ПАЛАТОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ-ЭКСПЕДИЦИЯ
«В поисках лета»
| Время проведения | 4-17 августа 2017 г. |
| Место проведения | Никольский и Лунинский район Пензенской области |
| Маршрут | 4.08.2017 – г. Пенза, отправление на автобусе 4.08.2017 – район с. Казарка 7.08.2017 – район с. Нижний Шкафт 10.08.2017 – район с. Исаевка 13.08.2017 – район с. Иванырс 16.08.2017 – р. ц. Лунино – ночёвка в школе 17.08.2017 – возвращение на электропоезде Булычёво-Пенза, Отправление 6.18 Лунино Прибытие 7.28 Пенза-I |
| Цель | Исследование района для организации туристского маршрута путешествий. |
| Задачи | · Сбор информации о реке Айва. · Изучение местности на предмет организации стоянок. · Знакомство с историей населённых пунктов, сбор краеведческой информации о районе исследования. · Получение навыков и опыта долгосрочного пребывания в природной среде. · Активный отдых на свежем воздухе. |
| Форма мероприятия | Экспедиция, палаточный лагерь |
| Проживание | Палатки |
| Питание | · 4-х разовое, силами участников экспедиции. · Приготовление на костре. |
| Программа лагеря | · Командобразование. · Классическая смена летнего отдыха в антураже палаточного лагеря. · На протяжении всей смены будет реализовываться приключенческая история по сценарию, написанному с учётом контингента смены. · 4 стоянки по 3 дня. · Переходы между местами стоянок с рюкзаками, длина переходов 10-12 км. |
| Финансы | · Питание. · Проезд. · Расходные материалы. · Сувенирная продукция. · Обеспечение машины сопровождения. · Сотовая связь. |
Список вещей № 1
Данный список рассчитан на несложные походы по Пензенской области весной, летом и осенью, с ночевками до +5/+10.
Бивуачное снаряжение
· рюкзак (от 70л), коврик, спальник (комфорт +5 и ниже)
· непромокаемая накидка на рюкзак (если есть)
· большой полиэтиленовый пакет (около 120л), плотный (под вещи)
· сидушка туристическая (кусок тур. коврика с резинкой
· личная посуда (КЛМН)- металлическая или пластиковая!
· спички или зажигалка
· бутылка или фляга для воды (объемом 0,5 – 1 л)
· перчатки рабочие 1 пара
Одежда и обувь
Одежда для сна
В зависимости от температуры комфорта вашего спальника, а также индивидуальной “мерзлявости” она может вам не понадобится, однако шерстяные носки лишними не будут.
| комфортный вариант: | Комплект термобелья “сохраняющее тепло; обычные шерстяные носки; |
| бюджетный вариант: | тельник (тельняшка или водолазка или что-нибудь подобное) обычные шерстяные носки; трико, либо теплые колготки |
2.2 костюм штормовой (поможет пережить непогоду)
Непогода может застигнуть везде, и лучше быть готовым к самому сильному продолжительному дождю с ветром. Однако обычно можно обойтись накидкой от дождя (дождевиком).
| бюджетный вариант: | Накидка типа дождевика либо “Пончо” - обязательно из непромокаемого плотного синтетическогоматериала типа«болонь»илиПЛОТНОГОполиэтилена(Ни в коемслучае НЕ прорезиненный брезент и НЕ плащ-палатка!); |
| практичный вариант: | Непромокаемые и не продуваемые, но дышащие куртка с капюшоном и штаны из мембраны (водонепроницаемость от 15000 мм). Штаны данного комплекта могут быть одновременно ходовыми (пункт 2.3). |
Костюм ходовой
· легкие штаны из синтетических материалов, которые быстро сохнут либо не промокают и дышат (на случай непогоды и прохладного вечера);
· шорты;
· носки ходовые (лучше трекинговые) 2-3 пары;
· гамаши (туристические бахилы) (по желанию).
· рубашка х/б или “термо” с длинными рукавами и воротником (отличная защита от солнца);
· футболка – 2-3 шт. одну желательно “термо” (хорошо отводит влагу от тела);
2.4 Чтобы не замерзнуть вечером (температура может опуститься до +5):
· Надеваем на себя “ одежду для сна ”;
· Сверху сухие ходовые штаны;
· 1 флисовую толстовку - “флиску”(либо шерстяной свитер с горлом);
· теплую осеннюю куртку либо пуховой жилет;
Обувь
· ходовая обувь (трекинговые кроссовки, с хорошей рельефной подошвой! Или легкие ботинки);
· сменная обувь - спортивные сандалии (с застегивающейся пяткой)
· кроссовки.
Главное не забудьте
· нижнее белье
· купальный костюм
· головной убор для защиты от солнца (панама, бандана и пр.) очки солнцезащитные
Средства личной гигиены
§ умывальные принадлежности
§ небольшое полотенце (одно!)
§ солнцезащитный крем!!!
4. Специальное снаряжение:
· светодиодный фонарик (налобный) + запасные батарейки
· походная МИНИ -аптечка (очень маленькая, компактная и легкая!)
Возьмите:
· то, что может понадобиться только вам (например, определенный антибиотик и т.д.) или специфические препараты, которые вы применяете, и они вряд ли будут в групповой аптечке!
· то, что тяжело взять на всех: противопростудные (фервекс или колдрекс, капли в нос и т.д.); небольшую пластинку мозольных пластырей; пару пластин активированного угля; пластинку ферментов (панзинорм, фестал, юниэнзим), если бывают проблемы с пищеварением, эластичный бинт; небольшой перевязочный бинт, зеленку.
· фотоаппарат (по желанию)
· мобильный телефон (по желанию)
5. Документы:
· Паспорт/свидетельство о рождении (Обязательно)
· Медицинский страховой полис
· Справка от врача о допуске по здоровью к участию в экспедиции
· Справка об эпидокружении
А главное помните, что все должно быть максимально легким и компактным!
Подробнее:
Рюкзак
Для мужчин рюкзак должен быть не менее 80 литров, для женщин - не менее 60. Не думайте, что, купив маленький рюкзак, Вы облегчите его. Этим Вы только добавите себе проблем с укладкой вещей. Рюкзак должен быть большим, а вот вещей в нем может быть мало.
Кстати, абсолютно все Ваши вещи должны умещаться ВНУТРИ рюкзака. Навешивая что-либо снаружи, Вы рискуете это потерять или порвать о кусты. Коврик, прицепленный сбоку рюкзака, быстро станет "лохматым".
Палатка
Если у Вас уже есть палатка, и Вы хотите взять ее в поездку, обязательно напишите нам ее характеристики (вместительность, вес и др.).
Спальник
Если планируете покупать спальник, то обратитесь к руководителю похода. Также есть возможность взять его у клуба в аренду. Спрашивайте о наличии при заявке.
Туристический коврик (пенка, каремат, трапик)
На подобных ковриках все ни раз занимались в спортзалах. Основное их назначение - теплоизоляция, не пропустить холод земли к человеку. Оптимальный вариант - традиционный коврик. Их также можно взять у нас (при наличии).