Причины агрессивности
• Семья, которая может одновременно демонстрировать агрессивное поведение и обеспечивать его закрепление. Формированию агрессии способствует демонстрация жестокости, насилия, неуважения, частые конфликты в семье, безразличие родителей.
• Личностные особенности. Неустойчивость эмоционального состояния проявляется озлобленностью, раздражением. Через агрессию выражается страх, усталость, плохое самочувствие, компенсируется чувство вины, заниженная самооценка.
• Социально-биологические факторы. Выраженность агрессивности определяется полом ребенка, ролевыми ожиданиями, социальным положением.
• Ситуационные факторы. Эмоциональная лабильность детского возраста проявляется вспышками раздражения, гневливости при случайном воздействии внешних неблагоприятных событий. Спровоцировать ребенка может плохая школьная оценка, необходимость выполнять домашние задания, физический дискомфорт, вызванный голодом, утомительной поездкой.
• Дети учатся агрессивным реакциям не только на реальных примерах, но и на символических. В настоящее время практически не вызывает сомнения тот факт, что сцены насилия, демонстрируемые с экранов телевизоров, способствуют повышению уровню агрессивности зрителя, и в первую очередь, детей.
Ссылки на полезные сайты
· Как взаимодействовать с подростковой агрессией:
https://www.b17.ru/article/kid_psycholog/
· Как справиться с трудным поведением у подростка:
https://media.foxford.ru/trudnoe-povedenie-podrostkov/
· Как устранить причины агрессии у подростков:
https://www.defectologiya.pro/zhurnal/kak_ustranit_prichinyi_agressii_u_podrostkov/
· Как справиться с гневом подростку:
https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2021/07/17/kak-spravitsya-s-gnevom-sovety-dlya-podrostkov/
· Что нужно знать родителям о трудных подростках:
https://kakzdorovo.center/blog/detskaya-psihologiya/podrostkovayaagressiya
Игры, снижающие агрессию
· Оригами
· Игра «Рассерженные шарики»
· Игра «Маленькое приведение»
· Игра «Стаканчик для криков»
· Игра «Бумажные мячики»
· Игра «Попроси игрушку»
· Игра «Рассказы по картинкам»
· Игра «Громко и тихо»
· Игра «Самоценность»
· Игра «Симфония конфликта»
Советы для подростков:
1. Определите признаки гнева и сосчитайте до 10
(Сделайте несколько медленных глубоких вдохов и сосчитайте до десяти. Это даст вам возможность подумать, прежде чем начать действовать под влиянием гнева.)
2. Проговорите ситуацию с тем, кому доверяете
(У вас есть друзья или родственники, которые умеют слушать. Поговорите с ними — это поможет отпустить злобу. Если гнев усложняет вашу жизнь, стоит поговорить со школьным психологом. Он может научить вас справляться с неприятными эмоциями.)
3. Займитесь спортом
(Гнев может проявляться в виде стеснения в грудной клетке или горле. Физическая нагрузка позволит ослабить напряжение и освободиться от этого чувства. Движение здорово помогает избавиться от накопленных эмоций)
4. Делайте что-нибудь приятное или творческое
Что вас радует? Встречи с друзьями? Танцы? Рисование? Или просмотр фильмов? Если заниматься любимым делом, настроение поднимется. И чувство гнева отпустит.
Подростковая
Агрессия
Авторы идеи:
ученицы 11 класса
МАОУ «Траектория»
Крюкова Алина и
Молчанова Екатерина.