Сначала практика потом теория
Самовнушение – это универсальная энергия,
Которая питает все наши побуждения и желания. Наполеон Хилл.
Вы меня хорошо слышите? - Хорошо, да и когда хорошо меня слышите, сделайте, пожалуйста, вдох. Угу… Хорошо... Скажите, Вы вдохнули осознанно?... да совершенно верно. Я попросил Вас, и Вы вдохнули, а до этого дышали бессознательно, не замечая, как подымается грудная клетка и как опускается. Верно? …Угу, дело в том, что большую часть жизни человек живет в бессознательном, сам того не замечая. Вы понимаете меня?... Вы задумывались,.. как тело держит равновесие, когда ходит?.. Или как оно переворачивается, когда Вы спите? Вот и сейчас, когда Вы задумались, легкие начали дышать сами, а это значит, что Вы понимаете меня…
И так дорогой читатель ВЫУЧИ (как стихотворение дословно) то, что написано наизусть. Это будет твоей первой значимой костью в скелете знаний, на который ты будешь наращивать практические навыки и умения.
Это реплику можно рассказать человеку даже по телефону, вызвав живой и искренний интерес к своей персоне. Дело в том, что тебя начинает слышать бессознательное собеседника. Иными словами его внутренний мир. Очень понятно модель нашего разума приводят старинные источники в виде двух братьев.
Первый старший брат - силен и крепок настоящий лидер и все же он твердолоб, узковат и ни кому не верит. Второй - младший брат. Он тонкий интеллектуал, очень доверчивый. Зато его разум границ не имеет, он разбирается во всём и может выучить всё. Младший брать ревностно оберегается старшим.
Как ты понял мой друг, это наше сознательное или разум, и бессознательное или фантазия. Есть два основных способа воздействия на человек. Первый - это утомление разума. Чтоб старший брат заснул и перестал контролировать младшего доверчивого брата. И второй способ это воздействовать, напрямую с младшим братом, не вызывая подозрение у старшего. Сверху и приводиться текст воздействия на младшего брата.
Ты понял меня? Умничка, я знал. И все же уясним еще раз. Чтоб воздействовать на бессознательное, нужно не вызывать критики и подозрения у сознательного. Каким образом? - скажешь ты, да очень просто то, что вижу - то и пою. Ты спросил у человека мол хорошо меня слышишь? Тот хорошо, если уверен, что он хорошо слышит, все равно задаёшь вопрос. А ты ему: - и когда ХОРОШО меня слышишь, сделай вдох,… Он делает вдох, а его бессознательное уже начинает смотреть на тебя как на волшебника и думает что вдохнулось, так как хорошо слышится…
Далее ты ему: «Вдохнули осознанно?» Ясный пень он скажет – да! А ты его сразу хвалишь, все верно молодец мол. А его бессознательное (какой он хороший, оно уже хочет дружить с со мной.) Разум подвоха не видит, и бессознательное верит.
- Я попросил и Вы вдохнули. А до этого дышали бессознательно. – И далее так ему поучительно:
- Дело в том, что человек большую часть жизни проводит в бессознательном, сам того не замечая… И приводишь пример: Ноги сами идут при ходьбе, тело держит равновесие, легкие автоматически дышат и иные.
Человеческий разум задумывается, подвисает – осознает, что это ПРАВДА, а его Бессознательное младший брат или сестра сидит с раскрытым ртом и с открытыми ушами от своей значимости. МЫуже подружились с ним.
А потом короночка: - Вот и сейчас …Вы не замечаете, как лёгкие дышат сами.
Разум проверяет реально сами и думает - ого ВЕРЮ! А ты ему: «И это значит, что Вы понимаете меня!». Этой фразой Ты обратился к младшему брату, который просто уже описывается, как хочет познакомиться с тобой. Все ты его друг он доверяет тебе.
Такое легкое начало беседы позволит, гарантировано склонить собеседника к своему мнению или получить утвердительный ответ на свой вопрос.
Ты уже понял, что это был ГИПНОЗ? Я знал, я верю в тебя.
Отличительным методом является перегруз - утомление сознания (словесный перегруз, монотонная работа, визуальная дезориентация.) Старший брат утомляется, теряет бдительность, а младший, пользуясь отсутствием контроля, выходит на первый план.
Цыгане, одетые в балахоны с яркими цветами, быстрой речью, вкручивает в ухо зеваке, что деньги грязь и зло. И тот с удовольствием избавляется от своих ценностей, иногда даже считает нужным привести спасителя домой и отдать все денюшки и золото! В случае подобной манипуляции с тобой - врубай внутренний диалог (можешь петь песню про себя или читать молитву, или детский стишок.) Это и есть самая лучшая защита, от явной манипуляции, над твоим сознанием.
В практике все эти методы пересекаются и дополняют друг друга.
Необходимые упражнения для развития гипнотических навыков.
Ничто не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие.
Аристотель
Гипноз это не дар. Дар – это интеллект. Умение вводить в транс – это навык. И чтоб обучиться искусству гипноза ты, прежде всего, должен избавиться от чувства страха. Человек имеет генетическую склонность к определенным видам страха, а как он будет выражен, и будет ли выражен вообще, зависит от окружающей психологической и физической среды воспитания и пребывания.
У страха много имён: испуг, ужас, тревога, мания… В основе его психологии, всегда лежит страх смерти – это и есть первооснова и корень ветвистого дерева по имени страх, прими сею информацию за норму. Не бойся осознать первопричину страха. Просто желай этого и двигайся вперёд.
Избавься от чувства Сомнения - состояние неуверенности, нерешительности, колебание в том, что следует считать истинным, а что не правильным. Решил, делай. Чуть-чуть, беременна - не бывает!
Чувство вины.
Человек, испытавший это чувство, всегда подчиняется воле других людей, которым это чувство не знакомо.
Если ты готов признать, что хоть в, чём-то виноват, то уже начинаёшь оправдываться и бессознательно готов понести наказание, и значит готов к подчинению. Часто это чувство вызывает необдуманные или вынужденные обещания. Не давай своего слова, если сомневаешься.
Зависть
Чувство досады или горечи, возникающие при сравнении себя с другим, кто обладает благом, способностями, талантами или внешностью. Чувство зависти всегда сопровождается желанием лишить этих «благ» их обладателя.
«Белой зависти»- не существует, не вводи себя в заблуждение!
Как только ты осознаешь, что бояться нечего, сомневаться смысла нет, ты ни в чём не виноват и не испытываешь зависти - все скрытые способности проявиться и мечты реализуются. Ты понимаешь меня мой читатель?
Заведи за собой привычку просыпаться как можно раньше. Самым оптимальным для тебя будет 5 часов утра. Ложись в 21 или хотя бы 22 вечера. Если тяжело начни с 6.30 утра. Удивишься, насколько сутки станут длиннее.
Утром в момент бодрствования и вечером в момент сна организм человека вырабатывает очень важный необходимый фермент, для активизации незадействованных резервов организма.
Первым делом после туалета и чистки полости рта, выпей как можно больше простой чистой воды от 500 грамм до литра в зависимости от комплекции. После удобно располагаешься в кресле и смотришь на заранее приготовленную «точку концентрации взгляда». Это может быть нарисованный кружок прямо на обоях напротив твоего дивана. Главное чтоб диаметр точки не превышал размер копеечной монеты советского образца, и располагался немного выше уровня глаз. Расстояние от 1.5 метра до двух.
Задача в течение 15 минут не моргая концентрируя внимание на точке смотреть думая о том, что Ты здесь, а сам там… Держи в голове мысль – «тело мое сидит здесь – смотрит не мигая на эту точку, а сам я там – в любом месте, где считаешь нужным быть». Следствием утомления глаз будет появляться некие образы. Не помогай и не мешай подсознанию анализировать ощущения. Пускай процесс идёт сам.
Начни с 3-5 минут, время засекай на телефоне. Находиться лучше в тишине. Но можно и включить музыку, а лучше аудио уроки иностранного языка. Я таким образов учил нидерландский, в интернете найди «нидерландский с Еленой Шипиловой подбери ролики по 15-20 минут и вперёд. Развиваешься... Полет фантазии твой. Главное тренировка зрительного нерва и мышц глаза, позже поймешь. В голове держишь мысль, что часть тебя внимательно смотрит и концентрирует взгляд, а сам ты, там…и вы вместе воспринимаете учебный материал легко и свободно, запоминая и усваивая информацию
Следующее упражнение такое. Засекаешь 5 минут. Делаешь вдох, а сам смотришь на какой либо предмет (чайник, кружка, шкаф, книга и т.д.) Закрываешь глаза, задерживаешь дыхание и своим внутренним взором, фантазией удерживаешь этот предмет и рассматриваешь его. После делаешь выдох, а сам вместе с выдохом уничтожаешь этот предмет - то ли обесцветило солнце, то ли замазал невидимой краской, а может муравьи только, только унесли этот предмет или разобрали по частям.
Как предмет удалил, открываешь глаза, делаешь вдох и смотришь на новый предмет, который сначала рассмотришь внутренним взором, а после на выдохе любым придуманным способом удалишь его.
Задача упражнения придумать каждый раз новый и новый способ уничтожения увиденного предмета. Нужно получить удовольствие от изобретения нового способа расформирования объекта.
Прозвенел будильник, умничка можешь сходить пи-пи водичка уже почками переработалась. Позавтракай и начни замечательный день по улучшения себя во всех отношениях что, несомненно, проявится в качестве твой жизни!
После прочтения книги вероятнее всего ты сможешь легко уйти с работы и делать то к чему шёл всю жизнь. Если уже сейчас занимаешься тем, что твоё и листаешь мои труды – благодарен. Время дорого. Ты правильно распределился им.
И так идя по улице или в ином месте, выбери на расстоянии 3 – 7 метров голову человека и пристально смотри в одну точку чуть ниже затылка. Мысленно представив, что Ты смотришь через трубу. Задача подстроиться телом, идти в ногу, копировать движения рук. Тебе будет очень любопытно обнаружить, что 8 чел из 10 начинают нервничать, оборачиваться или даже переходить дорогу.
Следующим шагом будет, внушение человеку повернуть голову влево, и даже свернуть в нужную тебе сторону. Ты уже догадался… Ментальный Гипноз.
Тренируйся, полет фантазии не ограничен. Подключи к осознанному обучению материала, бессознательное запоминание. Врубай интуицию.
А теперь вызубри, «аналогом гипнотического сна есть момент засыпания, и просыпания. Когда в голове начинают путаться мысли, появляться некие образы. Слови это состояние и засни с мыслью – я всё могу! С каждым днем моя способность вводить человека в состоянии глубокого гипнотического сна, растёт, развивается, крепнет!
Четко сформулируй установки, что ты хочешь, и эти формулы внушения крути как пластинку не осознанно, засыпай под эту формулу внушения. Мозг переходит в так называемый альфа режим, где отсутствует критика. Всему верит. И если дать правильные установки – будет искать резервы чтоб соответствовать. Проснулся и первая мысль - Я всё могу!!!
4. Гипноз и психология
Психология приспосабливает человека к проблеме.
Гипноз устраняет проблему. Пыжив С В
Гипноз это мощнейший, а главное безопасный экологический способ психокоррекции сознания. Главное не говори, что ты гипнотизер. Дело в том, что психология мышления обычного человека, отрицает все, что не понятно, в том числе и трансовые технологии.
Говори что психолог, и предлагай людям провести упражнения на способность фантазировать. Как упамяновал ранее, транс для человека является обычным состоянием. Психология и есть наука определения глубины транса и управление им. Обрати на то, как человек любит говорить. Он просто цветет, когда его слушают.
Умение слушать, а главное слышать - вот истинная ценность психолога. Ты должен дать понять своему собеседнику, что всеми фибрами души, каждой своей клеткой слушаешь его, в мыслях своих ты можешь быть с женой детьми не важно. Важно чтоб собеседник видел твою ИМПАТИЮ!
Слово «психология» в переводе с древнегреческого буквально означает «наука о душе» (греч. psyche — «душа», logos — «учение»). Душа — понятие, употребляемое для обозначения внутреннего мира человека, его сознания и самосознания.
А гипноз – это всего лишь способ или метод воздействия на внутренний мир человека его бессознательное, обращенное в Душу.
Ну что приготовил фокус? сейчас покажешь его «младшему братцу» и тот отдаст ключи от сознания «старшего» и все он твой.
Прикажи клиенту уверенным линейным голосом: «Я попрошу Вас встать передо мной. Вытянуть правую руку вперед, ладонью вниз, угу… Хорошо, пальцы разжаты. Левая рука прижата к телу и сжата в кулак! Ноги вместе, пятки вместе, носки вместе.
А сейчас представьте, подумайте или почувствуйте, как ваши пальцы правой руки входят в противоположную стену, помогите силой своего воображения напрячь мышцы руки так, чтоб она задеревенела, и мысленно втолкните ее в стену».
- А я делаю руку вниз, а она вверх, рука пружинить. (А сам так легонечко правой рукой двумя пальцами надавливаешь вниз, а левой рукой удерживаешь за плечо – тонус мышц проверяешь. Важно надавливаешь при выдохе клиента).
- Рука как стальная рельса! Фиксирую в плече! Фиксирую в локте!!! Вот пробуй согнуть руку ни чего не получиться! Чем сильнее пробуешь, тем хуже выходит. Пробуй ни чего не выходит. А сейчас прекрати пробовать и слушай меня очень внимательно.
- Скажи, ты меня хорошо слышишь? Он - Да. И когда хорошо меня слышишь ты понимаешь меня ещё лучше..Угу.. Хорошо… А я прикасаюсь к твоему позвоночнику – спина напряжена, натянута как струна. (Левой прошёлся по хребту клиента). Я оттягиваю туловище в правую сторону (сам легко тянешь двумя пальцами его правую руку запястье… и отпускаешь), и позвоночник сам выпрямляет тело назад. Тело пружинить как маятник туда, сюда (если нужно помогаешь раскачать параллельно плоскости земли). Туда – сюда.
Человек стоит уже с отрытым ртом, качаясь вправо и влево, понимает, что процесс уже контролирует не он! А его младший брат просто жаждет с тобой поиграться и ждет указаний.
Ты его останавливаешь его тело и говоришь: «И сейчас, когда я щелкну пальцами вот так (щелкаешь пальцами) твоя правая рука плетью упадет вниз, и ты заснешь с открытыми глазами. И так щелчок... Рука падает в низ, и ты ТАМ!!! Угу… И сейчас ноги прилипли! Вот ты слышишь мой голос, а ноги приклеились! Любая попытка сделать шаг ведет к неудаче. Пробуй ни чего не получиться. Чем сильнее пробуешь, тем хуже выходит! Важно, чтоб кто-то страховал рядом, если ты далеко. Может рухнуться на пол, при попытке сдвинуть ногу.
- Скажи, ты спишь? а он лупает глазами говорит удивленно – НЕТ. А сам того не замечая находиться в глубокой стадии гипноза, так называемый сомнамбулизм. Твой голос он воспринимает за свои мысли. И с удовольствием увидеть зрительные галлюцинации, если ты таковы внушишь.
Причем здесь психология? – скажешь ты. Да притом психология как наука образовалась относительно недавно 1879 году, немецким психолог Вильгельмом Вундтом изучал закономерности психологического мышления личности. Вскоре, в 1885 году В. М. Бехтерев организовал подобные исследования в России.
Так вот есть – «научная психология» - совсем молодая и возможна, неопытна в кое, каких делах, которая обременима фильтрами политики, экономики, религии.
И есть – «житейская психология», которая глубоко уходит в эпоху начала зарождения жизни человека. Психолог тот, кто слушает. И Житейская психология будет всегда мудрей Научной. Ты можешь не закончить ВУЗ на психолога и при этом быть опытным специалистом в житейской психологии. А эту компетентность бессознательное клиента, влёт схватывает и ждет интересных поручений. Задача психолога делать «умные глазки, записывать и кивать в такт головой». Голову свалить, чуть-чуть на бок в сторону пациента «паттерн слушателя» и только спрашивать. Клиент должен говорить сам. Ты задаешь тему.
Ну как мой уважаемый слушатель ты уже вник в процесс? Следующий шаг это понимание собственной модели восприятия и модели восприятия клиента…
5. Определимся в терминах
Один, глядя в лужу, видит в ней грязь,
а другой — отражающиеся в ней звёзды. Иммануил Кант
Ты должен говорит на одном языке клиента. Мы с тобой одной крови. А для этого определимся в модели восприятия и терминах:
Транс – это естественное, довольно частое состояние человека, когда его сознание уходить вовнутрь себя, для организации своего опыта. (Задумался, замечтался, зачитался, завтыкал.)
Гипноз – это способ или метод погружения человека в транс.
Состояние гипноза – это состояние повышенной внушаемости.
Раппорт –подразумевает установление специфического контакта, включающего определённую меру доверия или взаимопонимания с человеком или группой людей. Это некая нить связующая гипнотизера и пациента, причем всегда одностороннее доминирующая.
Экологичность – Это точность, корректность применяемых психологических приемов и методов. Способность не оказывать побочного негативного влияния на личную целостность. Например, экологичный психотерапевтический процесс — это такой процесс, который достигает улучшения психического здоровья человека, не разрушая его внутренние убеждения, гармонию.
Воля – это временное проявления защитных свойств характера человека для противодействия против агрессивной окружающей среды, для стабилизации психологического комфорта.
Терапевтичность – Это система мер, приёмов и способов, направленных на избавление от причины расстройства или заболевания. А не на его симптомы.
Регрессия – Обратное движение возврат. В данном контексте подразумевается возврат прошлого. Переживание событий, уже имевших место быть. В том числе и прошлых жизней.
Прогрессия – движение вперед. Просмотр будущего.
Диссоциация – означает отделение, разделение. Диссоциация – это процесс, во время которого мышление отделяется от сознания и продолжает свою работу в независимом режиме. Возможна диссоциация какой-то части тела. Когда человек не чувствует свою руку и даже не очень хорошо представляет себе, где она находится в пространстве, — рука диссоциирована.
Ассоциация – означает соединение, взаимосвязь. Это процесс между психическими явлениями, при которых появление одного из них в сознании человека влечет практически одновременное появление других. Когда мышление и сознание идут в одном направлении.
6. Предварительная беседа.
Как много слов мы молчим, которые должны сказать. Как много слов мы говорим, которые должны молчать. Автор не известен
Твоя работа как гипнотизера начинается уже с телефонного звонка, а именно начальный этап предварительной беседы. «Как могу обращаться к Вам?» - спросишь Ты. Если клиент назовет только имя – хорошо ко мне можно обращаться по имени… Если с отчеством и ты представься соответствующе. Мы одной крови! Твое взаимодействие с его бессознательным уже началось.
По телефону имеет смысл обозначить место время, что касается методик и техник лучше об этом говорить при личной встрече. На своем телефоне настрой диктофон на запись звонков. После телефонной беседы тебе нужно прослушать диалог и записать всю имеющую информацию на бумаге – возможно, мяукала кошка, или слышны детские голоса. Любая информация имеет место быть зафиксирована. Зачем? Возьмешь с собой этот листок и в ходе личной встрече покажешь бессознательному, какой ты Гуру.
И так вы в обусловленном месте. В назначенное время вы встречаетесь. Помни; точность вежливость королей. В дальнейшем, когда заимеешь непоколебимый авторитет Мастера, есть смыл являться позже – ожидание дает возможность проработать клиенту свои переживание, он уходит вовнутрь, и входит в свой рабочий естественный транс, тебе облегчает работу. Ты понимаешь меня, мой высокопочтенный читатель?
Здравствуйте, проходите – говоришь ты, Как добрались? Или какая погода? Или как Вы всё успеваете? (задаешь неформальный вопрос, раскрываешь клиента.) Берешь в руку листок и вежливо спрашиваешь: Скажите Александр – обращаешься к клиенту по имени, (ты уже выяснил ранее, как его зовут) – сколько Вам лет? Если перед тобой дама начинает скрипеть зубами, мол, девушки возраст не говорят. То минус тебе. Профи в тебе пока не видят. Не беда, вероятнее всего дама хочет тебя, в случае читателя девушки, такое тоже имеет место быть, когда клиент под закат своей молодости хочет пошалить так, сказать! Будь готов ко всему, психологу открывают душу.
Можешь сразу сгладить углы и спросить: - «Скажите, а на какой возраст или на сколько лет Вы себя чувствуете?» Цифры запиши, рядом поставь реальные. И собираешь информацию. Есть ли брат и сестра, какие отношения, дети и внуки. Если один в семье понимаешь что перед тобой вероятнее всего эгоист с ним чуть хитрее нужно. Были ли смерти в результате несчастного случая. Беседу направляешь ты. Не давая разойтись клиенту. Кратко по общему фону.
Запомни, спрашиваешь на ВЫДОХЕ клиента. Это Важно. Ты догадался, что уже идет гипноз? Человек вспоминает, напрягает свои извилины, его сознания периодически уходит во внутрь оно туда сюда, туда сюда – утомляется, а младший брат остается без присмотра, ему скучно он хочет поиграть, и уже ждет с кем бы подружиться! А тут ты такой хороший и милый. Все рапорт установлен. Далее переходишь уже, по сути: - Скажите пожалуйста, что Вас тревожит? Не дает, покоя или мешает жить?
Важно отмечаешь временные промежутки, когда начался симптом, была ли ремиссия? Какие методы и способы лечения проходил ранее. Обращался ли к гипнотизеру, находился ли в состоянии гипнотического сна, если да то каким способом или методом был гипнотизируем и т.п. Касаемо проблемы клиента, информации много не бывает.
Главное выяснить критерий результата оценки. – Скажите, а как вы поймете, что Вас это перестало тревожить? И тут увидишь степень адекватности и вменяемости клиента…
Еще более загрузи клиента, задав вопрос: - А зачем Вам нужно избавиться от этой проблемы, или для чего? Найти ответы он должен сам, ты лишь немного направляешь: – Для собственного здоровья, для финансово заработка, для ребенка, мужа и тому подобное. Ты должен зафиксировать хотя бы 5 поводов. Мне как то прозвучал ответ - «врагам на зло!», что ж отличный повод быть здоровым и счастливым!