Чувство юмора: факты и истории в его пользу
Человек счастлив до тех пор, пока он хочет быть счастливым.
(Александр Солженицын)
И горы не почем, и простуда. Вы боитесь простудится, попав под ливень, или ночь проспав в мокром и сыром месте? Туристы попавшие в такие условия, скажут, если при этом хихикать и потешаться – никакая болячка или хандра никогда не одолеет!
Юмор от болезни. Писателю Норману Казинсу был поставлен традиционной медициной страшный диагноз – неизлечимая форма рака. Он изучив досконально все неординарные формы лечения, пришел к выводу: ему сможет поможет только – юмор! И Норман начал его применять регулярно и постоянно; он окружил себя всем, что вызывает смех (от комиксов и сатиры до кинокомедий и пародий). И знаете что? Он выздоровел!
Чувство юмора и любовь. Нет более притягательного романтического собеседника, чем тот, кто может посмеются с тобой от души и сам(-а) при этом обладает неординарным чувством юмора. Исследователи установили – смех, это мощная предпосылка для возникновения симпатии и любви.
Юмор и харизма. Чувство юмора – это крупная составляющие харизматической личности. Большинство людей любят смеяться (вот вы – с какой страницы начинаете читать газету или журнал? С раздела анекдотов). Большинство людей интуитивно тянутся к весельчакам!
Юмор и Знаменитости. Вспомним знаменитую фотографию А. Эйнштейна. Разве очень серьезный бука мог высунуть так свой язык? Многие гениальные люди обладали великолепным чувством юмора: Шекспир, Марк Твен, Ганди и многие, многие другие….
Смеемся, чтоб не плакать, смеемся чтобы не болеть. Неоднократные исследования проведенные в больницах, когда приглашали комиков, круглосуточно «заставляли» больных смеяться давали феноменальный положительный результат. Боль уменьшалась, пациенты лучше себя начинали чувствовать, и… быстрее выздоравливали…
Юмор помогает побеждать. В 1992 доктор Марион Тинсли соревновался в шашечном турнире с компьютером. И выиграл! Благодаря не прекращающимся с его стороны остротам и шуткам в адрес «железяки»!
Что было установлено: во время смеха вырабатываются в организме человека особые гормоны, которые увеличивают жизнеспособность всего организма в целом!
Вот вам еще одна формула успеха: хотите побеждать и достигать целей – больше смейтесь!
К сожалению, чувство юмора есть не у всех. Но не стоит расстраиваться раньше времени: его можно развить, причем чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете изменить свою жизнь к лучшему.
Как развить чувство юмора и достичь успеха
Казалось бы, все легко — вы шутите, смеетесь, и ваша жизнь меняется к лучшему, однако, как и везде, тут есть свои подводные камни.
В первую очередь важно понять, что юмор бывает 2 видов: внешний и внутренний. Первый — это умение человека видеть и подмечать забавные вещи в привычной жизни, способность к самоиронии. Второй — это способность острить. Когда люди хотят развить чувство юмора, они зачастую учатся выдавать колкие шуточки. Это ошибочная техника, ведь главное — научиться находить позитив в любой ситуации и уметь смеяться над самими собой. Воспитать в себе чувство юмора помогут следующие способы.
1. Найдите веселых и позитивных друзей. Позитивные люди, которые любят шутить, излучают зажигательную энергетику, они способны сиять изнутри и заряжать своим сиянием окружающих. Найдите себе таких знакомых, чтобы научиться у них умению жить полной и насыщенной жизнью, смеяться над неудачами и никогда не унывать.
2. Больше смейтесь. Не бойтесь показаться смешными окружающим, не стесняйтесь своего смеха и хорошего настроения, не сдерживайте себя: если вам смешно, то смейтесь до коликов в животе. Такой смех —лучшее лекарство от депрессии, нервного срыва и усталости.
3. Проблемы в жизни? Оцените эту шутку по достоинству. Посмотрите на проблемы со стороны, через призму позитивного мышления. Припомните все неловкие моменты, в которые вы попадали раньше и из которых всегда выходили победителем. Как только вы научитесь смеяться проблемам в лицо, вы сможете отстраниться от негативных переживаний и лишнего беспокойства. Чаще всего проблемы, с которыми мы сталкиваемся, легко решаемы, главное — понять, что у жизни тоже есть свое своеобразное чувство юмора.
4. Старайтесь смотреть, читать или слушать то, что заставляет смеяться. Выработайте привычку ежедневно смеяться над чем-то, будь то комедийный фильм, веселый видеоролик, смешная история, шутка или анекдот. Такое упражнение помогает развить чувство юмора и обрести способность смеяться над любыми ситуациями. Научите свое сознание реагировать на шутки.
5. Чаще улыбайтесь. Даже если у вас плохое настроение и, казалось бы, нет никаких причин для радости — улыбайтесь. Данное упражнение поможет обмануть подсознание, заставив его искать причину для вашей улыбки. Удивительно то, что причина находится сама собой.
Способность рассмешить себя и окружающих, найти нечто ироничное в самом обыденном — удивительный дар, который поможет преуспеть в жизни. Хотите быть победителем и исполнить свои желания — большей смейтесь!