ИНДЕКС ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ

Бланк методики

ИНДЕКС ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ ФИО _________________________

Пол ___________ Возраст _______________

Инструкция: Из двух предлагаемых высказываний(А и Б),которые описывают противо-положные мнения, ситуации и т. д. выберите то, которое кажется наиболее подходящим для Вас. В банке для ответов отметьте ваш ответ.

Если Вам полностью подходит вариант. А, зачеркните квадратик с буквой «А», нарисован-ный между двумя высказываниями. Если Вам скорее склоняетесь к варианту А не можете полно-стью согласиться, то в среднем пустом квадратике (колонке) вы рисуете стрелку в сторону квад-ратика с буквой «А». Если Вам скорее склоняетесь к варианту Б, но тоже не можете полностью со-гласиться, то в среднем пустом квадратике (колонке) вы рисуете стрелку в сторону квадратика с буквой «Б». Если Вам полностью подходит вариант Б, зачеркните квадратик с буквой «Б» нари-сованный между двумя высказываниями. Отвечать лучше быстро, так как первая реакция наиболее точно выражает Ваше мнение.

ИНДЕКС ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВЬЮ

(С.Д. Дерябо, В.А. Ясвина)

Интенсивность отношения к здоровью как количественная характеристика отношения мож-но измерить субтестом «Индекс отношения к здоровью» С.Д. Дерябо, В.А. Ясвина, построенным по принципу альтернативных полюсов.

Опросник «Индекс отношения к здоровью» включает4шкалы,соответствующие четыремтеоретически выделенным компонентам интенсивности: эмоциональному, когнитивному, практи-ческому и поступочному. Испытуемому дается два высказывания (А и Б) и предлагается выбрать то из них, которое больше соответствует его мнению, тому, что он чувствует, думает в определен-ных ситуациях, как обычно ведет себя в них.

Эмоциональная шкала (Э)направлена на диагностику степени изменений в системе аффек-тивно окрашенных «эталонов» личности эстетического, этического и витального характера, обу-словленных отношением к своему здоровью, которые проявляются в уровне эстетического и эти-ческого наслаждения от здорового организма, повышенной восприимчивости к чувственно-выразительным элементам, свободе от неадекватных социальных эстетических стереотипов, от-зывчивости на собственные витальные проявления и других людей, которая реализуется через эм-патию и идентификацию и т.д.

Когнитивная шкала (К)направлена на диагностику степени изменений в мотивации и на-правленности познавательной активности, связанной с отношением к собственному здоровью, ко-торые проявляются в готовности (более низкий уровень) и стремлении (более высокий) получать, искать и перерабатывать информацию по вопросам здоровья и здорового образа жизни, в особой «информационной сензитивности» к данной теме.

Практическая шкала (П)направлена на диагностику степени изменений в мотивации и на-правленности практической деятельности, обусловленных отношением к собственному состоянию, которые проявляются в готовности и стремлении к реальной практической деятельности над со-бой.

Поступочная шкала (Пс)направлена на диагностику изменений в поступках личности,обу-словленных отношением к здоровью, проявляющихся в активности личности по изменению окру-жения в соответствии с этим отношением.

Показатель интенсивности получается путем суммирования баллов по четырем названным шкалам. Он диагностирует, насколько в целом сформировано отношение к здоровью у данного че-ловека, насколько сильно оно проявляется (уровень сформированности субъективного отношения личности к здоровью и здоровому образу жизни в целом и составляющих его компонентов).

Обработка результатов

Результаты испытуемого определяются с помощью ключа. За полное соответствие ответа испытуемого с ответом в ключе дается 3 балла; за стрелку, направленную в сторону ответа, - 2 балла; за стрелку в противоположную сторону – 1 балл; за ответ, противоположный данному в ключе, - 0.

Затем подсчитывается сумма баллов по каждой шкале (строке) и вписывается в конце соот-ветствующей строки. Общий показатель определяется как сумма баллов по четырем шкалам.

Эмоциональная шкала. Эта шкала измеряет,в какой степени проявляется отношение че-ловека к здоровью, здоровому образу жизни в эмоциональной сфере. Она включает вопросы, диаг-ностирующие, насколько человек сенситивен, чувствителен к различным витальным, жизненным проявлениям своего организма, насколько он восприимчив к эстетическим аспектам здоровья, на-сколько он способен получать наслаждение от своего здоровья и заботы о нем и пр. Вопросы разбиты на две группы: в первой степень выраженности эмоционального компонента оп-ределяется по ответам на вопросы о том, что сам испытуемый чувствует в определенных ситуаци-ях, во второй – насколько он разделяет чувства других людей в тех или иных ситуациях. Высокие баллы по данной шкале говорят о том, что испытуемый способен наслаждаться своим

здоровьем, способен получать эстетическое удовольствие от здорового организма, чутко реагирует на поступающие от него сигналы, свободен от отрицательных эмоциональных стереотипов, суще-ствующих в обществе по отношению к здоровому образу жизни и пр. Иными словами, он заботит-ся о здоровье не только потому, что это «необходимо», не под давлением обстоятельств, а ради удовольствия.

Низкие баллы говорят о том, что отношение к здоровью у данного человека носит рассу-дочный характер, мало затрагивает его эмоциональную сферу, забота о здоровье для него – просто необходимость, но никак не радостное и увлекательное занятие, что он глух к витальным проявле-ниям своего организма, не видит эстетического аспекта здоровья, находится под властью отрица-тельных общественных эмоциональных стереотипов по отношению к здоровому образу жизни и т.д.

Познавательная шкала. Эта шкала измеряет,в какой степени проявляется отношение че-ловека к здоровью, здоровому образу жизни в познавательной сфере. Она включает две группы во-просов: первая диагностирует, насколько человек готов воспринимать получаемую от других лю-дей или из литературы информацию по проблемам здорового образа жизни («пассивные» вопро-сы), вторая – насколько человек стремится сам получать информацию по этой теме («активные»).

Высокие баллы по данной шкале говорят о том, что испытуемый проявляет большой инте-рес к проблеме здоровья, сам активно ищет соответствующую информацию в книгах, журналах, газетах, любит общаться с другими людьми на данную тему и т.д.

Низкие баллы говорят о том, что отношение к здоровью у него мало затрагивает познава-тельную сферу: он в лучшем случае готов лишь воспринимать поступающую от других людей ин-формацию о здоровье, но сам не проявляет активности в ее поиске.

Практическая шкала. Эта шкала измеряет,в какой степени проявляется отношение чело-века к здоровью, здоровому образу жизни в практической сфере. Она также включает две группы вопросов: первая диагностирует, насколько человек готов включаться в различные практические действия, направленные на заботу о своем здоровье, когда они предлагаются, организовываются другими людьми, вторая – насколько человек сам, по собственной инициативе стремится осущест-влять эти действия.

Высокие баллы по данной шкале говорят о том, что обследуемый активно заботится о своем здоровье в практической сфере: склонен посещать различные спортивные секции, делать специ-альные упражнения, заниматься оздоровительными процедурами, формировать у себя соответст-вующие умения и навыки, вести здоровый образ жизни в целом.

Низкие баллы говорят о том, что он готов лишь в какой-то мере включаться в практическую деятельность по заботе о своем здоровье, которую организовывают другие люди, в крайнем случае он может что-то предпринять, если этого потребует ситуация.

Поступочная шкала. Эта шкала измеряет,в какой степени проявляется отношение челове-ка к здоровью, здоровому образу жизни в сфере совершаемых им поступков, направленных на из-менение своего окружения в соответствии с его отношением. Она включает три группы вопросов: первая диагностирует, насколько человек стремится повлиять на членов своей семьи, чтобы они вели здоровый образ жизни, вторая – насколько он стремится повлиять на своих знакомых, третья

– на других людей, общество в целом.

Высокие баллы по данной шкале говорят о том, что испытуемый активно стремится изме-нять свое окружение: старается повлиять на отношение к здоровью у окружающих его людей, сти-мулировать их вести здоровый образ жизни, пропагандирует различные средства оздоровления ор-ганизма, вообще создает вокруг себя здоровую среду.

Низкие баллы говорят о том, что отношение к здоровью остается у него «личным делом», он не стремится как-то изменить свое окружение.

Общая шкала. Показатель интенсивности получается путем суммирования баллов по че-тырем предыдущим шкалам. Он диагностирует, насколько в целом сформировано отношение к здоровью у данного человека, насколько сильно оно проявляется.

Высокие баллы по тесту в целом говорят о том, что у него существует высоко сформиро-ванное, «хорошее» отношение к здоровью и здоровому образу жизни.

Низкие баллы говорят о том, что отношение к здоровью у испытуемого сформировано пло-хо, он находится в «зоне риска»: в этом случае высока вероятность того, что он не будет вести здо-ровый образ жизни, а это рано или поздно приводит к заболеваниям.