, избирательный слух полезно каждому. Поэтому я приведу ниже примеры упражнений для слуха, которые позволят вам лучше ориентироваться в мире звуков.
Упражнение № 3
ОБОСТРЕНИЕ СЛУХА
1. Обычно перед сном люди стремятся отключиться от всех звуков. Вы же, наоборот, в течение нескольких минут постарайтесь сконцентрировать на них все свое внимание и попробуйте определить источник каждого звука.
2. Прислушайтесь. Возможно, вы услышите, как включается и выключается холодильник, как разгружают лед в мороженице напротив.
3. Вы услышали звук мотора. Что это? Легковой автомобиль, грузовик или мотоцикл?
4. Доносится гул пролетающего самолета. Прислушайтесь: может быть, это вертолет?
5. С улицы раздались голоса проходящих людей.
Сколько их? Мужчины это или женщины? Сколько им лет?
Уловили идею? Научитесь определять любые звуки, слышать свое дыхание и удары сердца, малейшие шорохи в комнате, не упускайте ничего. Тренируйте ваш слух различать едва уловимые звуки, ведь
Высшее сознание часто обращается к человеку тихим, мягким голосом, который можно и не расслышать в дневном шуме.
1. Проснувшись утром, не пожалейте нескольких минут на подобные упражнения. Прислушайтесь к звукам утра.
2. Вы слышите крики газетчиков, пение птиц, отдаленные гудки?
3. В течение дня постарайтесь тоже ненадолго прислушаться к окружающим вас звукам: к телевизорам и радио, включенным где-то, к звонящим телефонам, к шуму проходящих поездов и лаю собак.
4. Постарайтесь все время быть начеку, держать шумовой фон под контролем, где бы вы ни были.
Буквально после первых же упражнений ваш слух очень обострится. Вы с удивлением обнаружите, как много звуков вас окружает, но они не помешают вам. Вы будете все время начеку и не пропустите то, что может оказаться полезным для вас.
Если бы мы реагировали на каждый звук, то, вероятно, сошли бы с ума. Поэтому мы "отключаемся" от ненужных шумов, и бывает так, что "вместе: водой выплескиваем и ребенка" - не слышим звуков, которые могли бы предупредить нас об опасности и заставить насторожиться. Нужно добиться, чтобы наше подсознание всегда держало поступающие к нам звуки под контролем.
В случае № 3 я описал, как подсознание неожиданно настроило меня на голос Высшего разума, хотя я и был занят с бумагами.
Чтобы подсознание всегда было настороже, необходимо его запрограммировать.
Ниже последует пример такого программирования. Главное - уяснить основную идею. Вы можете изменить программу по своему усмотрению, как вам будет удобнее.
Начните программирование подсознания тогда, когда вы лежите в постели закрыв глаза и прислушиваетесь к звукам ночи.
1. Скажите себе: "Я прислушиваюсь к звукам ночи". (Лично я произношу эти слова вслух, хотя вам, может быть, удобнее делать это мысленно.)
2. Я слышу звуки (опишите звуки, которые вам удалось различить: проезжающего мотоцикла, храп соседа и т. д.).
3. Я вслушиваюсь в эти звуки, чтобы обострить мой слух. Это поможет мне стать хорошим экстрасенсом.
4. Я приказываю своему подсознанию быть всегда начеку и давать мне знать, если появятся звуки, полезные для меня, звуки, улучшающие мое мастерство экстрасенса, звуки, исходящие от разумных сущностей, звуки, идущие от космического сознания.
Используйте это простое упражнение по программированию подсознания каждый раз, когда практикуете занятия по обострению слуха.
Произносить слова вслух не обязательно, тем более что иногда в силу обстоятельств вы просто не можете себе этого позволить (например, занимаясь упражнениями в автобусе, когда едете на работу).
Старайтесь по возможности закрывать глаза: в этом случае мозг автоматически переходит в альфа-ритм и внушение действует эффективнее. Я рекомендую закрывать глаза, выполняя любые упражнения, описанные в этой книге.
Это вовсе не значит, что с открытыми глазами программирование не происходит; просто оно требует больше времени. Запомните: программирование работает всегда, хотя это и не сразу бросается в глаза. Инструкции, которые я даю в этой главе, необходимо учитывать и при других видах программирования, которые встретятся вам позже. Я не буду повторять их каждый раз столь же подробно.
Вы можете составить свои программы, более удобные для вас. То, что предлагаю я, - только пример. Впрочем, вы можете пользоваться и этим.
Если вы не поленитесь и станете регулярно выполнять упражнения, описанные в книге, то с удивлением обнаружите, что с каждым разом они становятся легче для вас. Не будьте догматиками: смело экспериментируйте, меняйте упражнения, приспосабливайте их для своих нужд. Главное - двигаться в нужном направлении и как можно чаще включать в работу шестое чувство.
ОБОНЯНИЕ
Сейчас я поведаю вам о случае, когда мое сознание уловило и позволило с легкостью разрешить паранормальную ситуацию. Ключом к разгадке был запах роз. Случаев неожиданного появления резкого запаха там, где его никак не должно быть, описано немало. При паранормальных явлениях это вещь заурядная.
Случай № 4
ЭКСТРАСЕНСОРНОЕ ОБОНЯНИЕ
Это случилось в Колорадо в 1980 году. Весна только началась, но было еще довольно холодно и то всюду лежал снег.
Я сел в машину и отправился на работу. (В это время я работал в автомобильной компании.)
Выезжая на автостраду, я вдруг явственно почувствовал запах свежих роз и от неожиданности даже остановился, решив проверить, что же происходит. Вдохнул воздух снова и снова - ни малейшего сомнения: запах роз; такое ощущение, что в автомобиле их добрая сотня. Но откуда? В машине цветов нет, да и на улице кругом - лишь холодный белый снег.
По опыту прежних необычных переживаний я понял: что-то случилось. Но никак не мог разобраться, что же именно. Я вошел в измененное состояние сознания и спросил вслух: "Что это значит?"
И сразу все понял: прошло всего две недели, как умерла моя свояченица. С запахом роз она послала мне свое последнее "спасибо". В течение последнего месяца ее жизни я облегчал ей страдания при помощи гипноза. Она сообщила мне также, что у нее теперь все нормально. Я улыбнулся и тихо сказал: "Я люблю тебя. Спасибо". И в тот же момент запах роз исчез.
Одна из самых замечательных способностей экстрасенсов - общение с людьми, дорогими для нас, но, увы, оставившими этот мир. Далеко не всегда резкие запахи, настигающие нас, - признак встречи с эзотерическим миром. В нашем мире их тоже более чем достаточно.
Однако упражнения, которые последуют ниже, помогут вам хорошо ориентироваться в мире реальных запахов, и тогда вы не спутаете их с экстрасенсорными ощущениями.
Упражнение №4
ОБОСТРЕНИЕ ОБОНЯНИЯ
1. Не пожалейте нескольких секунд, расслабьтесь, глубоко вздохните и постарайтесь определить, какие запахи вас окружают.
2. Сочетайте приятное с полезным: занимайтесь этими упражнениями в ресторане или на кухне. Открывайте почаще коробочки с приправами и вдыхайте их аромат. Постарайтесь незаметно для окружающих обнюхивать каждый кусочек пищи, который вы собираетесь положить в рот. Почаще заглядывайте в холодильник и исследуйте его содержимое при помощи обоняния.
3. Принюхивайтесь к воздуху в салоне вашего автомобиля, когда нажимаете на акселератор. Постарайтесь научиться определять, как меняется воздух в зависимости от оборотов двигателя.