Представь, ты- руководитель космических полетов. Твоя задача -
запустить в космос межпланетный корабль. Ты подходишь к пульту управления и
нажимаешь на КРАСНУЮ КНОПКУ. Корабль не взлетает. Ты же не будешь час, день,
год, четверть века стоять и давить на одну и ту же кнопку, чтобы корабль
полетел. Конечно, нет. Запомни эту КНОПКУ и НЕ ДАВИ на нее, если твой
жизненный корабль не летит.
Как научиться спокойно реагировать на происходящие события? Допустим, у
тебя украли кошелек с деньгами. Плохо? Можно для начала расстроиться, а затем
впасть в депрессию или попросту удавиться. Это несколько утрированные, но
часто происходящие способы реагирования на различные ситуации. Что же
произошло на самом деле? У тебя на определенную сумму денег стало меньше.
Куда приведет"почему это произошло" или "как это ужасно, и почему ОПЯТЬ это
произошло со мной"? Правильно, к тому, что описано выше. Задай в подобных
случаях себе вопрос: "Как изменить в лучшую сторону свое финансовое
положение?" или "Что сделать, чтобы эта потерянная сумма не смертельно
ударила по моему бюджету?" Можно заработать, занять, заявить в
соответствующие органы, забыть, получить внезапное наследство, умереть...
Кража произошла, и несмотря на то, как ты к ней отнесешься, она останется
лишь фактомуменьшения суммы твоих денег. Кстати, то же самое случается после
совершения покупки товара или оплаты за услугу.
Шаг
Ограничения и выбор
Скачут по прерии два ковбоя - Джон и Билл. У Билла сто долларов, у
Джона денег нет. Джон мечтает о том, чтобы финансы товарища перкочевали к
нему в карман. Смотрит, на дороге лежит куча дерьма. Он говорит:
- Билл, а спорим на сто долларов, что я эту кучу дерьма съем...
- Не съешь!
Поспорили. Тот всю кучу "уплел", получил сто баксов. Скачут дальше. У
Билла появилось желание вернуть свои деньги. Тут на дороге вторая куча
дерьма. Он говорит:
- Джон, а спорим на сто долларов, что я тоже смогу ЭТО съесть.
Поспорили. Ковбой свои деньги вернул. Едут дальше, довольные сами
собой. Тут Джон останавливается, с удивлением смотрит на Билла:
- А тебе не кажется, дружище Билл, что мы только что забесплатно дерьма
обожрались?
Как расширить рамки возможного? Ты должен знать, что способов
реагирования на проблемную ситуацию тысячи, и уже от тебя зависит, какой
путь для ее решения выбрать. Если ты однажды получил информацию о том, что
к этому вопросу необходимо относиться так и никак иначе, то это не говорит о
том, что подобное отношение необходимо исповедовать всю свою жизнь. Когда
говорится "человек принципиальный", слышится - "человек ограниченный".
Рассмотрим часто используемые при повседневной жизни высказывания:
"У меня ничего не получается, люди меня не понимают"
"Я - неудачник"
Как ты узнал о том, что у тебя ничего не получается? Ты по утрам
чистишь зубы, и проведение данной процедуры у тебя получается? Когда ты
пережевываешь пищу, у тебя это получается? Когда читаешь книгу, у тебя
получается различать буквы, понимать смысл, листать страницы? Ну вот, а ты
говоришь: "ВСЕ не получается!" Что именно ты хотел, чтобы у тебя получилось?
Как сделать, чтобы все получилось? Какие конкретно люди тебя не понимают?
Все ли окружающие тебя не понимают? Что бы ты хотел, чтобы другие поняли?
Как понятнее донести информацию? Как сделать, чтобы временные трудности,
встающие на жизненном пути, не "превращались" в неудачи? Как из неудачи
сделать положительный результат? Только задай вопросы "КАК"? И ответь на
них, прочитай, спроси, посмотри, подгляди, научись. Запомни, если кто-то
делает что-то хорошо - это ВСЕГДА можно повторить.
Заставь свой мозг помогать тебе. Он союзник. Ты приказал, он сделал.
Можно прочитать массу литературы о том, "как стать счастливым", и не стать
им. Теория останется мертвым грузом до тех пор, пока ты не станешь ее
применять на практике.
Факт. На моих глазах люди, которые уловили возможность ВЫБОРА, делали
свою жизнь совершеннее, насыщеннее. Сначала они становились Чемпионами -
лучшими в своем деле. По мере накопления опыта они превращались в Магов.
Людей, умеющих предугадывать события и с легкостью решающих любые сложности.
Шаг
МИРЫ
Ты когда-нибудь пробовал разговаривать со своим сердцем? Скажи ему
сейчас: "Я благодарю тебя, сердце, за то, что ты так помогаешь мне, за то,
что ты есть". Скажи это несколько раз и отнесись к сердцу серьезно.
Чувствуешь, слышишь, видишь? Сердце отозвалось. Значит, есть связь.
Устанавливай связи. Не разрушай их.
Сейчас на Земле живет около 5,5 миллиардов человек. Считается, в одном
мире. На самом деле весь этот мир состоит из множества внутренних
человеческих миров. КАЖДЫЙ из нас может получать знания из одних и тех же
источников. И все же КАЖДЫЙ человек воспримет эту информацию, исходя из
СВОЕГО внутреннего мира. Домохозяйка, фермер или художник увидят на одной и
той же лесной поляне разные вещи и сложат разные представления об этом лесе.
Домохозяйка, возможно, увидит цветы, пчелок, почувствует на лице ветерок.
Фермер обратит внимание на то, сколько сена можно накосить для домашних
животных, или на тот пенек, к которому было бы неплохо привязать козлика.
Художник отметит колор пейзажа, игру теней и красок. И, уходя из одного и
того же леса, каждый из них унесет свой набор воспоминаний, свой набор
образов, свой набор запахов, свои ассоциации.
Помощь 6
Представь прямо сейчас обычный карандаш. Я уверен, у каждого читателя
он будет свой. Разного цвета, у кого-то простой, у кого-то огрызок, у
пятнадцатого с резинкой, у двадцатого - без нее. Проведи свой опрос. Ты
убедишься, что даже карандаши, а точнее, ассоциации с карандашами у нас
разные.
Однажды на улице ко мне подошли представители одного из религиозных
течений. Разговор пошел о единстве бога, я спросил:
- А вам какой цвет нравится?
-?
- Ваш любимый цвет?
- Белый.
- А вы Бога в каком цвете будете представлять для себя, в белом?
- Да.
- Допустим, мы сейчас говорим с вами об одном и том же Боге. Мой любимый
цвет красный, и если я буду представлять Господа, то, скорее всего, я
представлю его в красных одеждах. И эти различия в суждениях, оценках будут
не только в облике, но и в духовном содержании. Когда-то к каждому из нас
поступила информация, и каждый по-своему "обработал" ее. ЭТО стало ВЕРОЙ. И
когда кто-нибудь из нас умирает, вместе с этим человеком уходит его
субъективное отношение ко ВСЕМУ происходящему, а также к неведомому.
Научись любить СЕБЯ, свой внутренний мир. То, что у тебя есть-
проблемы, удачи, взлеты, падения, - все это составляющие ТВОЕГО мира. Никто
не может поднять или испортить тебе настроение, кроме тебя самого. Никто не
может заставить тебя поверить в то или иное религиозное или политическое
направление, кроме тебя самого. Твой реальный мир - это то место, куда нет
доступа никому. Ты сам распоряжаешься своими эмоциями, своими душевными
порывами. На одну и ту же ситуацию есть множество способов реагирования. И по
ТВОЕМУ желанию в этом мире или ясная погода, или ненастье.
Общество состоит из связи многочисленных человеческих миров. Иногда
люди даже не задумываются о том, сколько существует различных связей между
ними. На мне ботинки, выпущенные в Италии, я курю сигареты из Германии, ем
пищу, произведенную в России, я читаю книги авторов, живущих во многих
странах мира и т.д. Между мной и этими людьми есть связь. Меня, образно
говоря, одели, накормили, ублажили. Я, в свою очередь, делаю что-то, чем
пользуются другие.
Как ты благоустраиваешь свое жилище, если у тебя материальные или
честолюбивые цели? По возможности, стараешься поместить в него самые лучшие
и современные предметы. Пока не достигнешь определенного удовлетворения. Но
есть такое убеждение - денег НИКОГДА не бывает много. Так и твой внутренний
мир: чем больше ты его украшаешь, тем совершенней он становится, и, чаще
всего, совершенствовать его позволяют связи, установленные с самим собой и с
другими мирами.
Человек живет в обществе, и в то же время вне него. Я утверждаю, что в
большинстве случаев человек совершает поступки так, как удобно ему,
окрашивает информацию так, как удобно ему. Нет эгоизма. Есть внутренний мир
более закрытого или, вернее, другого типа, нежели ваш. Я уже говорил, что
действия, события, происходящие вокруг, не имеют ни отрицательной, ни
положительной окраски. Кто даст четкое определение понятиям "любовь",
"дружба", "ненависть", "ревность", "равнодушие", "интерес"? Того, на
чем строятся наши отношения. Это слова, несущие большую нагрузку, но в то же
время не дающие реальной информации. В разных странах за одни и те же
проступки человека казнят или не казнят, сажают в тюрьму или награждают
орденом. Для одних человек, совершивший убийство, - преступник, для других -
национальный герой. Когда я работал журналистом, побывал с двухнедельным
интервалом на двух судебных заседаниях. На одном судили майора милиции за
"неосторожное" убийство пожилой женщины, на другом - пацана за то, что он
угнал велосипед. Не вдаваясь в подробности, сообщу результат: в первом
случае обвиняемому присудили два года исправительных работ по месту работы
(майор к тому времени устроился трудиться сторожем), а мальчишке дали пять
лет с отбыванием наказания в исправительной колонии. В журналистском
материале я предложил не тратить общественное время и деньги на
расследования дел, подобных этому "неосторожному" убийству, а выдавать
лицензии на отстрел бабушек. По деньгам затрат столько же, а вот время
экономит (прости, читатель, за цинизм, тогда профессия обязывала). Я не буду
давать комментарии тем событиям, однако с тех пор у меня пропало желание
профессионально заниматься журналистикой, по крайней мере, в нынешнее
время.
Лирическое отступление
Мы все когда-то о чем-то договорились. О законах, о религии, о
человеческих отношениях. И этот договор, модифицируясь, дошел до
наших времен. Договорились о чем? Договорились об ограничении собственной
свободы. Еще немец Ницше говорил, что самая большая и чудовищная ложь на
земле - это государство. Государство во всем мире построено на том, что ты
за свои же деньги ДОЛЖЕН делать то, что тебе совсем не нравится. Я не хочу
финансировать войны, не хочу, чтобы новейшие психотехники"обкатывались" через
средства массовой информации, не хочу, чтобы люди умирали от недостатка
медицинской помощи или голода, не хочу в третьем тысячелетии жить без воды и
света. И много еще чего не хочу. Менять политический или экономический строй
бессмысленно, придут другие политики, будут преследовать другие интересы,
которые не обязательно понравятся ТЕБЕ. Пока все больше жителей земли не
узнает, что окружающий мир - это тот мир, в котором есть его Я. Не будет
этого Я - не будет ни твоих кумиров, ни твоих богов, ни твоих
привязанностей, не будет ничего из ТВОЕГО мира.
Когда-то нас всех лишили свободы выбора. Это может нравиться, а может
не нравиться. И не все так плохо, вернее, все хорошо. Один из моих девизов:
"Все будет хорошо". Думается, что уже сейчас не так уж плохо, когда ты
внутренне согласен с самим собой, когда у тебя все получается, а происходящие
действия или результаты событий не раздражают тебя, а вселяют веру в успех.
Один из выходов - Создание СВОЕГО Я. Того Я, которое будет нравиться тебе во
всех отношениях. В этом месте хочу тебя предостеречь.
Шаг
ЭКОЛОГИЯ МИРОВ
Я вхожу в автобус, наступаю кому-то на ногу. Иду дальше, по ногам,
сумкам. Это вызывает бурю недовольства у пассажиров, хотя, в принципе, я
ничего плохого против них не задумывал. Однако я иду вперед. Они же получают
от меня дискомфорт, боль и неприятности, поэтому считают, что я иду нагло.
Это значит, что я не учел экологических рамок1 этих людей. Не учел их культуры, их
территориальных прав, их эмоций.
Дело в том, что человек - это отдельный мир. У него чувство
порядочности и критерии оценок отличаются от твоих суждений. И если ты
уверен, что каким-то своим действием делаешь какому-то человеку хорошо, он в
это же самое время может думать совсем другое. Для того, чтобы в
вышеперечисленных и подобных им случаях не произошло конфликтной ситуации,
нужно предварительно выяснить, согласовать, посоветоваться, а будет ли на
самом деле человеку от твоего действия, которое ты произведешь в его сторону
или, наоборот, не произведешь, хорошо. В принципе, это можно сформулировать
кратко: не делай другому того, чего бы не хотел испытать по отношению к
себе. Для этого необходимо пользоваться обратной связью, не только
производить действия, но и замечать, не принесли ли они кому-нибудь вреда.
Контроль - также важный фактор в повседневной жизни.
Человек на пути к какой-то цели может совершать ряд определенных
действий. И если эти действия не наносят ущерба окружающим его человеческим
мирам, то экологичность соблюдена. Если в чем-то экологические рамки были
нарушены, у человека возникают проблемы. Конкретный пример: в общественный
транспорт входит пьяный человек, начинает громко разговаривать, всех
трогать, использовать нецензурные слова. Может быть, он ничего плохого и не
хочет сделать. Но на данный момент он не вписывается в экологические рамки
миров тех людей, которые вместе с ним едут в этом автобусе. Для себя они
установили, что в данном виде транспорта нужно ездить в трезвом состоянии и
не трогать других.
У поручика Ржевского спрашивают:
- Поручик, Вы вчера поженились, а сегодня уже разводитесь. В чем
дело?
- Во-первых, она медленно ходит, во-вторых, ежедневно жрет.
Соблюдение экологии - это некий дар предвидения. Раз ты живешь в
обществе, ты обязан предвидеть то, как человек отреагирует на твои действия,
если они совершаются по отношению к нему. Иногда, совершая поступок, человек
задумывается только о том, насколько этот поступок отразится на его
внутреннем мире, и совершенно не думает о том, как он заденет другого
человека. Вот здесь происходят конфликты, которые также ведут к личностным
проблемам.
Вот говорят о некоторых людях: "Эгоист!" На самом деле нужно смотреть,
насколько его эгоизм затрагивает экологические рамки общества. Если общество
считает, что человек не шевелится и не производит какие-то общественно
значимые дела, и за это называет его эгоистом, то это совсем не значит, что
человек на самом деле эгоист. Ведь могут быть скрытые причины такого
поведения: просто нежелание работать в этом обществе, физическая болезнь и
еще очень и очень много причин, по которым человек не хочет выполнять то или
иное действие. Но для того, чтобы человек выполнил то или иное действие, его
нужно очень в нем заинтересовать. Иными словами, придумать нечто, что должно
будет заставить человека это действие произвести. Если человека не касается
данная тема, если у него отсутствует к ней интерес, то он или будет делать
это действие лишь потому, что у него нет выбора (его поставили в такие
условия - он не хочет портить отношения или не хочет скандала, или есть страх
потерять работу), или вообще его делать не будет.
Жена может прийти к мужу и сказать: "Я хочу на море". А он в ответ: "А
я не хочу". Она в ответ: "Вот так всегда бывает - ты с кем-то на море едешь,
а со мной не хочешь". Эта позиция одного человека - жены. Вот если бы она
стала задавать вопросы типа "по какой причине ты не хочешь ехать на море?"
или "что останавливает тебя сейчас поехать на море?" или же самой
предоставить условия для такой поездки, то, скорее всего, ситуация
разрешится в положительную для нее сторону. Этот пример демонстрирует
несогласованность желаний разных людей. В результате: жена воспринимает
произошедшее как личную обиду вместо того, чтобы просто принять информацию о
том, что муж просто не хочет производить это действие. Другое дело, если эта
несогласованность носит хронический характер. Тогда следует говорить о том,
насколько у одного из супругов есть желание устанавливать связи с миром
другого.
Шаг
Выбор
Можно упомянуть классический пример из сказки Л. Кэрролла "Алиса в
стране чудес". Когда Алиса, бродя по волшебному лесу, вдруг вышла на
разветвление дорог, она замерла в нерешительности: в какую сторону пойти.
Алиса обратилась с вопросом к чеширскому коту, который лежал на дереве: "А
по какой тропинке мне пойти?" Тот ответил: "Смотря куда вы хотите прийти".
Алиса ответила: "Мне все равно". - "Тогда вам все равно, по какой тропинке
идти". Перед тем, как совершить то или иное действие для себя либо для
какого-то человека, ты должен четко представлять себе, какого результата ты
ждешь. Если ты устанавливаешь коммуникацию с человеком, определи, что тебе
нужно и какой результат ты хотел бы получить от общения с данным человеком.
Если ты настроился на положительный результат - он обязательно будет
положительным. Если же наоборот, то жди неприятностей и не удивляйся, откуда
они взялись: ты сам себя на них настроил. Человек всегда получает то, что он
хочет.
Вписываться в экологические рамки общества, в принципе, несложно: не
убивай, не кради и так далее. Допустим, государство - это чудовищная ложь.
Но ни я, ни ты сегодня не в состоянии отменить государство или изменить
политический строй. Прежде всего, нужно менять собственное сознание. Только
эти изменения в сознании людей приведут к тому, что начнут стираться границы
между государствами. И человечество сможет полноценно тратить свое время на
то, чтобы жить хорошо вместе. Пускай это будет не сейчас, но это будет. Я
считаю, что мы к этому идем. Каждое поколение обновляется, с каждым разом
качественно становясь все лучше и лучше. Есть, конечно, "паршивые овцы", но
они были всегда во всех поколениях. Каждый человек сам выбирает себе
направление, куда двигаться. Но не у всех хватает сил пересмотреть: а туда
ли я пошел. К примеру, он проработал всю жизнь на заводе. А сегодня такая
экономическая ситуация, что все заводы стоят. Надо что-то искать, что-то
менять в себе, а не сидеть и не ждать, когда этот завод снова заработает.
Так и не дождешься- помрешь. Взять шахтеров: три года работали, не получая
зарплату. Потом выползли на рельсы - протест. Это сколько ума надо (да
простят меня шахтеры), чтобы только через три года сообразить, что в твоей
жизни что-то не так, что бесплатно работать противоестественно. Однако все
эти три года они ходили на работу. Что их толкало, какой интерес? Человек не
будет производить того или иного действия, если он в нем не заинтересован.
Какой бы идеальной ни называли ту или иную семейную пару, как бы ни
восхищались их взаимопониманием, нет двух человеческих миров одинаковых. Они
НИКОГДА не сливаются воедино. Просто нужно понять, что чем больше ты имеешь
контактов с людьми, соблюдая их экологические рамки, тем больше нюансов в
человеческом поведении ты сможешь улавливать. Ведь и здесь нужен опыт.
Общаясь с разными людьми, мы бессознательно улавливаем, что доставит им
неприятность, и без труда находим контакт, если все нюансы учли и тем самым
не доставили человеку каких-то неудобств. Убеждения постоянно меняются.
Некоторые называют это явление так: всегда бывает когда-то в первый раз. Не
прощал ты кому-то каких-то обидных слов, а этому простил. Или смотришь на
"голубого": "Ну и придурок!" А он так же смотрит на тебя: "Что ты понимаешь,
взял бы и попробовал, тогда бы не говорил!" Разный взгляд на факт.
Рассмотрим два действия: ты случайно пинаешь по ноге друга, и второе -
ты пинаешь по ноге незнакомого человека в автобусе. Действие одно, но
реакция разная. Разные миры, разное отношение к одному и тому же действию. К
примеру, в христианстве факт суицида считается грехом. Самоубийц даже
хоронят отдельно. А вот в Японии, стране вполне цивилизованной и развитой,
акт харакири рассматривается очень спокойно: люди вспарывают себе животы,
умирают ради каких-то идей с именем императора на устах. Их никто и не
думает осуждать. Это не говорит о том, что они отсталые или дикие, просто в
их экологическом мире так принято. Это не хорошо и не плохо, их этому
научили, у них свои способы реагирования.
Способов реагирования на различные ситуации очень много. И ты являешься
координатором собственных эмоций. Ты можешь отреагировать на одну и ту же
ситуацию позитивно или негативно. Все зависит от того, какой контекст тебе
захочется подложить. Ты можешь занизить собственную самооценку настолько,
что жизнь, раскрашенная в черный цвет тобою же, потеряет всякий смысл. И
наоборот: если у тебя позитивное мышление и ты понимаешь, что твои действия
не повлекут за собой каких-то отрицательных последствий для тебя лично, для
других людей, для окружающей среды, то и мир вокруг тебя станет разноцветным
и полным смысла. Человек состоит из цепи убеждений. Но я считаю, что
убеждение - это всего лишь убеждение какого-то субъекта, оно не является
отражением реальности, всегда найдутся люди, которые смогут что-то
возразить. Ты сам решаешь, в каком тебе мире жить. Хочешь влачить никчемное
существование - получишь его. Захочешь быть значимым и самодостаточным -
станешь таким. Важно понять, что ты сам себя делаешь.
Некоторые люди почему-то вбили себе в голову, что в жизни у них одна
дорога. Если появляется два решения задачи - опять плохо - развилка. Если
три - это уже творчество. Попробуй взять одну ситуацию и раскрасить ее в
шесть цветов. Ты поймешь, как легко можно поменять свое настроение, в то
время как ситуация останется такой, как есть. К примеру, не нравится тебе
ходить одетым, ты вдруг понял, что если ты будешь жить голым, твоя жизнь
приобретет совсем другой смысл. Значит, надо стать нудистом. КАК? Самое
главное - понять, зачем тебе это нужно, и начать действовать. Если ты хочешь
этим заработать денег, отправь свою фотографию, где ты в неглиже, в
"Плейбой" или другие журналы. Можно просто поместить фото в Интернете. Тебя
увидят очень много людей, это может принести тебе славу и деньги. Если у
тебя есть другая цель, поезжай в те страны, где люди ходят голыми, где есть
рестораны, в которые одетых не пускают. На худой конец, можно отправиться на
острова, где одежду вообще не носят. А пока ты будешь реализовывать свой
план (зарабатывать деньги, чтобы отправиться к своей мечте), выходи на
безлюдный берег моря, раздевайся и наслаждайся собственной наготой. Если
человек хочет чего-то, он должен задать себе вопрос: "как"? Понятно, что
раздевшись посреди улицы, ты рискуешь попасть в милицию. Но у тебя всегда
есть выбор.
ЛИРИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ
Люди разных религиозных течений, конфессий и сект общаются между собой
посредством молитв. Но ведь в Библии четко написано: "Не упоминай имя Божье
всуе". То есть если у тебя есть Бог, он есть во внутреннем мире, ты можешь
его разместить где угодно: на небе, в церкви, в твоей груди. Это твой Бог,
он всегда будет отличаться от Бога другого человека. Ведь каждый читает
Библию и понимает ее по-своему. И там же написано: "Не сотвори себе кумира".
И что? Есть Бог, Иисус, Будда. Последний пришел и сказал: "Ребята, Бог
внутри нас, мы все - частичка космического абсолюта". А через некоторое
время эти же люди сделали его кумиром. То есть то, что он говорил, было
понято не так. Политика и религия преследуют одни и те же цели - управление
обществом. Небольшая часть населения управляет большинством, аргументируя это
недопустимостью хаоса. Это не хорошо и не плохо - это есть.
Шаг